Béda karo Kaunseling lan Psikoterapi
"Penasihat" utawa "psikoterapis?" Iku istilah sing asring digunakake bebarengan. Senajan padha banget, ana uga sawetara subtle beda.
Apa penyuluhan?
Secara teknis, " penasihat " tegese "penasihat." Iku kalebu rong wong sing kerja bebarengan kanggo ngatasi masalah. Istilah kasebut digunakake sajroning maneka jinis saran menehi saran.
Contone, financial planning lan bimbingan spiritual loro jinis penyuluhan. Mung wae sapa wae bisa ngaku dadi penasihat yen ana ing peran menehi saran. Konsultasi istilah bisa uga digunakake kanggo nyebut apa sing ana ing hubungan karo psikoterapis.
Ing konteks kesehatan mental, "penyuluhan" umume digunakake kanggo nunjukake perawatan sing relatif singkat sing paling fokus marang prilaku. Iku asring target gejala tartamtu utawa masalah lan menehi saran lan saran kanggo dealing with.
Apa Psychotherapy?
" Psychotherapy " ing tangan liyane umume perawatan jangka maneh sing fokus luwih akeh kanggo wawasan masalah fisik lan emosi kronis . Fokusé yaiku pangolahan pikirane pasien lan cara sing ana ing donya tinimbang masalah tartamtu.
Konseling Vs. Psikoterapi
Praktek nyata, ana uga tumpang tindih antarane loro.
A therapist bisa menehi konsultasi karo kahanan tartamtu lan penasihat bisa tumindak kanthi cara psychotherapeutic. Nanging, secara umum, psikoterapi mbutuhake katrampilan liyane saka konsultasi prasaja. Iki dilakokake dening para profesional sing dilatih kanggo praktik psikoterapi kayata psikiater, penasihat terlatih, pekerja sosial , utawa psikolog.
Nalika psikoterapis layak kanggo nyedhiyani konseling, penasihat bisa utawa ora nduweni latihan lan ketrampilan sing dibutuhake kanggo menehi psikoterapi.
Loro-lorone penyuluhan lan psikoterapi digunakake ing perawatan depresi .
Apa Depresi?
Depresi yaiku kelainan swasana ati sing nyebabake rasa sedih lan kakehan kapinteran. Uga diarani gangguan depresi utama utawa depresi klinis, nyebabake perasaan, pikirane lan tumindak lan bisa nyebabake masalah emosional lan fisik. Sampeyan bisa ngalami alangan kanggo nglakoni aktivitas sing biasa saben dina, lan kadhangkala sampeyan uga merasakan yen urip ora pantes urip.
Luwih saka mung pertandingan blues, depresi ora kelemahane lan sampeyan ora bisa mung "nyedhot". Depresi bisa mbutuhake perawatan jangka panjang. Nanging aja padha wedi. Paling wong sing depresi aran luwih apik kanthi obat-obatan, psikologi utawa loro-lorone.
Sampeyan bisa ndeleng dokter dhokter utama, utawa dhokter sampeyan bisa ngrujuk sampeyan spesialis kesehatan mental. Punika sawetara informasi kanggo mbantu sampeyan siap kanggo janjian sampeyan.
Nyiyapake Kunjungan karo Penasehat utawa Psikoterapis
Sadurunge janjian, gawe dhaptar:
- Sembarang gejala sing wis ana, kalebu samubarang sing katon ora ana hubungane karo alasan janjian sampeyan
- Informasi pribadhi kunci, kalebu sembarang tekanan utama utawa owah-owahan urip sing anyar
- Kabeh obat, vitamins utawa tambahan liyane sing sampeyan njupuk, kalebu dosis
- Pitakonan sing takon marang panyedhiya kesehatan
Sawetara pitakonan dhasar sing takon kalebu:
- Apa depresi sing paling bisa nyebabake gejala sandi?
- Apa gejala sing bisa nyebabake gejala saya?
- Ujian apa wae sing aku kudu?
- Apa perawatan sing paling apik kanggo kula?
- Apa alternatif kanggo pendekatan utama sing sampeyan suggest?
- Aku duwe kondisi kesehatan liyane. Carane aku bisa ngatur kabeh mau?
- Apa ana larangan sing kudu daklakoni?
- Apa aku kudu ndeleng psychiatrik utawa panyedhiya kesehatan mental liyane?
- Apa efek sisih utama saka pangobatan sing sampeyan nyaranake?
- Apa ana alternatif generik kanggo obat sing wis diresepake?
- Apa ana brosur utawa bahan cetak liyane sing bisa dakanggep? Situs web apa sampeyan menehi saran?
Aja ragu-ragu apa wae pitakon liyane.
Cathetan:
Klinik Mayo. Depresi (Major Depressive Disorder). http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/depression/basics/definition/con-20032977