Ngalih Anak karo ADHD menyang Jadwal Musim Panas

Summertime nduweni cara kanggo creeping munggah ing kita. Sekolah dumadakan metu. Anak-anak ana omah. Dina saiki bisa dibukak. Akeh bocah bakal melu program-program musim panas kanggo bagian wektu, nanging sawetara bakal ora.

Summertime kerep dadi wektu sing luwes, santai. Nanging kanggo bocah karo ADHD , rutinitas saben dina tetep penting banget .

Sajrone période sekolah, sampeyan luwih seneng nggawe bocah kanthi reguler, amben, lan mangan.

Iki penting nalika musim panas, uga. Jadwal ora kudu kaku, nanging dina-dina luwih lancar nalika ana pangarep-arep lan prediktabilitas kanggo bocah sampeyan.

Gagasan Jadwal Musim Panas Anakmu

  1. Priksa manawa jadwal musim panas kalebu akeh kegiatan fisik sing nyenengake kayata muter ruangan (kalebu akeh panutup surya), lelungan menyang blumbang, mlaku ing tetanggan, numpak sepeda ing wilayah aman adoh saka mobil, lan liya-liyane.
  2. Yen bocah seneng seni lan kerajinan, ngrancang proyek khusus ing mangsa panas. Ngunjungi toko kerajinan lokal kanggo gagasan. Sampeyan uga bisa ngenali kelas sing sampeyan lan anak bisa seneng bareng. Sawetara toko offer demo gratis ing toko utawa "nggawe lan njupuk" aktivitas.
  3. Obrolan karo anak babagan jinis-jinis apa kang bakal ditrapake kanggo musim panas. Mbok menawa dheweke wis kepengin mlebu ing taman banyu, sinau babagan skateboard utawa ngunjungi toko es krim anyar. Nambah gagasan anak menyang dhaptar.
  1. Aja lali kanggo ngidini wektu kanggo unstructured, imajinatif muter kanggo bocah lan tenang downtime kanggo cah anom.
  2. Kanggo njaga ketrampilan akademik ing mangsa panas, nyakup wektu maca saben dina lan aktivitas ketrampilan sinau. Njaluk guru anak yen ana buku kerja sing disaranake kanggo umur bocah lan tingkat akademik. Karya ngirim ora dadi materi anyar, nanging mung nyinaoni babagan katrampilan sing diprentah liwat taun sekolah.
  1. Rencana lelungan reguler saben minggu menyang perpustakaan kanggo nyedhiyakake buku. Ngomong wektu maca bebarengan. Priksa wektu iki sinau santai, ora ana tekanan, mung seneng-seneng.
  2. Gunakake tanggalan gedhe kanggo nulis aktivitas saben dina. Kalebu kabeh kemah, liburan, janjian, etc. Yen sampeyan duwe remaja sing isih aktif, klebu jadwal karya ing kalender kasebut.
  3. Kirim tanggalan ing lokasi tengah, kayata pawon, supaya katon ing kabeh kulawarga.
  4. Melu anak sampeyan ing perencanaan.
  5. Deleng maneh jadwal dina sabanjure sadurunge.
  6. Gunakake kalender kanggo nyiapake anak sampeyan kanggo kegiatan sing dijadwalake kayata pelajaran nglangi utawa awal kemah dina. Anak sampeyan uga pengin nyabrang dina ing tanggalan nalika dheweke mudhun menyang kemah.

Sampeyan ora kudu jadwal saben menit ing dina. Ide iki kanggo nyedhiyakake anak karo rutinitas panas sing bisa ditemtokake, nanging fleksibel.