Sadurunge pirang-pirang dekade, studi sing ora kaetung wis dilakoni lan mayuta-yuta dolar nandur modhal kanggo nganakake pendekatan perawatan kecanduan berbasis bukti. Iki minangka terapi sing paling efektif kanggo nambani kecanduan. Terapi iki diarani minangka "perawatan bukti-bukti" utawa "terapi-based basis," amarga padha didhukung dening bukti saka riset riset.
Nemokake pangobatan bukti kasebut minangka cara sing paling apik kanggo njamin yen wektu lan dhuwit dianggo kanthi becik ing pendekatan sing wis dadi bukti efektif. Nalika saben wong beda, lan apa sing dianggo kanggo siji ora kudu bisa digunakake kanggo liyane, sampeyan luwih aman nyoba salah siji saka perawatan ing ngisor iki saka perawatan sing ora ditrima, utawa sing adhedhasar ing pendekatan kayata konfrontasi utawa penghinaan wong kanthi kecanduan. Pendekatan kuwi wis ditemokake ora mung ora ono guno, nanging dadi kontra produktif, kerep ngarasanake hubungan lan kepercayaan marang manfaat perawatan, lan nggawe usaha luwih maju.
1 - Wawancara Motivasi
Interviewing Motivational yaiku teknik terapi kolaboratif tanpa kolaborasi kanggo ngewangi wong nggawe owah-owahan ing urip, fokus ing nampilake gagasan individu, tinimbang wong terapi sing ndadekake gagasan-gagasan kasebut; lan otonomi wong kanthi kecanduan, tinimbang terapi sing nduweni wewenang marang dheweke. Akeh wong golek motivasi sing diwawancara karo wong lanang sing luwih tuwa tinimbang karo teknik liyane, lan aran didhukung kanggo nemokake cara dhewe sing metu saka perilaku sing adoh.
2 - Therapy Dhukungan
Terapi pendhidhikan sing ndhukung yaiku psikoterapi psikodinamis sing efektif kanggo nambani kelainan sing nggunakake obat sing luwih abot. Terapi pendhidhikan ndhukung saking orientasi psychodynamic adhedhasar gagasan sing masalah psikologis, kalebu kecanduan, asal saka konflik, traumas lan pola hubungan sing didegake ing awal kanak-kanak. Kanthi dadi luwih weruh, ngetrapake lan nggarap pola iki ora ana hubungane, masalah kasebut bisa diatasi.
3 - Terapi Kognitif-Behavioral (CBT)
Miturut pendekatan terapi perilaku kognitif (CBT), perilaku adiktif, kayata ngombé, nggunakake narkoba, masalah gambling, blanja kompulsif, kecanduan video game, kecanduan pangan, lan jinis perilaku berlebihan liyane, minangka asil saka pikiran sing ora akurat lan sakteruse perasaan negatif. Kanthi ngganti pola pikir sampeyan, liwat CBT, sampeyan bisa ngganti cara sing sampeyan rasa lan tumindak. CBT nduweni rekor sing apik banget, kanthi akeh studi sing nuduhake efektivitas ngatasi depresi, kuatir lan kondisi liyane, kalebu kecanduan.
4 - Terapi Keluarga
Terapi kulawarga dianggep minangka "standar emas" kanggo ngobati gangguan panggunaan nuklir ing bocah-bocah cilik, lan saiki riset gedhe ndhukung padha kanggo kelainan narkoba dewasa. Ana macem-macem pendekatan kanggo terapi kulawarga, kalebu Terapi Family Struktural, Konseling Family Behavioral (BFC), lan Multidimensional Family Therapy (MDFT) kanggo para remaja.
5 - Pasangan Konseling
Penyuluhan pasangan, kadang-kadang disebut pasangan therapy , fokus ing hubungan antarane partners minangka sumber lan solusi kanggo masalah sing gegandhengan karo kecanduan, lan masalah liyane. Kanthi ndhukung hubungan lan nerangake dhukungan ing sesambetan kasebut, terapi pasangan bisa banget efektif kanggo ngatasi masalah kecanduan. Iki uga dituduhake efektif ing pasangan LGBT.
6 - Perilaku Sosial lan Jaringan Terapi (SBNT)
Perilaku sosial lan terapi jaringan gumantung banget saka sawetara pangobatan berbasis bukti liyane kayata terapi perilaku kognitif (CBT) , Prevention Relapse, Pendekatan Penguat Komuniti, Terapi Perilaku Pasangan lan Perilaku Keluarga Behavioral. Social Behavior and Therapy Network didasarkan ing pemahaman sing jaringan sosial bisa banget nimbulaké individu kanthi nonsense substansi nggunakake kelainan perawatan kelainan .
> Sumber:
> Copello, A., Orford, J., Hodgson, R., Tober, G., & Barrett, C. "Perilaku sosial lan terapi jaringan: prinsip dhasar lan pengalaman awal." Perilaku Adiktif, 27, 345-366. 2002.
> Diener, Marc J. Pierson, Meredith M. "Proses teknik lan terapeutik saka pendekatan psikodinamika relasional-ndhukung ndhukung." Psikoterapi , Vol 50 (3), Masalah khusus: Proses Klinis. pp. 424-427. Sep 2013.
> Fals-Stewart, W., O'Farrell, TJ, & Lam, WK "Terapi pasangan tumindak kanggo pasangan homo lan lesbian kanthi gangguan migunakake alkohol." Journal of Substance Abuse Treatment, 37, 379-387. 2009.
> Henderson, Craig E. Dakof, Gayle A. Greenbaum, Paul E. Liddle, Howard A. "Efektivitas terapi kulawarga multidimensi kanthi zat-zat pemerkosaan sing luwih dhuwur: nyatakake saka loro uji coba kontrol sing acak." Jurnal of Consulting and Clinical Psychology, 78 (6), 885-897. 2010.
> Miller, W. & Rollnick, S. Interviewing Motivational: Nyiyapake Wong kanggo Ganti. Edisi Ketiga. New York: Guilford Press. 2012.