Amarga nyatane yen sekitar 80% populasi Amerika ngombe kopi kafein , kanthi babagan 50% ngonsumsi kafein saben dina kanthi kopi lan pangan lan kafein sing ana ing kafein sing biasa, overdosis kafeina relatif langka. Nanging, iku resiko nyata lan bisa ngancamake urip, utamane kanggo wong sing nggunakake pil kafein. Lan kunjungan darurat kafein koyone tambah - ing Amerika Serikat, ana 2,787 kasus ing 2004, lan 3,103 kasus ing taun sabanjure.
Carane Kathah Kafein?
Jumlah sing paling tepat saka kafein sing nimbulaké keracunan lan overdosis beda-beda saka wong siji nganti sabanjure] lan gumantung banget marang bobot awak wong. Karo kabeh obatan, sing ngisor bobot awak, kurang saka tamba iku njupuk kanggo nimbulaké karusakan. Iki ndadekake bocah, wong mangan kelainan, lan wong-wong kanthi kondisi liya sing nyebabake bobot awak kurang luwih rentan karo overdosis kafein.
Ing manungsa, luwih saka 150-200mg saben kg bobot awak, utawa 5 nganti 10 gram saka total kafein ingested dianggep bisa nyebabake. Ngonsumsi 3mg saben kg bobot awak ing sadhuwane cahya dietary baseline dianggep minangka "tingkat efek salabetipun." Kanggo nyedhiyakake perspektif iki, bocah rata-rata utawa diwasa dewasa bakal ngluwihi tingkat efek salabetipun sawise ngombe mung siji ngombe energi utawa ditembak energi ing sadhuwane pajanan kafein diet baseline. Sampeyan bisa kanthi gampang ngalami overdosis pil kafein yen sampeyan njupuk luwih saka dosis sing kasebut.
Malah, kafein sing luwih cilik duwe efek negatif.
Apa gejala Overdosis kafein?
Gejala fisik overdosis kafein kalebet agitasi, hipertensi (tekanan darah tinggi), hipotensi (tekanan darah rendah), muntah, nyeri abdomen, lan demam.
Irama jantung kerep kena pengaruh, kanthi aritmia - kelainan denyut jantung (pulsa) utawa irama jantung - kalebu tachycardia, nalika jantung luwih cepet. Senajan nahan jantung - mungkasi nyegah sirkulasi getih ing getih amarga gagal jantung bisa dikontrak sacara efektif - bisa saka kafein sing wis ditrapake, iki langka.
Nanging, kuwatir babagan deg-degan sing cepet yaiku penyebab panik sing umum, sing sayangé uga nyebabake denyut jantung sing cepet, ing ngendi wong sing nandhang sangsara akut. Mulane, aja nganggep yen sampeyan duwe penahanan jantung yen sampeyan aran sampeyan duwe deg-degan racing sawise akeh akèh warung! Nanging, DSM-IV ora nemtokake kriteria kanggo mabuk kafeina luwih murah tinimbang sing overdosis kafein - sawise konsumsi mung 250mg kafein - sekitar 2-3 cangkir kopi sing diseduh.
Ana sawetara indikasi ing literatur riset sing overdosis kafein sing digabung karo SSRI bisa nyebabake sindrom serotonin .
Carane Serious is Overdose Kafeina?
Senajan pati saka overdosis kafein ora umum, utamane yen mayoritas populasi nggunakake kafein, bisa ngatasi overdosis kafein. Nalika wong mati saka overdosis kafein, biasane minangka asil fibrillasi ventricular - irama jantung sing ora normal - sawise ngonsumsi pil kafein.
Nalika pati saka overdosis kafein minangka kedadeyan sing langka, dadi akeh penyakit saka ngonsumsi kafein sing akeh banget. Pusat pengendalian racun nampa kira-kira 5.000 lapuran keracunan kafein saben taun, kanthi kira-kira 10% nglaporake gejala sing abot, lan kira-kira setengah saka kasus sing kena pengaruh anak-anak (umur 19 taun).
Gejala neurologis sing luwih abot saka overdosis kafein yaiku delusi , halusinasi , lan seizure. Ing kasus sing banget langka, overdosis kafein bisa nyebabake koma lan mati.
> Sumber:
> Manual Diagnostik lan Statistik Gangguan Mental, Révisi Teks, Edisi Keempat (DSM-IV). Asosiasi Psikiatri Amerika. 2000.
> Hammond, C., & Gold, M. "Dependensi Kafein, Penarikan, Overdosis lan Perawatan: Tinjauan." Directions in Psychiatry 28: 177-189. 2008.
> Seifert, S., Schaechter, E., Hershorin, E. & Lipshultz, S. "Efek Kesehatan Minuman Minuman ing Anak, Remaja, lan Dewasa Enom." Pediatrik 127: 511-528. 2011.
> Shioda, K., Nisijima, K., Nishida, S. & Kato, S. "Mungkin Sindrom Serotonin Muncul Saka Interaksi Antara Kafein lan Antidepresan Serotonergik." Hum Psychopharmacol Clin Exp 19: 353-354. 2004.