Minyak mentah Mahanarayan minangka zat sing dawa digunakake ing obat Ayurveda (minangka wangun obat alternatif sing asalé saka India) minangka minyak pijet. Biasane, sing digawe saka campuran lenga wijen, lenga camphor, lan macem-macem jamu. Lenga Mahanarayan asring dipigunakaké kanggo nyegah otot-otot perih, uga ngobati sawetara masalah kesehatan.
Apa Herbs Ditemokake ing Minyak Mahanarayan?
Minyak mentah Mahanarayan ngemot macem-macem botanicals, biasane kalebu tanduran (liyane):
- Dashamula (rumus ayurveda digawe kanthi 10 jinis ramuan, kalebu tribulus)
- Shatavari
- Arjuna
- Ashwagandha
- Fennel
- Neem
- Valerian
- Kuning
- Phyllanthus
- Cardamom
- Cengkeh
- Ginger
- Licorice
- Tulsi
Migunakake
Asring dipigunakaké ing pijet, lenga mahanarayan dianggep bisa nyuda tegang lan ngobati otot lan sendhi. Kajaba iku, migunakake topikal lenga mahanarayan kanggo mbantu ngatasi masalah kesehatan ing ngisor iki:
- Kuatir
- Artritis
- Sakit kepala
- Inflammation
- Stress
Minyak mahanarayan uga kadhangkala dipigunakaké kanggo ningkataké fungsi seksual, ngrangsang sirkulasi, ngurangi kemacetan ing paru-paru, lan ningkataké detoks.
Tambahan, praktisi Ayurveda asring migunakake lenga mahanarayan kanggo nambani ketidakimbangan ing vata (siji saka telu doshas). Miturut prinsip Ayurveda, keluwihan vata bisa nyumbang kanggo masalah kesehatan kaya konstipasi, tekanan darah tinggi, arthritis, lan gangguan pencernaan.
Keuntungan
Sanajan wis suwé banget, migunakaké lenga mahanarayan lan keuntungan kesehatan sing potensial durung ditliti ing studi ilmiah.
Nanging, sawetara riset awal nuduhaké yèn sawetara ramuan sing ditemokake ing minyak mahanarayan bisa duwé pangaruh sing migunani nalika dipigunakaké minangka topikal (yaiku kanggo kulit). Contone, panlitene nuduhake yen kunyit bisa ngedhunake inflamasi nalika dienggo topikal, dene camphor bisa ngalami efek nyeri.
Caveats
Amarga kurang riset, ora pati ngerti babagan safety jangka panjang utawa panggunaan lenga mahanrayan. Lenga ora bisa dijupuk saka njero.
Ing sawetara kasus, individu bisa nandhang enak nalika nggunakake lenga mahanarayan menyang kulit. Amarga efek sing bisa nyebabake iritasi, sawetara praktisi Ayurvedic ngandhani ninggalake lenga mahanarayan ing kulit nganti 15 menit utawa kurang nalika saben aplikasi minyak.
Iku uga penting kanggo dicathet, amarga kasunyatane yen produk alam ora akeh regane, isi sawetara produk mahanarayan bisa beda-beda saka apa sing kasebut ing label produk. Nalika konsumen ngadhepi risiko kasebut nalika mundhut prodhuk alami, risiko kasebut bisa dadi gedhene luwih gedhé jroning tuku minyak mahanarayan lan produk liyane sing ngemot macem-macem jamu ing werna-werna jumlah. Yen sampeyan ngelingi nggunakake, pesthekna dhisik dhisik karo panyedhiya care utama sampeyan.
Alternatif
Sejumlah lenga jamu sing umum digunakake ing Ayurveda diarani ningkatake kesehatan lan ngimbangi doshas. Contone, aplikasi topikal brahmi lenga dipikirake kanggo nambani kondisi kaya insomnia lan kuatir, dene lenga bhringaraj sing dipigunaake topikal dianggep bisa nurunake tingkat stres lan ngrangsang pertumbuhane rambut.
Nanging, penting banget kanggo mangerteni manawa dhukungan ilmiah kanggo manfaat kesehatan saka lenga kasebut saiki kurang.
Kanggo perawatan alamiah sing cocog karo lenga sing bisa nyebabake nyuda stres, ngurangi kuatir, lan nyegah tension otot, ngalami ngobati pijet aromatherapy . Panaliten nuduhaké yèn nggunakake minyak pati mlathi ing pijet aromaterapi bisa nambah swasana ati lan ngreksa marang depresi, kanthi nggunakake campuran minyak pati (kayata geranium lan kayu manis) ing pijet aromaterapi bisa nyuda rasa nyeri menstruasi, lan nggunakake kombinasi lavender lan minyak pati bergamot ing Pijat aromatherapy bisa mbantu ngatasi masalah kuatir.
Where to Find It
Minyak Mahanarayan didol ing sawetara toko sing ana ing produk alam. Sampeyan uga bisa tuku minyak online mahanarayan.
Sumber
Gupta SK, Agarwal R, Srivastava S, Agarwal P, Agrawal SS, Saxena R, Galpalli N. "Efek anti-radang Curcuma longa lan Berberis aristata ing endotoxin-induced uveitis ing kelinci." Invest Ophthalmol Vis Sci. 2008 Sep; 49 (9): 4036-40.
Hongratanaworakit T. "Aroma-terapeutik efek pijet dicampur penting minyak ing manungsa." Nat Prod Commun. 2011 Aug; 6 (8): 1199-204.
Hongratanaworakit T. "Ngremekake efek aromatherapy pijet karo lenga melati." Nat Prod Commun. 2010 Jan; 5 (1): 157-62.
Hur MH, Lee MS, Seong KY, Lee MK. "Pijet aromaterapi ing abdomen kanggo ngurangi nyeri menstruasi ing bocah-bocah sekolah menengah: sinau klinis dikontrol awal." Komplementary Evid Based Alternat Med. 2012; 2012: 187163.
Xu H, Blair NT, Clapham DE. "Camphor ngaktifake lan ngechetaken banget babagan reseptor potensial reseptor vaniliid subtipe 1 ing mekanisme independen vanilloid." J Neurosci. 2005 Sep 28; 25 (39): 8924-37.
Penafian: Informasi sing ana ing situs iki dimaksudkan kanggo tujuan pendidikan waé lan ora ngganti saran, diagnosa utawa perawatan dening dokter sing dilisensi. Ora ditrapake kanggo kabeh pancegahan, interaksi narkoba, kahanan, utawa efek sing salaras. Sampeyan kudu nggoleki perawatan kesehatan kanthi cepet kanggo masalah kesehatan lan takon dhokter sadurunge nggunakake obat alternatif utawa gawe perubahan regimen.