A mekanisme pertahanan ngendi kabeh ireng utawa putih
Pisah yaiku istilah sing digunakake kanggo psikiatri kanggo njlèntrèhaké ora bisa nyekel pikiran, perasaan, utawa kapercayan. Sawetara bisa ngomong yen wong sing pamisahan ndeleng donya kanthi ireng utawa putih, kabeh utawa ora. Iku cara sing kleru ing pikiran sing atribut positif utawa negatif saka wong utawa acara ora bobot utawa kohesif.
Pisah lan Borderline Personality Disorder
Pemisahan dianggep minangka mekanisme pertahanan dening wong sing nduweni kelainan kepribadian borderline (BPD) bisa ndeleng wong, acara, utawa malah ing kabeh utawa ora ana istilah.
Pemisahan ngidini wong bisa nyisihake barang-barang sing wis ditentokake minangka "ala" lan ngrampungake apa wae sing dianggep "apik," sanajan samesthine iku mbebayani utawa bebaya. Pisah yaiku salah sawijining kriteria sembilan sing diakibatake kanggo BPD.
Conto pisah
Pisah bisa ngganggu hubungan lan mimpin kanggo tindak tanduk kuat lan bisa ngrusak dhewe. Siji wong sing pamisahan bakal biasane ngemot wong utawa acara ing istilah-istilah sing mutlak tanpa papan tengah kanggo diskusi. Conto kalebu:
- Iku salah siji "tansah" utawa "ora tau"
- Wong bisa dadi "ala" lan "bengkong" utawa "malaikat" lan "sampurna"
- Kesempatan bisa duwe "ora resiko" utawa dadi "komplit lengkap"
- Sains, sejarah, utawa berita iku minangka "kasunyatan lengkap" utawa "ngapusi lengkap"
- Nalika samesthine, wong bakal ngrasakake "ditipu," "rusak," utawa "ngaco"
Apa sing nggawe pisah kabeh luwih mbingungake yaiku yen yakin bisa kadhangkala wesi utawa klambi bali-lan-metu saka siji wayahe menyang sabanjure.
Wong sing pamisah asring katon banget utawa dramatis, utamané nalika ngumumake yen samesthine "rampung" utawa "rampung diuripake". Perilaku kaya bisa nyebabake wong-wong sing nyawang.
Fitur sing diiringi
Dening dhewe, pamisahan bisa uga meh padha umum, prilaku sing gampang disebabake karo nomer individu sing kita kenal lan malah bisa uga.
Nanging, pamisahan ing BPD dianggep prilaku sing konsisten lan kacilakan biasane diiringi gejala liyane, kayata:
- Tumindak metu (tumindak tanpa considering kanggo jalaran)
- Agresi agresif (ekspresi ora langsung)
- Penolakan (sengaja mbantah kasunyatan utawa kasunyatan)
- Proyeksi (nyumbangake emosi sing ora disenengi kanggo wong liya)
- Omnipotence (keyakinan yen sampeyan duwe superioritas ing intelijen utawa daya)
- Hypochondriasis emosi (nyoba kanggo mangerteni carane abot rasa emosi sampeyan)
- Identifikasi proyektif (nyangkal perasaan sampeyan dhewe, nggambarake wong liya, lan banjur tumindak marang wong kasebut kanthi cara sing bisa nanggapi wong-wong mau kanthi perasaan sing dipikirake marang wong-wong mau)
Carane BPD Diagnosis
A diagnosis BPD mung bisa digawe dening spesialis kesehatan mental sing qualified. Kanggo nggawe diagnosis, dhokter kudu ngonfirmasi lima saka sangang gejala sing dijelasake ing Manual Gangguan Mental Diagnostik lan Statistik (DSM-5) , kalebu:
- Hubungan sing kuat lan geger sing mbebayani
- Rasa tetep kosong utawa bosen
- Tampilan pikirane dhewe sing nyebabake emosi, nilai, mood, lan sesambetan
- Prilaku impulsif, kayata zat penyalah gunaan utawa nyopir kanthi sembarangan
- Isu perkawis, kayata ngobrol kanthi kekerasan lan kasalahan lan remorse
- Upaya nyegah supaya ora ditindakake utawa ninggalke perangan sing abot
- Pikiran-pikiran suicidal lan / utawa tindak tanduk rasa nyuda
- Geser depresi, kuatir, utawa irritability sing bisa tahan nganti jam lan dina
- Rasa dipisahkan saka dhewe, kalebu paranoia lan amnesia
Ngrawat wong sing tresna karo BPD
Ora ana jawaban sing gampang babagan carane ngatasi wong sing tresna marang sing duwe BPD, luwih-luwih yen gejala sing nemen. Carane sampeyan nandhang gumantung ing jinis hubungan lan impact gejala sing disenengi sampeyan ana ing kulawarga sampeyan.
Nanging, ana sawetara prinsip sing bisa mbantu, kalebu:
- Ngembangake empati. Mulai kanthi ngelingake yen pisah iku bagéan saka kelainan. Nalika tindakan-tindakan tartamtu bisa uga disengaja lan manipulatif, sing dikasihi ora nindakake kepuasan. Iki minangka mekanisme pertahanan sing mung dheweke entuk kapan wae dheweke ngrasa tanpa defenseless.
- Coba ngatur tanggepan sampeyan. Yen sampeyan tresna marang BPD, mesthine yen sampeyan ana ing posisi sing luwih apik kanggo ngontrol emosi sampeyan. Ngomong utawa ngupayakake permusuhan mung bakal ngawenehi kahanan sing luwih elek.
- Ngelingake tresna sampeyan sing peduli. Wong kanthi BPD sering asring dikalahake utawa ditinggal. Ngerti manawa wong sing peduli kerep mbantu ngurangi prilaku pecah.
- Njaga garis komunikasi. Ngrembakaken kahanan nalika kedadeyan ngidini sampeyan ngisolasi acara kasebut tinimbang nyepak siji kahanan ing sisih ndhuwur. Gagal kanggo komunikasi mung serves kanggo bahan bakar penolak sing tresna siji kang tresna.
- Setel wates. Nangani tantangan BPD yaiku salah sawijining perkara; dadi obyek penyalahgunaan liya. Tansah nyetel watesan karo wong sing dikasihi sing nduweni BPD. Yen baris kasebut nyabrang, nerangake apa sing sampeyan tindakake adoh lan nyoba nglakoni kanthi ora sopan. Watesan mbatesi mbantu nglindhungi hubungan tinimbang nantang.
- Dorong lan ndhukung perawatan. Wong sing tresna sampeyan bisa urip luwih becik kanthi perawatan, sing kalebu terapi obat lan / utawa dhiskusi, sing paling mungkin prilaku dialektik prilaku (DBT). Nggalakeni wong kasebut kanggo miwiti utawa terusake perawatan lan sinau kabeh sing bisa dilakoni babagan apa sing dilakoni. Yen perlu, melu terapi karo wong sing dikasihi.
- Jogo awakmu. Iki bisa uga kalebu nemokake terapi dhewe kanggo mbantu sampeyan ngimbangi kabutuhan bebarengan karo sing dikasihi.
Nalika BPD Damel Kesejahteraan Panjenengan
Ana sawetara wektu yen sampeyan kudu njupuk tindakan luwih drastis. Yen kedadeyan kasebut mbebayani tumrap kulawarga , karya, lan rasa sehat, sampeyan bisa uga bakal ngadhepi kasunyatan sing ora bisa dileksanakake.
Nalika iki minangka pilihan sing paling nyenengake kanggo kabeh wong, bisa uga dadi paling sehat ing sawetara kasus. Yen perlu, keputusan iki kudu digawe kanthi profesional kesehatan mental sing berkualitas.
> Sumber:
> Asosiasi Psikiatri Amerika (APA). Pedoman Mental Diagnostik lan Statistik (DSM-5). Arlington, Virginia; 2013.
> APA. Pedoman Praktik kanggo Perawatan Patients karo Borderline Personalities Disorder. Jurnal Psikiatri Amérika . 2010; 158: 1-52.
> Greenstein L. Ndhukung Wong Sing Nggawe Borderline Personalities. Alliance Nasional Mental Illness (NAMI). Published June 23, 2017.