A Therapy berpotensi njanjeni
Psikologi energi minangka cara terapi sing relatif anyar sing nggabungake pendekatan Wétan menyang pikiran lan awak karo psikologi Barat lan ide psikoterapi . Praktisi psychotherapy energi ngandharake yen nyentuh titik akupunktur nalika mikir babagan acara ngenalke bisa ngobati kegelisahan lan fobia . Sanadyan therapy iki isih kontroversial, riset terus nuduhaké minangka perawatan sing jujur.
Sejarah Psikologi Energi
Tèknik psikologi energi pisanan dipopulerkan nalika awal 1980-an dening Roger Callahan, Ph.D. miturut jeneng "terapi medan pikirane." David Feinstein, Ph.D., ahli psikologi klinis, wis ngembangake program psikologi energi sing nyedhiyakake latihan, malah kanggo wong nggunakake ing omah. Feinstein wis nindakake tugas apik kanggo nyedhiyakake dasar-dasar teknik kanthi cara sing seimbang. Ana sawetara cabang psikologi energi, kalebu terapi medan pikir kasebut, teknik kebebasan emosional , lan psikologi energi sing komprehensif.
Cara Psikologi Energi
Perawatan uga ditrapake ing bentuk psikoterapi liyane karo ahli terapi lan kepercayaan sing berkembang lan rapport lan ora ana ing masalah. Pakaryan kasebut diwiwiti kanthi ngenali pemicu tartamtu, yaiku pamikiran, gambar, utawa memori sing bisa narik kawigaten utawa perasaan biso dipercoyo, lan banjur nyuwun marang pasien supaya bisa ngetung yen pemicu ing skala 0 nganti 10, kanthi 10 yaiku paling kesusu.
Langkah sabanjure yaiku nduwe sabar ing titik acupunktur tartamtu, sing disebut acupoints, nalika mbaleni statement babagan pemicu sing wis disepakati dening loro pasien lan terapi. Cara kerjane yaiku yen otak ngira reaksi emosional sing ora nyenengake bakal kedadeyan kanggo nanggepi pemicu, nanging ora amarga nyenyet acupoints wis "mbatalake respon limbik," ujare Feinstein ing salah sawijining akeh artikel ing topik.
Kanthi cara iki, kanthi akeh panularan, pasien sinau supaya bisa netralake emosi sing ngeling-eling utawa ngeling-eling utawa ngeling-eling.
Sawise nutul rampung, ahli terapi nduwe tingkat sabar pemicu maneh, mbok menawa uga njlentrehake gejala fisik uga. Nunyuk maneh nganti tingkat mudhun menyang nol, utawa banget cedhak. Iki entuk wektu rada sethithik, senadyan bisa dienggo.
Putusan Psikologi Energi
Iku banget awal kanggo ngerti apa psikoterapi energi utawa bakal bener mbuktekaken dadi technique efektif. Nanging, pendekatan sing padha kayata swara desensitization lan reprocessing (EMDR) swara kaya aneh ing permukaan, nanging sawetara riset sing apik wis ndukung efektivitas EMDR. Minangka 2014, luwih saka 60 pasinaon diterbitake babagan khasiat psikologi energi, mung siji sing nuduhake ora efektif. Iki digunakake kanggo nambani macem-macem masalah kayata depresi, kuatir, trauma, nyeri, lan stress. Panlitèn kasebut pancen wigati banget, nuduhake psikologi energi supaya efektif karo mung sawetara perawatan kanggo panyakit psikologis.
Panyerat psikologi energi ngandharake yen nunyuk titik akupunktur ngrangsang "mekanoreceptor," ujung saraf sing sensitif tutul.
Stimulasi iki diukur kanggo entuk cara normalake saluran energi lan lapangan. Bisa uga tèknik bisa digarap, nanging bisa digayuh kanthi alasan sing ora ana gegayutan karo lapangan energi manungsa. Manéka jinis energi kerja sing luwih misuwur ing kalangan praktisi kesehatan sakabèhané, lan bener yèn kita durung ngerti babagan medan energi sing ngubengi awak manungsa.
Sumber:
Feinstein, David. "Psikologi Energi Ngowahi Jangkauan Emosi jero." Neuropsychotherapist (Januari 2015).
"Apa Psikologi Energi?" Asosiasi Psikologi Energi Komprehensif (2016).