Kafein minangka zat psikoaktif alami kanthi sifat stimulan. Penggunaan kafein umum, lan Iki minangka obat psikoaktif sing paling populer ing donya, lan bisa ditemokake kanthi bebas lan ora diatur ing Amerika Serikat lan ing saindhenging donya.
Iku minangka bahan ing macem-macem gedhe panganan lan ombenan saben dinten lan bisa ditemokake ing akeh obat-obatan sing over-the-counter lan resep.
Uga kerep digunakake minangka agen pemotong ing obatan ilegal, utamane perangsang.
Where Caffeine Come From
Kafein ana sacara alami ing pirang-pirang tetanduran lan sing paling umum ditepungi minangka biji kopi - sing dipigunakaké kanggo nggawe kopi, biji coklat - kanggo nggawe coklat, lan godhong teh - kanggo nggawe tèh. Uga ana ing kacang kola - digunakake kanggo rasa ombenan cola, lan guarana berry, aditif sing kurang umum kanggo omben-omben, sing uga kasedhiya minangka suplemen panganan kesehatan. Sawetara tanduran liya ngandhut kafein. Kafein sintetik adalah aditif pangan dan minuman sing kaget.
Gunakake ing Foods and Drinks Saben dinten
Uga dikandhakake yen kafeina ana ing kopi, minangka minuman diwasa ing Amerika Serikat. Kurang luwih dikenal yaiku anané kafein sajroning arupa minuman beralkohol, kayata teh - kalebu teh ijo, sing umum dianggep minangka alternatif kanggo teh pekoe ireng lan jeruk, uga minuman kayata cola lan liya-liyane. jinis soda, ombenan olahraga, lan ombenan sing dipasarake kanthi sehat.
Kafein uga minangka bahan panganan sing umum ing coklat lan panganan liyane sing ngandung coklat. Sing asring dipikirake yen wong sing dadi ketagihan coklat - chocoholics - bener ketagihan marang kafein ing coklat. Nyatane, gambar sing bener babagan rasa adiktif coklat luwih rumit, kaya coklat sing ngandhut zat adiktif, gula, lan kecanduan gula saiki uga didokumentasikan.
Gunakake ing Obat Rekreasi
Ana garis sing apik antara kafein sing dianggep minangka panganan utawa tamba rekreasi. Kita mikir ora ana wong tuwa sing ngombé tèh lan warung ing ngarep anak-anake, déné suntik heroin utawa nambani udan ing ngarep bocah bakal nggegirisi - lan alasan kanggo mbusak bocah saka perawatan wong tuwa. Nanging, nalika konsentrasi kafein dadi luwih dhuwur, efek kasebut bisa ditemokake maneh, lan saiki sawetara omben-omben kafein sing dhuwur dipasarake minangka obat-obatan rekreasi sing sah.
Efek stimulan kafein, uga status hukum lan kasedhiyan, nggawe bahan pamotongan umum ing obatan werna, kayata kokain lan meth .
Gunakake ing Obat Farmasi
Kafein uga digunakake minangka bahan ing macem-macem obat pharmaceutical preparations. Akeh obat nyebabake obat kafein ngandhut kafein amarga kafein nambah efektifitas. Uga ditambahake kanggo akeh obat sing nyebabake rasa ngantuk supaya bisa ngatasi efek samping iki.
Penggunaan Kafein ing Olahraga
Sadurungé taun 2004, kafein kasebut minangka zat larangan karo Badan Anti-Doping Sedunia (WADA). Ing taun 2004, kafein dibusak saka daftar sing dilarang. WADA ngakoni yen ana kafein akeh panganan lan omben-omben, lan risiko sing bisa dilecehke ing olah raga - saingga, sanajan panggunaan kafein ora dilarang, iku minangka bagian saka program pemantau WADA.
Pronunciation: kaff-EEn
Uga dikenal minangka: 1, 3, 7-trimetilxantin
Umum Misspellings: caffiene, caffeen, cafeen, kafein, kafe, kaffine
Conto: Jeff dadi ketagihan karo kafein, lan ngombe 8 cangkir kopi sing kuwat saben dina.
Sumber
Kesehatan Kanada Kafein di Pangan 13 April 2012.
Heckman M., Weil, J. & Gonzalez de Mejia, E. "Kafein (1, 3, 7-trimetilxantin) ing panganan: review komprehensif babagan konsumsi, fungsionalitas, keamanan, lan pranata regulasi." Jurnal Ilmu Pangan 75: 77-87. 2010.
Luebbe, A. & Bell, D. "Mountain Dew® utawa Mountain Do not A Pilot Investigation of Kafein Gunakake Parameter lan Relasi kanggo Depresi lan Gejala Kece ing Mahasiswa 5 lan 10-Grade." Jurnal Kesehatan Sekolah 79: 380-387. 2009.
Badan Anti Doping Dunia. Daftar sing dilarang. 2012.
Badan Anti Doping Dunia. Status Kafein. 2012.