Panyegahan alkohol minangka gejala sing ora nyenengake sing ngalami alangan nalika ngaso. Akeh wong ngombe banget saben-saben, lan akeh uga ngombe akeh wektu. Nalika iku becik banget kanggo ngombe, sampeyan kudu mikir yen sampeyan bisa ngalami gejala penundaan alkohol, lan carane ngatur, sadurunge ninggalake kalkun sing adhem .
Gumantung marang jumlah sing wis diombé lan suwene, gejala penundaan alkohol bisa parah lan malah ngancam nyawa, supaya bisa guneman karo dhokter sampeyan kanggo saran individu. Artikel iki dimaksudkan kanggo mbantu sampeyan mangerteni apa sing bisa kedadeyan nalika sampeyan mundur lan ora ngganti saran medis.
Apa Aku Bakal Lunga Narik Yen Ngaso?
Yen sampeyan lagi ngombe kanthi sedhela, kaya pola biasa, ing binge , utawa yen sampeyan wis dadi ketagihan , sampeyan bisa uga pengin ngerti apa sing bakal ditindakake yen sampeyan mungkasi ngombé lan mlebu ing mundur alkohol.
Kanggo wong-wong sing wis dadi ketagihan alkohol, sampeyan bakal nemu sawetara gejala mundur nalika sampeyan ninggalake, nanging mundur uga bisa kedadeyan sawise ngombe abot. Sabdapungan awal bisa beda-beda sajrone wektu lan intensitas lan bisa bertahan sajrone jam, nanging sampeyan mesthi bakal mulai nuwuhake luwih becik sajrone dina. Ing kontras, mundhake alkohol worsens liwat sawetara jam pisanan lan dina lan tahan saka dina kanggo minggu utawa luwih.
Sawetara peminum ngalami minggu utawa sasi gejala mundur, sing dikenal minangka sindrom penundaan akut (PAWS).
Pengalaman maksimal ngobong alkohol beda-beda gumantung saka saben wong, lan keruwetan gumantung kabeh faktor, nanging ana ciri-ciri umum sing bisa dideleng ing kene.
Alkohol Ngidam
Paling wong sing nolak saka alkohol nemu kepinginan kuat kanggo ngombe liyane. Iki dikenal minangka ngalami ngidam , lan ngidam-kacil sing umum ing antarane wong mundur saka akeh zat adiktif. Bagéyan saka idaman diterusaké kanthi kepéngin ngurangi gejala mundhut alkohol, lan bagéan saka iku kepéngin ngalami reaksi nikmat saka mabuk alkohol.
Perubahan Mood
Getih saka alkohol njupuk ambruk ing swasana ati. Salah siji cara mikir babagan mundur yaiku kaya kudu mbayar utang. Sampeyan entuk advance ing sawetara perasaan sing apik nalika sampeyan lagi mabuk, nanging sampeyan sadhled karo utang sing padha raos sajrone phase mundur. Iki diarani efek rebound lan minangka bagéan saka cara kanggo njaga homeostasis . Yen sampeyan wis mbayar "utang," sampeyan bisa ngrasakake kanthi becik maneh.
Akeh wong ngombe kanggo aran rame lan seneng. Dadi, nalika sampeyan mundur saka alkohol, sampeyan bisa nyana nandhang karasa lan sengsara, mung amarga awak wis nyetel kanggo relaxant lan efek nginggilaken alkohol sing ora ana ing kono.
Alasan liyane sing mundur total banget supaya akeh wong ngombe kanggo nutupi perasaan negatif, kaya duka, kuwatir, lan frustrasi.
Tanpa efek numbing alkohol, lan tanpa ngurus sabab sing raosake saka perasaan negatif, sampeyan bisa ngrasakake emosional, mung nalika sampeyan ana sing paling lemah. Mulane, iki pancen migunani kanggo narik kawigaten ing atmosfer sing ndhukung, ing ngendi perasaan negatif ora bisa diprovokasi. Bisa ditindakake ing omah, nanging iki mung apik yen kulawarga utawa wong liya ing omah bakal apik, sensitif lan nyengkuyung nalika proses kasebut, supaya bisa dicoba sadurunge. Lan isih apik kanggo ngobrol karo dhokter sampeyan, supaya bisa menehi obat sing bisa nyegah gejala riskiest.
Masalah Tidur
Senadyan kelet sing mbokmenawa sampeyan aran, penarikan alkohol asring nyebabake insomnia (ngalami masalah nyedhaki utawa tetep turu).
Mual utawa Muntah
Mual, utawa perasaan yen sampeyan arep muntah (mual) minangka aspek pangerten saka mundur alkohol. Sampeyan mbokmenawa ora bakal rumangsa kaya arep metu lan babagan apa wae, nanging ing ngendi wae sampeyan, manawa sampeyan duwe jedhing kanthi cedhak.
Agitation Fisik
Wong sing nglakoni panularan alkohol kerep aran. Iki luwih kuwat dening tingkat denyut jantung lan sweating. Sampeyan bisa uga njaluk tremors fisik lan sok dong mirsani tangan sampeyan. Temenan, iki bakal nggawe sampeyan ora sehat, nanging penting kanggo ngenali gejala mundur kasebut, lan ora mung gejala sing kadhemen utawa flu. Yen sampeyan nemu gejala iki lan ora ditampa perawatan kanggo mundhut alkohol, deleng dokter utawa menyang kamar darurat ing rumah sakit paling cedhak. Pangobatan bisa nyegah gejala penundaan luwih serius, kayata hallucinasi lan seizures.
Hallucinations
Halusinasi, sing bisa kedadeyan dhewe utawa dadi bagian saka sindrom penundaan abot saka tremor tremor (DT), kalebu ing gejala mundhut alkohol sing luwih abot - nanging ora saben wong sing bakal ngalami mundur. Hallucinations kalebu ndelok, ngrungokake utawa ngrasa samubarang sing ora ana, lan bisa uga ora nyenengake. Sawetara wong sing ngalami hallucinations nemokake dheweke wedi lan mikir dheweke bakal gila. Yen kasunyatan, nalika sawetara wong bisa ngalami psychosis-induced psikosis minangka asil saka nggunakake alkohol utawa obatan liyane, ing kasus, hallucinations mandheg sawise perawatan utawa sawise mundur wis mlaku. Iku luwih apik kanggo ndeleng dhokter lan njaluk obat-obatan tinimbang nyoba lan ngatasi dhewe, amarga iki uga bisa nyegah salah sawijining gejala penarikan alkohol sing paling mbebayani: kejang.
Kejebak
Nalika lelara ora umum, gejala normal saka panangkepan alkohol, lan sampeyan kudu tansah nyiapake lan nyegah resiko kejang kanthi njupuk perhatian medis sing cocog. Kejahatan sajrone mundur alkohol bisa ngancam nyawa, supaya nelpon 911 yen mikir sampeyan mikir yen wong sing nglakoni panipisan alkohol wis ngalami penyitaan.
Sumber:
Asosiasi Psikiatri Amerika. Pedoman Mental Diagnostik lan Statistik DSM-IV-TR Edisi Kelima DSM-5. Asosiasi Psikiatri Amerika. 2013.
Institut Kehakiman British Columbia. Bahan Gunakake / Misuse Certificate Program. Victoria, BC. 2001.