Apa sampeyan kuwatir yen sampeyan utawa sing tresna duwe BPD?
Yen sampeyan kuwatir yen sampeyan utawa wong sing tresna sampeyan mungkin duwe kelainan kepribadian borderline (BPD) , sampeyan kudu ngerti babagan penyakit lan gejala kasebut. Nalika sawetara gejala BPD ora gampang diidentifikasi, liyane digandhengake karo perilaku sing bisa diamati.
Gejala gangguan pribadhi wewatesan kalebu kahanan ora stabil ing hubungan antarpribadi , gambar dhiri, lan emosi, uga pola perilaku impulsif. Individu sing nganggo BPD asring ngalami gejala kasebut ing diwasa enom lan gejala cenderung terus nganti pirang-pirang taun. BPD bisa kedadeyan ing wong lanang lan wanita.
Kene sawetara pratandha lan gejala sing bisa nuduhake sampeyan utawa wong tresna sampeyan kudu dievaluasi dening profesional kesehatan:
Ora wedi nolak
Wong karo BPD cenderung duwe kesulitan ing sesambetan. Khususipun, wong kanthi BPD bisa banget sensitif marang pengabaian. Wong bisa percaya yen dheweke ditinggalake dening wong nalika iku ora bener.
Wiwit wedi ninggalaken bisa dadi kuwat lan nyebar, wong-wong kanthi BPD sering melu tingkah laku sing dimaksud kanggo nyedhiyakake kepastian yen wong liya isih peduli. Contone, wong bisa nelpon wong ing telpon kanthi bola-bali njaluk konfirmasi yen sesambungan kasebut isih utuh utawa sacara fisik dumunung ing wong liya nalika lagi nyoba. Sayange, skenario iki bisa dadi pedhang kaping pindho. Manawa luwih saka siji wong bisa nemtokake manawa sesambungane karo "aman", luwih cenderung narik wong kasebut, nyabuki piyambak ing proses kasebut.
Hubungan ora stabil
BPD asring digandhengake karo pola-pola hubungan antarpribadi banget lan ora stabil. Pola saka alternating antarane idealization lan devaluation ing sesambetan punika umum, proses disebut minangka "pisah." Hubungan bisa diwiwiti ing fase idealisasi karo wong kanthi BPD kenceng banget disambung lan positif babagan wong liya lan pengin ngentekake wektu akeh karo wong iki. Nanging, nalika tingkat devaluasi muncul, wong sing nduweni BPD bisa ndeleng wong liya minangka ora ana guna, tegese utawa ora nganggep, lan uga nyoba ngendhaleni dhéwé saka dheweke.
Kajaba iku, sesambungan karo wong kanthi BPD biasane ditondoi dening akeh konflik, ups lan downs, mistrust, neediness, lan argumen kerep. Ing kasunyatan, wong kanthi BPD asring ngrasa kuciwa utawa malah nandhang gething marang wong sing dikasihi. Padha uga duwe rasa angel kanggo mangerteni perasaan wong liya utawa empathizing karo wong liya. Gg
Impairment in Identity
Ketidakstabilan sing padha ing sesambetan bisa uga ditrapake kanggo poto-poto utawa rasa dhiri. Wong sing nduweni BPD pranyata yakin yen dheweke sukses sithik, nanging sing sabanjure bisa uga ngandharake dhuwit utawa dhuwit. Dheweke uga ora bisa ngrasakake rasa prihatin, sing bisa nuntun dheweke supaya nindakake beda-beda ing konteks sing beda-beda, kayata nglampahi salah sawijining klompok kanca nanging cara liyane sing ana ing sekelompok liyane.
Saliyane, wong kanthi BPD bisa ngrasakake ora ana utawa yakin babagan identitas utawa perane (umpamane, perasaan kaya sampeyan ora ngerti sapa sing sejatine minangka wong utawa apa sing sampeyan pracaya.)
Impulsivity
Akeh wong sing nduweni BPD ngetokake prilaku sing resik , kaya:
- Spending sprees
- Duwe jinis promiscuous
- Nyopir kanthi sembarangan
- Ngobrolake obatan utawa alkohol
- Binge mangan
- Ngeculake hukum (contone, ngangkat toko)
Tingkah laku impulsif iki, ing salajengipun, kerep nyebabake masalah karo sesambetan, kesehatan fisik , utawa masalah hukum .
Rasa Aman utawa Suicide Behaviors
Sapérangan individu sing nduwèni BPD bisa nglakoni tingkah laku sing nyalarasaké lan sawetara nggawe gerakan utawa usaha suicide.
Prilaku sing nyebabake nyuda lan tindak tandha suicidal sajrone bener-bener misale jek tingkah laku-nyegah tingkah laku ora nyoba nglalu. Perilaku sing nyebabake rasa nyuda ( self-mutilation ) iku usaha kanggo nyingkirake rasa emosional utawa perasaan ora nyaman. Wong-wong sing mlarat banget ora bisa nglakoni apa-apa nalika ana wong liya. Nanging sampeyan bisa ndeleng pratandha gawe piala, kalebu cilaka utawa wounds saka nglereni, kobong, utawa bentuk cidra liyane.
Wong kanthi BPD uga ngancam bunuh diri lan bisa nggawe usaha bunuh diri. Ancaman utawa upaya kasebut kudu ditindakake kanthi temenan. Panginten babagan 70 persen wong kanthi gangguan kepribadian garis wates bakal nggawe paling sethithik sakwise nyoba bunuh diri, lan nganti 10 persen wong kanthi BPD, upaya kasebut bakal sukses. Yen sampeyan mikir sing sampeyan utawa sing tresna sampeyan bisa nduwe BPD, tulis angka kanggo Hotline Pencegahan Bunuh diri Nasional sadurunge sampeyan ninggalake kaca iki.
Kekuwatan Emosional
Sanajan ora sengaja apa sing bisa diamati saka njaba, wong kanthi BPD cenderung duwe owah - owahan swasana ati sing kuat lan kerep sing biasane kedadeyan kanggo nanggepi soko sing kedadeyan ing lingkungan. Sapa sing nganggo BPD bisa metu saka kahanan kaya mengkono, kanggo ngrasakake kacilakan sajrone menit utawa malah detik. Dheweke (utawa, minangka wong uga nduweni BPD uga) uga nemu perasaan negatif sing kuat sajrone reaksi karo situasi lan / utawa kesedihan sing kuat utawa gampang diobati.
Rasa Kekosongan
Siji wong karo BPD kerep ngrasa rasa kronis, kaya ora ana apa-apa ing jero utawa sing padha mati secara emosional. Perasaan iki kronis yen urip ora larang bisa nyebabake perilaku sing ditandhani dening drama emosional (kayata histeria, panganiaya, lan liya-liyane) kanggo narik perhatian manungsa liwat krisis. Penting kanggo wong sing dikasihi kanggo mangerteni asal-usul tindak tanduk iki, minangka reaksi umum mung bisa ningkatake perasaan iki kanggo wong kanthi BPD.
Kuat Anger lan Laku Agresif
Wong kanthi BPD cenderung nesu nesu kuat sing luwih kuwat tinimbang wingking situasi. Sawetara wong kanthi BPD ngalami nesu sing kuat sing padha arang utawa ora bisa ngandhakake. Liyane nyebut bebendune kanthi terang-terangan, kadhangkala ana ing bentuk agresi fisik. Perilaku marah, mulai saka komentar sarkastisitas kekerasan fisik terhadap orang lain, merupakan tanda umum BPD.
Tembung Saka
Penting kanggo elinga yen sawetara gejala sing kasebut ing ndhuwur dialami dening akeh wong saka wektu ke wektu. Nanging, wong kanthi BPD ngalami sawetara gejala kasebut saben dina utawa meh saben dina kanggo taun.
Uga, wong sing ngalami BPD gejala kasebut ing konteks beda. Contone, bakal nemu kawruh sajroning akeh sesambetan, ora mung siji utawa loro utawa malah telu.
Yen sampeyan mikir sampeyan duwe BPD, penting kanggo ndeleng profesional kesehatan mental sing dilisensi sing bisa ngrungokake keprihatinan lan nggawe diagnosa akurat. Sampeyan bisa uga seneng amarga maca babagan pratandha lan gejala lan carane ngetutake saben aspek urip. Perawatan karo profesional kesehatan mental sing apik, Nanging, bisa mbantu loro sing nandhang sangsara saka BPD lan kulawarga lan kanca-kanca ngatur gejala lan basis sing nduwe kondisi kasebut.
Yen Sampeyan Nganggep Babagan Diri
Yen sampeyan prihatin yen sampeyan duwe BPD dhewe, sumur mangerteni yen kita kelingan ing ngendi tindak tanduk sing minangka tandha lan gejala BPD asal. Sing sing sinau ing BPD mangerteni yen tumindak ngganggu kaya panggilan telpon sing bola-bali kuwi usaha sampeyan kanggo ngatasi rasa wedi ninggalake. Miwiti ningali wong minangka apik kanggo ngesahake wong bisa ninggalake kanca bingung, nanging iku minangka mekanisme protèktif atine anggonmu ngupayakake lan njaga supaya sampeyan aja kesawa. Nemokake ahli terapi apik bisa nggawe jurang sing beda kanggo wong sing manggon ing kondhisi iki. Akeh masalah sing saiki nggawe sampeyan bisa ditampa kanthi gampang nalika sampeyan ngenali babagan apa sing lagi ana. A terapi apik bisa mbantu nemokake lan sinau kanggo ngatasi pemicu lan mbantu sampeyan ngembangake keterampilan nyawa sing sehat .
Menawa Sampeyan Nganggep Ngenani Anggota Keluarga utawa Kanca
Yen sampeyan ndharat ing kaca iki amarga sampeyan ngira yen kanca utawa anggota kulawarga bisa nduwe BPD, elinga yen bantuan kasedhiya. Sing ngomong, yen sampeyan wis mirsani nilai kanca lan ngetung kanca-kanca liyane, sampeyan bisa ngira yen bakal dadi giliranmu. Sampeyan bisa uga kuwatir yen sampeyan mbukak cangkeme, sampeyan bakal dadi "devalued" lan menehi label wedhus ireng. Njupuk wektune kanggo mangerteni babagan carane ngatasi nalika wong tresna karo BPD yaiku "pamisahan ." Terapi kulawarga bisa mbiyantu banget. Titik penting kanggo nggawe yaiku BPD bisa nimbulake sapa wae sing ditindakake, lan penting kanggo ngurus diri sampeyan uga sing dikasihi.
> Sumber:
> Crowell, S. Ngantem tangan sing Feeds: Saiki Mratelakake panemume ing Interpersonal Nimbulaké, Correlates, lan Akibat saka Borderline Personalities Disorder. F1000Research . 2016. 5: 2796.
> Manual diagnostik lan statistik gangguan kelainan mental DSM-5. Arlington, VA, Asosiasi Psikiatri Amerika, 2013.
> Scott, L., Wright, A., Beeney, J. et al. Borderline Personality Disorder Gejala lan Aggression: A Model Proses Ing Person. Jurnal Psycholgoy Abnormal . 2017 Apr 6. (Epub ahead of print).