Gejala internal kalebu depresi lan masalah sosial
Internalisasi minangka gejala sawetara kelainan mental, kalebu gangguan pribadine borderline (BPD). Yen sampeyan internalizing, iki tegese sampeyan tetep njaga raos utawa masalah ing jero lan ora nuduhake keprihatinan sampeyan karo wong liya.
Yen sampeyan kerep nemokake dhewe internalizing, sampeyan bisa nuduhake pratandha low rega , gawe piala dhewe, lan sosial hubungan.
Emosi internal bisa nggawe sampeyan aran kesepian lan nandhang sungkowo, tanpa sapa waé sing ngetutake. Kanggo akèh wong, wong sing ndhelikaké wektu suwé bisa nyebabaké masalah kasebut luwih gedhé, sing nyebabake sampeyan bisa ngalahake utawa ngupayakake tumindak bunuh diri. Gg
Internalizing and Borderline Personality Disorder
Biasane, nalika kita nganggep wong karo BPD, kita bisa nampilake wong kanthi emosi lan reaksi sing kuat. Dheweke mungkin bakal entuk duka kanthi cepet utawa mlebu rages lan kerep banget ngalami hubungan pribadi. Nanging, akeh wong kanthi BPD ora nindakake cara iki lan malah ngalami perasaan. Nalika isih ketemu kriteria diagnostik kanggo BPD sing dijelasake ing Manual Diagnostik lan Statistik Penyakit Mental, edisi 5 , dheweke bakal nangani lan nampilake gejala sing beda tinimbang liyane.
Tinimbang ngempetake tantrums utawa ngobrol, sampeyan bisa ndhelikake urusane iki, asring ndelikake carane nyiksa lan sedih.
Sampeyan bisa uga aran kaya sampeyan ora nyambung menyang njaba donya utawa ora cocog karo grup sing luwih gedhe. Wong sing internalisasi asring dipandang minangka introvert, ditarik lan luwih stoik tinimbang wong liya karo BPD.
Sampeyan uga bisa nglampahi akèh wektu kanggo ngontrol raos utawa ngasah emosi panjenengan. Sampeyan bisa uga aran kekurangan kontrol sing ndadekake gejala kasebut luwih rumit.
Kaya dene BPD, sampeyan bisa ngrasakake rasa percaya diri ing sawijining dinten lan ngalami ora sopan maneh. Iki bisa dadi luwih gedhe amarga sampeyan aran sampeyan ora bisa mbedakake rasa ora yakin karo kanca-kanca utawa wong sing dikasihi.
Mbalekake saka Internalisasi
Nalika BPD bisa dadi kelainan mental sing mlarat, ora duwe prognosis sing apik yen sampeyan ngobati perawatan. Sampeyan bisa ngontrol gawat internalisasi lan ngatur gejala BPD kanthi cara sing luwih sehat.
BPD asring dianggep psikoterapi. Terapi perilaku kognitif lan terapi perilaku dialektik ana rong jinis psikoterapi sing digunakake kanggo nambani emosi internal lan BPD.
Ing therapy, sampeyan bakal ngerti carane tetep ing wayahe lan bakal miwiti kanggo tantangan pikirane dhewe lan liyane. Sampeyan bakal sinau babagan ningkatake keterampilan kanggo mbantu ngatasi raos lan ndesain, ningkatake sesambetan lan nyegah tingkah laku impulsif utawa destruktif.
Nalika sampeyan menyang terapi, dhokter uga nyaranake obat kanggo nambani gejala kasebut. Nalika ora ana pengobatan sing wis disetujoni nganti saiki kanggo ngobati BPD, sawetara dokter milih milih resep obat kanggo ngontrol kegirangan, depresi utawa pikirane suicidal .
Yen sampeyan utawa wong sing ngerti sampeyan duwe BPD lan berjuang karo gejala lan internalizing emosi, penting kanggo ndeleng terapi khusus ing BPD.
Kanthi njlentrehake keprihatinan, pamicu umum lan sinau mekanisme penanggulangan anyar, internalisasi lan gejala BPD liyane bisa dikelola kanthi luwih apik. Iki bisa ningkatake hubungan sampeyan karo wong liya uga ndadekake sampeyan ndeleng dhewe.
Sumber:
"Borderline Personality Disorder". Manual diagnostik lan Statistik Penyakit Mental , Edisi ke-5. Asosiasi Psikiatri Amerika, 2013.
Eaton, NR., Krueger, RF, Keyes, KM, et al. "Borderline Personality Disorder Co-Morbidity: Hubungan Kanggo Internalizing / njaba Struktur Gangguan Mental Umum". Psikologi Kedokteran , 2011, 1041-1050.