Nalika Genetika Muter Peran, Lingkungan Iku uga Panyebab Utama GAD
Gangguan antenatalisme (GAD) yaiku kelainan sing ditondoi dening kuwatir , kaku , kuatir lan rasa wedi , tanpa sabab sing nyata. Apa sing kuwatir babagan dhuwit utawa sing dikasihi, yen sampeyan duwe GAD, sampeyan bisa nyadari bilai ing saben wektu. Kekirangan bisa dadi nyebarake supaya bisa ngganggu fungsi saben dina.
GAD arang banget, amarga luwih saka 4 yuta wong Amerika Serikat sing kena pengaruh saben taun.
Asring diwiwiti nalika remaja utawa diwasa diwasa, nanging bisa ditahan ing umur apa wae. Penyebab tepat GAD ora dikawruhi, nanging para ilmuwan percaya GAD disebabake campuran faktor genetik , biologis lan lingkungan.
Genetika lan Biologi
Sajarah kulawarga bisa uga duwe peran kanggo nentokake apa sampeyan bakal duwe GAD. Yen sampeyan duwe wong tuwane utawa kakek-nenek sing gelut karo kuatir, risiko sampeyan uga bakal tambah.
Sawetara peneliti nyatake yen GAD disebabake cacat ing otak, utamane wilayah otak sing digunakake kanggo ngolah emosi. Iku dipercaya manawa wilayah-wilayah iki bisa dikompromi kanthi cara apa wae, swasana ati lan ketegangan sampeyan bakal ana.
Punika hipotesis manawa genetika lan biologi mung nduweni peran cilik ing perkembangan GAD; Disaranake yen kira-kira 35% wong GAD nduweni faktor genetik utawa biologi. Siswa liyane kanthi GAD bisa uga dibentuk dening faktor lingkungan.
Faktor Lingkungan
Peneliti kesehatan mental wis nemokake menawa trauma ing bocah bisa ningkatake resiko ngembangake GAD. Panyebaran fisik lan mental, pati wong sing ditresnani, tentrem, divorce utawa ora bisa dipisahake bisa dadi faktor penyumbang. Nggunakake zat adiktif saben dina kaya kafein uga bisa nambah rasa isin utawa nervousness.
Sawetara ilmuwan yakin yen prasaja minangka prilaku sing sinau supaya yen sampeyan duwe wong tuwa sing tansah cemas, sampeyan ngetrapake lan nyinaoni prilaku kasebut uga. Kawruh sosial sing cendhak lan pengalaman sing aneh uga bisa ngalami kuatir.
Sajrone parah stres, potensial kanggo ngembangake kondisi kuatir tambah. Kaku sing ditindakake uga wektu sing umum nalika GAD katon dhisik. Kanggo akèh wong, padha nemokaké GAD nalika nyekel karya sing ora bisa ngadeg utawa nalika lagi ngliwati perceraian sing ora becik.
Ngobati GAD
Kelainan keghairahan kaya GAD sing luar biasa rumit lan ora ana sing bisa mung metu saka. Sampeyan bisa uga ora bisa nemtokake sabab sing tepat saka karepe sampeyan. Nanging pangerten panyebab potensial GAD bisa dadi penting ing rencana perawatan sampeyan. Ora kira apa GAD babagan, bisa diobati liwat terapi lan obat-obatan.
Yen sampeyan wis berjuang kanggo ngatasi kegedhen karesep lan aran yen nyebabake kualitas urip sampeyan, mungkin wektu kanggo ngobrol karo dokter utama lan njaluk rujukan kanggo panyedhiya kesehatan mental. A terapi sing nduweni latar mburi sing kuwat ing kelainan anxiety bakal mangerteni apa sing bakal dilakoni lan ora bakal nggawe sampeyan aran bodoh utawa tumindak kaya sampeyan paranoid.
Dheweke bakal mbantu sampeyan ngatur gejala sampeyan lan ngembangake keterampilan ngatasi supaya sampeyan bisa miwiti ngatasi GAD lan mimpin urip luwih sugih.
Sumber:
Maddux, James E. Self-efficacy, adaptation, and adjustment: Teori, riset, lan aplikasi . Seri Plenum ing psikologi sosial / klinis. (Pp. 69-107). New York, NY, US: Plenum Press, 1995.