Sinau Tanda lan Gejala Syarat Iki
Kanggo didiagnosis karo gangguan stres post-traumatic (PTSD), sampeyan kudu ngalami gejala tartamtu sing disebabake paling sethithik sak wulan sawise kedadeyan traumatik , nanging ing sawetara kasus, wong bisa nemu PTSD sing bisa ditanggepi.
PTSD sing ora bisa ditindakake ora kerep didiagnosis, lan ora ana panaliten babagan jinis iki. Nanging, kedadeyan kasebut wis diamati lan ditliti ing sawetara riset lan katon yen meh separo kasus PTSD bisa ditundha nalika wiwitan.
Panaliten iki wis ngasilake sawetara teori babagan apa sing ditundha PTSD lan apa sebabe.
Apa Ditundha-Mulai PTSD?
PTSD-nyedhiyakake nyenyet ngandhut kahanan ing ngendi wong ora ngalami diagnosis PTSD nganti paling ora enem sasi sawise acara traumatis . Ing sawetara kasus, PTSD bisa dadi luwih suwe. Contone, sawetara wong ora bisa ngalami gejala sing konsisten karo diagnosis PTSD nganti taun sawise pengalaman traumatik. Tipe PTSD sing ditundha saka jinis iki wis ditemtokake ing antarane wong tuwa, sing bisa ngembangake PTSD saka acara traumatik sing kedadeyan nalika isih enom.
Kenapa Bisa Ditundha-Onset PTSD Terus?
Juri isih metu babagan apa PTSD bisa ditundha. Nanging, ana riset cilik sing ngetung sawetara kondisi kasebut.
Nemtokake yen wong sing paling resikone yaiku wong-wong sing ngalami gejala PTSD , nanging ora cukup kanggo ngrampungake kritéria kanggo diagnosis PTSD (disebut subchreshold PTSD ) sawise acara traumatis.
Pangembangan PTSD sing ditundha nalika ora ana gejala PTSD sakdurunge langka banget, lan akeh kasus PTSD sing ditundha nalika ngalami gejala sing luwih parah.
Riset uga nedahake manawa ana stressors urip utawa traumatik bisa nambah kemungkinan yen wong bakal ngalami diagnosis PTSD kanggo nanggepi acara traumatik sadurunge.
Pengalaman acara urip traumatik tambahan bisa mbayar kemampuan kanggo ngatasi acara traumatik sadurungé, nambah kemungkinan gejala PTSD sing luwih subtugas dadi luwih abot.
Contone, salah sawijining panlitene para veteran Perang Dunia II nemokake manawa akeh gejala PTSD sing luwih gedhe utawa pangembangan PTSD sing luwih cepet ing jaman saiki. Meh setengah saka para veteran nudhuhake menawa gejala gejala sing luwih gedhe dipicu dening owah-owahan utama, kaya ngilangi proyek utawa anggota kulawarga.
Pentinge Ngatasi Gejala PTSD Awal
Sawise acara traumatis, akeh wong bisa nemu sawetara gejala PTSD; kanggo sing paling akèh, gejala kasebut bisa ngurangi kanthi alami. Nanging, kanggo sawetara, gejala bisa terus dumadi.
Sanajan gejala ora cukup abot kanggo ketemu kritéria kanggo diagnosis PTSD, dheweke isih bisa ngganggu urip sampeyan. Kajaba iku, yen ora bisa ditangani kanthi cekap, bisa nambah risiko kanggo PTSD sing ditundha.
Given iki, penting banget kanggo njupuk langkah awal kanggo ngatasi gejala PTSD. Ana sawetara strategi penanggulangan sing sehat .
Paling penting, sampeyan pengin ati-ati supaya ora ngandelake strategi nanggulangi sing fokus ing panyimpenan utawa panahan gejala PTSD, kayata nggunakake zat .
Sastranegara kasebut bisa mbantu sampeyan kanthi gampang nylametake gejala kasebut, nanging ing jangka panjang, mung nyebabake gejala-gejala kasebut bisa tahan lan umume dadi luwih elek.
Kajaba iku, yen sampeyan ngelingi yen sampeyan terus nemu gejala saka acara traumatik sing kedadeyan sawetara wektu kepungkur, bisa uga bermanfaat kanggo ngobrol karo ahli kesehatan mental. Sampeyan ora perlu diagnosis PTSD kanggo entuk manfaat saka pangobatan PTSD .
Sanajan sampeyan ora nemokake kriteria kanggo PTSD, terapi fokus PTSD bisa mbantu ngatasi gejala sampeyan, uga nyedhiyakake dhukungan tambahan lan strategi stres kanggo ngatasi stres urip ing mangsa ngarep.
Yen sampeyan ngupaya panyedhiya perawatan ing wilayah sampeyan, ana sawetara situs web sing bermanfaat sing bisa mbantu sampeyan nemokake terapis sing tepat kanggo kabutuhan sampeyan.
Sumber:
Andrews, B., Brewin, CR, Philpott, R., & Stewart, L. (2007). Kelainan stress posttraumatic sing ditundha: A review sistematis bukti. American Journal of Psychiatry, 164 , 1319-1326.
Andrews, B., Brewin, CR, Stewart, L., Philpott, R., & Hejdenberg, J. (2009). Perbandingan kelainan stres posttraumatic sing awake langsung lan sing ditundha ing para veteran militer. Jurnal Psikologi Abnormal, 118 , 767-777.
Hepp, U., Moergeli H., Buchi S., Bruchhaus-Steinert H., Kraemer B., Sensky T., & Schnyder U. (2008). Gangguan stres sawise traumatik kanthi cedera tanpa sengaja: sinau 3 taun. Jurnal Psikiatri Inggris, 192 , 376-383.
Horesh, D., Solomon, Z., Zerach, G., & Ein-Dor, T. (2010). Turunan PTSD ing antarané veteran perang: Peran acara urip ing siklus urip. Sosial Psikiatri dan Epidemiologi Psikiatri, 46 , 863-870.
Werna, GE, Mooren, TT, van der Mast, RC, Gersons, BP, & Kleber, RJ (2009). Gangguan stres posttraumatik sing diselehake: analisis sistematis, analisis meta-analisis, lan meta-regression saka studi prospektif. Journal of Psychiatry Clinical, 70 , 1572-1582.