Gejala bisa Terus Menehi Kesuksesan
Masa remaja bisa dadi wektu sing angel kanggo sapa waé. Remaja diwiwiti periode transisi ing urip, mindhak adoh saka masa kanak-kanak lan dadi dewasa. Tekanan nambah. Pangarep-arep digedhekake. Akademisi lan masalah sosial dadi luwih kompleks. Perasaan kesadaran lan rasa ora ngandel bisa uga ana. Harga diri sering kerepotan.
Peers dadi ater-ater sing penting ing urip remaja, asring malah luwih akeh tinimbang wong tuwa.
Tekanan peer njupuk peran sing luwih gedhe. Nalika padha miwiti nandhang liyane lan luwih bebas lan kamardikan, bocah-bocah uga bisa nindakake tindak tanduk bebrayan. Keputusan kudu digawe babagan alkohol, udud, obatan, lan kegiatan seksual. Perilaku asring impulsif.
Tinggal karo ADHD minangka remaja
Sanadyan akeh wong nganggep ADHD minangka kondisi kanak-kanak , gejala bisa terus dumadi ing taun-taun remaja lan diwasa. Miturut Institut Kesehatan Mental Nasional, sekitar 80 persen wong sing mbutuhake obat kanggo ADHD minangka bocah isih perlu minangka remaja. Remaja sinau kanggo ngatasi kabeh owah-owahan liyane sing kedadeyan karo masa mudha lan tambah kamardikan uga nduweni masalah tambah urip kanthi ADHD.
A teen with ADHD bisa nemu donya minangka angin puyuh sing mambu. Rencanakake dhisik, karya rampung, tetep lacak, ngatur kegiatan, obrolan sing ngisor iki - tugas iki asring mbutuhake gaweyan.
Alangan bisa uga ora bisa diatasi. Remen karo ADHD bisa nemu perasaan ora nyaman.
Strategi kanggo Mbantu Tantangan Iki
Kanthi akeh tantangan, kepriyé wong tuwa bisa mbantu adhine ADHD kanggo nguri-uri arah sing positif lan malah luwih apik? Nalika ora ana apa-apa sing bakal nggawe angin gampang liwat taun-taun mudha, sawetara strategi sing prasaja bisa nggawe bedane gedhe.
Kene mung sawetara gagasan kanggo ngatur pengalaman kasebut:
- Rutin biasa, perancang saben dina, lan checklist kabeh bermanfaat. Ngurangi keruwetan lan ngatur item omah lan sekolah.
- Ngrampungake turu . Akeh remaja sing turu kurang. Kabeh remaja, adhedhasar ADHD, kudu duwe turu. Latihan fisik lan nutrisi sing apik uga penting. Tuladha humor apik.
- Iku penting banget kanggo remaja kanggo nampa umpan balik sing kerep lan jelas. Ngarahake kekiyatan lan nggunakake pujian tansah luwih efektif tinimbang mung fokus ing negatives.
Yen sampeyan dadi wong tuwa saka bocah cilik karo ADHD, mesthine supaya komunikasi apik karo guru anak sampeyan . Ningkatake hubungan karo bocah enom lan nyedhiyakake dheweke kanthi dhukungan lan katresnan.