Ngerti GAD
Nalika ora sumelang tekan titik dadi gangguan kecemasan? Gangguan mental umum (GAD) ditemtokake kanggo para profesional kesehatan mental ing Manual Gangguan Mental Diagnostik lan Statistik, Edisi ke-5 utawa DSM-5 sing cendhak. Buku manual iki ngidini kabeh panyedhiya kesehatan lan prilaku mental nggunakake kritéria sing padha nalika netepake sampeyan lan ngidini supaya diagnosis GAD utawa kondisi kejiwaan liyane.
Sinau babagan panyedhiya sampeyan nggunakake piranti manual lan pambiji kanggo ndandani GAD.
Gejala Generalized Anxiety Disorder Saka DSM-5
Kriteria DSM-5 sing digunakake kanggo ndandani GAD yaiku:
1. Ing ngarsane kegelisahan gedhe lan kuwatir babagan macem-macem topik, acara, utawa aktivitas. Masalah sing luwih penting tinimbang ora paling sethithik 6 sasi lan cetha banget. Kekhawatiran sing luwih gedhe tegese nguwatirake yen ora ana sing salah utawa kanthi cara sing ora proporsional karo risiko sing nyata. Iki biasane mbutuhake mbuwang persentasi dhuwur waking hours kuwatir bab soko. Sing kuwatir bisa diiringi kanthi narik ati saka wong liya.
Ing wong diwasa, kuwatir bisa uga babagan tanggung jawab proyek utawa kinerja, kesehatan dhewe utawa kesehatan anggota kulawarga, masalah keuangan, lan saben dinten, kahanan urip khas. Cathetan, ing bocah-bocah, sumelang luwih cenderung babagan kemampuan utawa kualitas kinerja (contone, ing sekolah).
2. Sing sumelang dialami minangka banget tantangan kanggo ngontrol. Sing kuwatir ing wong tuwane lan bocah bisa ngalih saka siji topik menyang liyane.
3. Kekirangan lan kuwatir sing gegandhèngan karo paling ora telung gejala fisik utawa kognitif ing ngisor iki: (Anak-anak, mung siji gejala sing perlu kanggo diagnosis GAD):
- Edginess utawa restlessness
- Tiring gampang; luwih kesel tinimbang biasanipun
- Gagal konsentrasi utawa perasaan kaya-kaya atine dadi kosong
- Irritability (sing bisa uga ora katon kanggo wong liya)
- Tambahake nyeri otot utawa nyeri
- Kesulitan turu (amarga masalah nyenyak asleep utawa tetep turu, gelisah ing wayah wengi, utawa turu ora nyenengake)
Akeh wong sing duwe GAD uga nemu gejala kayata sweating, mual, utawa diare.
- Kekirangan, sumelang, utawa gejala sing gegandhengan bisa dadi angel kanggo nindakake aktivitas lan tanggung jawab saben dina. Iki bisa nyebabake masalah ing sesambetan , ing karya, utawa ing wilayah penting liyane.
- Gejala kasebut ora ana hubungane karo kondisi kesehatan liyane lan ora bisa diterangake dening efek zat kalebu obat resep, alkohol, utawa obat-obatan rekreasi.
- Gejala kasebut ora luwih diterangake dening kelainan mental sing beda.
Menilai Gejala GAD
Yen sampeyan ngira yen sampeyan utawa anak sampeyan uga nandhang sangsara saka GAD, wenehana ngrampungake alat penyaring diri online sing cetha kanggo wong diwasa utawa kanggo anak sing disedhiyakake dening Asosiasi Kekirangan lan Depresi Amerika (ADAA) lan ngomongake karo dokter kesehatan mental utawa dokter sampeyan .
Dokter sampeyan bakal ketemu karo sampeyan lan takon babagan gejala sampeyan kanthi cara sing cetha.
Dheweke nggunakake kriteria diagnostik, penilaian standar, lan penilaian klinis kanggo nggawe diagnosis. Sampeyan uga bisa dijaluk kanggo ngrampungake kuesioner laporan diri. Cara sing luwih cetha iki bisa mbantu nemtokake diagnosis (minangka Generalized Anxiety Disorder Scale-7 ora ) utawa gejala sing abot.
Alat Standarisasi
Ing setelan khusus, kaya klinik kelainan anxiety, alat penilaian standar sing kadhangkala digunakake kanggo ngevaluasi gejala. Ing kasus iki, dokter sampeyan menehi wawancara semi-terstruktur. Wawancara cenderung nyakup pitakonan sing standar, lan jawaban sampeyan bakal mbantu dokter sampeyan nggawe diagnosis akurat.
Interview diagnostik sing umum digunakake lan disinkronisasi kanggo wong diwasa kalebu Interview Clinical Structured kanggo DSM Disorders (SCID) lan Intercourse Kognitif lan Related Interview kanggo DSM-5 (ADIS-5). Ana versi anak saka ADIS, ing ngendi wong tuwa lan bocah ditakoni babagan gejala bocah kasebut. Wawancara iki uga ngevaluasi anané kahanan liya kayata depresi.
Tembung Saka
Elinga, GAD iku kondhisi sing bisa ditrapake. Sampeyan ora perlu kanggo sampeyan (utawa anak sampeyan) sumelang ing bisu. Perawatan, utamané psikoterapi , pendekatan bantuan dhéwé utawa terapi liya , bakal nemtokake maneka warna cara kanggo ngatasi kekuwatan sampeyan . Ana uga obat - obatan sing bisa mbantu ngatasi rasa kuwatir.
> Sumber:
> Asosiasi Psikiatri Amerika. Pedoman Mental Diagnostik lan Statistik (Edisi Kelima). Washington, DC: Asosiasi Psikiatri Amerika; 2013.
> Brown, TA, Barlow DH. Perawatan Sing Bekerja: Gangguan lan Gangguan Related Interview Jadwal kanggo DSM-5. New York: Oxford University Press, 2014.
> MB pisanan, Williams JBW, Benjamin LS, Spitzer RL, MB pisanan. SCID-5-PD: Interview Clinical Structured kanggo DSM-5® Personality Disorders. Arlington, VA: American Psychiatric Association Publishing; 2016.