Ringkesan Generalized Anxiety Disorder
Kelainan khusu minangka kelas gangguan mental sing mbedakake dhewe saka masalah liyane kanthi rong fitur utama: rasa wedi lan kuatir. Wedi iku emosi sing dialami kanggo nanggepi ancaman sing arep ditindakake (nyata utawa mbayar). Kekuwatan, ing tangan liyane, minangka negara emosional sing ngalami ancaman potensial mangsa ngarep.
- Sinau luwih lengkap babagan wedi mungsuh .
Kelainan kirisik umum (GAD) -nakal jenenge-iku jenis kelainan anatomi tartamtu .
Fitur ciri khas GAD iku kuwatir, kuwat banget, lan prasaja.
Tanda lan Gejala
Kanggo ketemu kriteria formalisasi kanggo GAD, kuatir lan kuatir kudu ditampilake paling dina luwih saka dina tinimbang ora sethithik enem wulan.
Fitur khawatir gedhe banget kalebu:
- sumelang nalika ora ana sing salah
- sumelang ing bab ancaman sing ditemokake kanthi cara sing ora proporsional kanggo risiko nyata
- kuwatir babagan sing paling penting kanggo jam waking awakmu
-
Kelainan Anxiety sing Umum ing Anak
-
Kenapa Wanita ana ing Résiko Tinggi kanggo Gagal Generalisasi Umum
- nyuwun pangapunten babagan kepinteran tartamtu sampeyan, nanging tetep kuwatir apa wae
- sumelang yen ganti saka siji topik menyang liyane
Kabecikan bisa dianggep beda karo wong diwasa tinimbang bocah-bocah , nanging ing kasus iki, padha dadi kahanan urip utawa stressor (umpamane, masalah kesehatan, masalah keuangan, miwiti sekolah utawa pekerjaan anyar).
Kanggo wong GAD, kuwatir banget angel dikendhaleni lan digandhengake karo macem-macem gejala fisik utawa kognitif kayata:
- gelisah utawa edginess
- lemes
- konsentrasi miskin (kadhangkala nganggo masalah memori )
- irritability (kadang katon kanggo wong liya)
- tension utawa soreness otot
- ora bisa turu
Akeh wong sing uga GAD uga nandhang panandhang ora cetho amarga kuatir, kalebu sweating, stomach pain, utawa migrain . Anak lan remaja karo GAD bisa ngalami gejala fisik utawa kognitif luwih sithik tinimbang wong diwasa.
Diagnosis
GAD bisa nantang kanggo ngenali sacara akurat amarga kuatir minangka negara emosional sing saben-saben ngalami saka wektu kanggo wektu kanggo nanggepi stresse saben dinten. Ing kasunyatan, karesidenan moderat bisa uga bisa dibiyantu kanthi pirang-pirang cara - umpamane, menehi motivasi kanggo entuk apa-apa utawa kanggo nanggapi ancaman nyata kanggo safety kita yen kedadeyan kasebut.
Nanging, diagnosis GAD occurs nalika rasa kuwat nglewati batesan keluwesan lan tetep ana ing wektu sing luwih cepet. Kekirangan, sumelang, utawa gejala liyane bisa dadi tantangan banget kanggo individu kanggo nepaki tanggung jawab saben dina. Iki bisa nyebabake ketegangan ing sesambetan pribadi utawa masalah ing sekolah utawa sekolah.
GAD biasane diarani dening ahli kesehatan mental utawa dokter.
Sajrone evaluasi, dokter bakal nyuwun babagan gejala sampeyan lan bisa nggunakake pangadilan klinis utawa alat penilaian standar kanggo nggawe diagnosis. Sampeyan bisa uga njaluk ngobati utawa nyedhiyakake cathetan saka ujian fisik dening dokter kanggo njaga yen gejala fisik lan kognitif ora ana hubungane karo masalah kesehatan liyane.
Minangka bagéan saka evaluasi jero, dokter bakal nyuwun sawetara pitakonan babagan gejala utawa tindak tanduk sing bisa uga ora ditrapake kanggo sampeyan. Iki bisa uga kalebu pitakonan babagan swasana ati, tingkah laku, pamindhahan, utawa riwayat trauma. Jawaban sampeyan bakal mbantu panyedhiya kesehatan kanggo ngatasi masalah kejiwaan liyane utawa nemtokake gejala sing luwih apik diterangake kanthi diagnosa sing beda. Ngomong sacara terang-terangan karo panyedhiya sampeyan kritis-iku cara sing paling apik lan paling cepet kanggo teka ing rencana perawatan sing cocok lan njaluk bantuan saka gejala sampeyan.
Sapa sing Nemu GAD?
Wanita kira-kira kaping pindho kaya ngembangake GAD ing umur minangka wong lanang. Sanadyan umur rata-rata wiwit 31 taun, luwih cepet tinimbang penyakit kecemasan liyane, GAD bisa dumadi ing sembarang titik ing siklus urip.
GAD salah siji saka telung masalah kejiwaan sing paling umum ing bocah-bocah (kajaba khayalan pemisahan lan gangguan kuatir sosial). Awal kacilakan kegelisahan bisa nyebabake bocah-bocah lan bocah-bocah ing risiko luwih gedhe kanggo masalah psikologis liyane nalika diwasa. Nanging, deteksi lan intervensi dini bisa nyebabake gejala remisi sing signifikan utawa lengkap lan bisa nglindhungi pembangunan masalah liyane ing salawas-lawase.
Sinau luwih lengkap babagan tanda-tanda lan gejala GAD ing bocah-bocah lan bocah-bocah lan carane kondhisi iki dianggep wong enom .
GAD uga kelainan kecemasan ing bocah-bocah sing lawas. GAD nalika wiwitan anyar ing wong tuwa sing luwih tua kerep gegandhèngan karo depresi co-occurring. Ing kelompok umur iki, GAD wis sacara historis ngalami kurang didhasarake lan ditindakake kanthi alasan . Nanging, minangka bidang psychiatry geriatrik mundhak, uga panliten babagan GAD ing wong tuwa lan perawatan (kalebu cara kanggo ngatasi alangan khas kanggo perawatan kesehatan mental).
- Kanggo luwih akeh tarif prevalensi GAD, waca iki postingan sing gegandhengan .
-
Carane Stop Magical Thinking ing Generalized Anxiety Disorder
-
Carane Kabudidaya Kabut Luwih Nggawe Urip Ora Perlu
Apa Nimbulaké GAD?
Kaya akeh gangguan psikiatri, GAD diarani muncul ing konteks faktor biologi lan lingkungan tartamtu.
Faktor biologis kunci yaiku kerentanan genetis . Diperkirakan menawa siji-katelu saka risiko ngalami GAD iku genetis, nanging faktor genetik bisa tumpang tindih karo kegelisahan lan gangguan swasana ati (utamané depresi utama ).
Temperament yaiku faktor liyane sing digandhengake karo GAD. Temperamen nuduhake sipat pribadhi sing asring dianggep minangka bawaan (lan mulane bisa ditengahi sacara biologis). Karakteristik temperamental sing dikenal digandhengake karo GAD kalebu panyimpenan harmonis, neurotikisme (utawa kecenderungan ing negara emosi negatif), lan inhibisi perilaku.
Ora ana faktor lingkungan spesifik sing diidentifikasi minangka spesifik utawa perlu kanggo nimbulake GAD. Nanging, lingkungan fitur sing digandhengake karo GAD kalebu (nanging ora winates):
- pengamatan angger kuwatir dening anggota kulawarga
- overprotective parents
- modeling babagan stres kanthi cara cemas
- kahanan sing ora aman (kalebu trauma)
- wektu saka stres ingkang dipun danguaken
Maneh, ora ana faktor-biologi utawa lingkungan-sing dimangerteni bakal nyebabake GAD. Luwih, kelainan iki dianggep minangka akibat "badhan tekanan lingkungan sing dumadi ing individu kanthi predisposisi genetik kanggo kegelisahan.
Course of Illness
Wong GAD bakal kerep nggambarake diri minangka rasa cemas utawa ing pungkasan kanggo sebagian besar urip. Ekspresi gejala katon konsisten antarane kelompok umur. Nanging, isi khawatir ora ana owah-owahan ing umur. Individu sing luwih enom bisa luwih kuwatir babagan sekolah lan prestasi, dene wong tuwa luwih fokus marang kesehatan, keuangan, lan kesejahteraan kulawarga.
Kanggo sing ngetung ambane diagnosis resmi, gejala cenderung kronis, nanging kanggo lilin lan wane-antarane bentuk lengkap lan sub-ambang saka kelainan-ing umur. Sanadyan tarif remisi kurang sakabehe, gejala GAD dikenal kanthi luwih apik nalika kena psikoterapi utawa obat-obatan . Perawatan bisa nyedhiyani alat-alat sing dibutuhake kanggo mbantu individu kanthi GAD kasil nerusake ngarahake tekanan lan transisi wektu sing luwih dhuwur.
Kondisi Kedadeyan
Iku ora umum kanggo individu karo GAD kanggo ketemu kritéria kanggo diagnosa kejiwaan liyane ing mangsa urip. Yen sawetara kelainan sing kedadeyan bebarengan kasebut diarani minangka kahanan komorbiditas. Kelainan sing paling sering kedadeyan yaiku depresi . Nanging, subset individu sing luwih gedhe perjuangan karo GAD lan kelainan kecemasan.
- Sinau luwih lengkap babagan pembedaan antarane GAD lan depresi , kelainan kecemasan sosial , lan gangguan obsesif-kompulsif .
Perawatan
Perawatan kanggo GAD biasane tumiba ing salah siji saka telung kategori: pengobatan , psikoterapi , lan bantuan dhéwé . Tujuan tumrap perawatan kasebut yaiku kanggo mbantu wong sing kelainan aran fisik lan mental, lan supaya luwih bisa ngetrapake sesambetan, ing sekolah utawa ing sekolah, utawa ing kahanan-kahanan liya sing bisa nyebabake kacilakan sadurunge. Riset perawatan tetep lan nyemangati, utamané babagan ningkatake pendekatan kaya yoga lan kesadaran . Amarga kuatir minangka bagéan alami saka pengalaman manungsa lan pangobatan kanggo GAD katon kanggo nawakake manfaat sing luwih dhuwur ing fungsi saben dina, malah wong kanthi kegedhen kelas cilik bisa entuk manfaat saka perawatan.
- Sambungake kanggo gambaran lengkap babagan perawatan kanggo GAD .
Yen sampeyan wis Biyasane Diagnosis karo GAD
Nampa diagnosa GAD-utawa gangguan kejiwaan-dadi langkah penting kanggo ngrasakake rasa luwih apik amarga diagnosa digunakake kanggo nuntun rékomendasi perawatan. Aktifake aktif ing diskusi karo dokter diagnosa mangertos opsi perawatan sampeyan lan evaluasi panggonan sing paling apik kanggo miwiti.
Yen sampeyan ngelingi psikoterapi minangka pengobatan lini pertama, ngajari dhéwé babagan pendekatan bukti-bukti kayata terapi perilaku kognitif lan panriman lan terapi komitmen lan apa sing sampeyan bisa (lan ora bisa) nyana saka proses terapi rembugan sakabèhé.
Yen sampeyan lagi kasengsem ing pangobatan kanggo ngobati gejala GAD, guneman nganggo resep sing arep mutusake opsi. Dheweke bakal mbantu sampeyan ngira-ngira risiko sing relatif lan manfaat kanggo njupuk obat anyar sajrone riwayat medis lan psikiatri.
- Maca kene kanggo mangerteni luwih akeh babagan cara njupuk obat-obatan psikotropik kanthi aman .
Yen sampeyan tresna siji wis GAD
Manggon karo wong sing manggon kanthi kuatir nduweni tantangan, nanging ana sawetara cara sing bisa mbantu nyakup sinau babagan masalah, ngeculake panyuwunan, matesi prilaku nggoleki pitakon, lan nggayuh sukses gedhe lan cilik. Yen sampeyan duwe anak utawa bocah cilik, pirsani sawetara aspek unik babagan mbantu bocah cilik karo GAD .
Ana, mesthi, dadi watesan cara sing bisa mbiyantu sampeyan sing tresna karo GAD. Iki nalika migunani banget kanggo wong sing tresna sampeyan nggunakake sumber perawatan (ie, dokter) sing kasedhiya kanggo wong-wong mau. Yen sampeyan tresna banget ora ngupaya perawatan kanggo kuatir, utawa ora peduli saka keruwetan masalah, goleki wektu sing tentrem kanggo ngobrol kanthi ora jelas yen perawatan bisa dadi luwih apik, luwih cepet .
- Sambungake kanggo tambahan strategi komunikasi kanggo dicoba.
Tembung Saka
Tantangan saka GAD yaiku yen rasa kuwat iku emosi sing ana ing ngendi-ngendi (lan asring mbiyantu), lan saengga bisa dadi angel kanggo mangerteni yen sumelang wis ngliwati garis "banget". Nanging, yen kuwatir terus-terusan, ora bisa dikontrol lan digandhengake karo gejala fisik saka kuatir, iku kudu nggolek konsultasi karo profesional kesehatan mental kanggo ndeleng apa, lan sinau cara anyar kanggo nanggulangi stressor apa wae gedhene.
> Sumber:
> Asosiasi Psikiatri Amerika. Pedoman mental diagnostik lan statistik (kelima edisi). Washington, DC: Asosiasi Psikiatri Amerika; 2013.
> Craske MG, Barlow, DH. Pengalaman Panjenengan Kegiatan Ajaib lan Prihatin (Edisi 2). Ing DH Barlow (Ed.) Pangobatan Sing Bisa . New York: Oxford University Press, 2006.
> Kahl KG, Winter L, Schweiger U. Gelombang ketiga terapi perilaku kognitif: apa sing anyar lan apa sing efektif? Curr. Mesthine. Psychiatry. 2012; 25, 522-528.
> Mackenzie CS, Reynolds K, Cho, KL, Pagura J, Sareen, J. Prevalence lan hubungan kelainan anatomi umum ing sampel nasional wong tuwa lawas. American Journal of Psychiatry Geriatric 2011; 19: 305-315.
> Mohatt J, Bennett SM, Walkup JT. (2014). Perawatan separation, generalized, lan social anxiety disorders ing youths. Am J Psychiatry, 171: 741-748.