Aja Count ing Bojo Sampeyan Nggawe Sampeyan Kabeh
Sampeyan bisa uga aran yen pasangan sampeyan ora nemoni kabutuhan emosional. Nanging, para penasihat perkawinan lan ahli psikologi umum setuju yen sampeyan mung bisa nyukupi kabutuhan kasebut. Sampeyan kudu nganggep sampeyan ora duwe pasangan emosional kosong sing bakal diisi dening pasangan. Sampeyan kudu njupuk tanggung jawab kanggo pangujan dhewe, lan cara sing paling apik kanggo nindakake iku yaiku kanggo nimbang lan gawe kabutuhan pasangan.
Rapat Needing pasangan sampeyan
Kebutuhan emosional "yaiku sesambungan sing nalika sampeyan kepenak, nilar kowe kanthi rasa seneng lan kepenak, lan yen ora puas, nilar kowe kanthi rasa ora prihatin lan frustrasi," pangandikane psikolog klinis lan penulis Dr. Willard F. Harley , Jr. Buku akeh babagan pernikahan lan sesambetan kalebu, "Kebutuhan-karsa-Nya, Kebutuhan-Nya," sing musatake marang kabutuhan lanang lan wadon lan nuduhake suami lan bojo kepenak carane ngatasi kebutuhan kasebut ing pasangane. Miturut Harley, muasake kabutuhan emosional dhewe yaiku ngasorake kepinginan pasangan supaya luwih dhisik.
TwoOfUs.org setuju, nyatakake: "Salah sijine kunci kanggo sukses ing hubungan jangka panjang, kanthi temen-temen wis bisa mangerteni kabutuhan emosional partner sampeyan." Sampeyan ora tanggung jawab kanggo nata kabeh kabutuhan partner, cathetan situs web hubungan, nanging mesthine kudu dileksanakake sadurunge.
Sawetara kabutuhan iki kalebu tresno, obrolan, kejujuran lan keterbukaan, dhukungan finansial lan prasetya kulawarga. Iku kaya pitakon lawas: karo katresnan, luwih sampeyan menehi, maneh sampeyan bali.
Takon Apa Sampeyan Kudu
Sawise sampeyan ana ing pikiran dadi pasangan sing asih lan mentingake, sampeyan bisa miwiti ngupayakake kabutuhan sampeyan dhewe - nanging sampeyan kudu ati-ati babagan carane sampeyan tindakake babagan iki.
Yen sampeyan pengin pasangan nglakoni tindakan sawetara kanggo nemokake kabutuhan sampeyan, sampeyan pancene kudu ngowahi dheweke, ujare Barton Goldsmith, psikoterapis lan penulis kolaborasi sindikasi ing "Psychology Today," lan sing paling ora bisa ditindakake. Nanging, langsung. "Takon apa sing perlu," pangandikane Goldsmith. "Apa sampeyan pengin ngowahi, mangerteni utawa kompatibel? Apa wae sing perlu, njaluk kanthi langsung bakal ningkatake kemungkinan sampeyan entuk."
Nanging, ing wektu iki, kabutuhan timbal balik bakal diputer. Terus nampilake pasangan sing sampeyan atur lan ngurus dheweke. Apa samubarang sing, ing umum, sijine kabutuhan partner sadurunge sampeyan. "Yen ana wong sing ngremeni, dheweke bakal nindakake apa sing paling apik kanggo njaga pangerten dheweke," ujare Goldsmith. "Ngeling-eling mate sampeyan sing ngerti uripmu luwih apik amarga dheweke ana ing babagan motivasi lan banget maha." Priksa manawa sampeyan ngerti apa sing dikarepake dening pasangan lan nilai-nilai: Apa dadi panganan sing wis dicocogake? Buket kembang spontan? A nedha bengi khusus ing restoran mewah utawa burger cepet ing sajian panganan sing cepet? Ngatasi keran sing bocor utawa pegangan gagang ngeculake?
Ora ana perkara sing kudu ditindakake kanthi becik - sing penting yaiku yen pasanganmu ngerti dheweke wis dihargai - sampeyan ngerti apa dheweke kepengin lan kabutuhan lan yen sampeyan siap nyedhiyakake dheweke tanpa dijaluk.
Iki usaha kanggo mangerteni lan kesenengan kanggo menehi kunci kanggo marriage apik, lan pungkasanipun, kanggo gadhah kabutuhan dhewe ketemu.
Njupuk Tanggung Jawab kanggo Diri
Ngerti yen sampeyan ana ing sesambungan kanggo bond karo pasangan, kanggo nuduhake acara - gedhe utawa cilik - lan mbangun urip bareng. "Nalika kita duwe pangarep-arep yen somah utawa bojo nepaki kita, kita ngetrapake rasa kuciwa, amarga ora ana manungsa sing bisa gawe marem wong liya," ujare Mark Altrogge, pandita ing gereja Indiana, lan panyipta saka situs web hubungan Blazing Centre. "Mugi-mugi manawi tiyang sanes saged nampi kabutuhan kita, mbetahaken kathah tiyang."
Pangarep-arep minangka "pembunuh," pangandikane Altrogge, njelasake yen kabeh manungsa ora bisa dimanfaatake, lan duwe kepenak lan kabutuhan. Sing ora mungkin diganti - ing pasangan utawa wong liya. "Aja nyawang ngendi pasangan kudu owah," ujare Altrogge. "Delengen ngendi sampeyan kudu ganti. Ora duwe pangarep-arep saka pasangan, yen sampeyan duwe pangarep-arep, nyelehake awak dhewe."
Robert Fulghum, ing buku klasiknya, "Kabeh Aku Perlu Ngerteni Aku Sinau ing TK", nerangake manawa ana ing sawetara aturan dhasare: nuduhake kabeh, terus tangan lan bareng-bareng. Yen pasanganmu ngerti yen sampeyan ngurus dheweke lan bakal ana ing kana kanggo dheweke liwat bab-bab gedhe lan cilik, dheweke luwih seneng ngowahi. Duwe kebutuhan emosional sampeyan ketemu diwiwiti kanthi nuduhake lan ngrawat partner. Sapa sing ngrasa tresna, digunggung lan diapresiasi adoh luwih seneng ngurmati.