8 Langkah-langkah Ngatur Intervensi One-on-One utawa Group
Duwe wong sing disenengi sing nyenengake bisa nyiksa lan emosi. Sampeyan ngerti ing atine yen wong perlu bantuan, nanging kabeh gaweyan kanggo nganjurake wong bisa ketemu karo nesu utawa ora apati. Kajaba iku, kajaba ana krisis sing diarani polisi-kayata DUI, kacilakan motor, utawa penangkepan mabuk-ora-bener-ora ana cara kanggo nandhang alkohol menyang rehab.
Iki ora ateges yen sampeyan kudu ngenteni krisis kedadeyan sadurunge njupuk tindakan. Miturut Institut Nasional Penyalahgunaan Alkohol lan Alkohol, ana wolung perkara sing bisa kanggo ngasilake owah-owahan ing wong sing dikasihi sing butuh bantuan:
1. Mungkasi kabeh upaya ngluwari.
Anggota kulawarga asring nyoba kanggo nglindhungi alkohol saka konsekwensine perilaku dheweke kanthi menehi alesan kanggo wong liya utawa ngewangi wong metu saka jem. Yen saestu pengin mbantu alkohol, penting banget supaya sampeyan mungkasi kabeh upaya ngluwari supaya wong bisa nanggung bobot lan tanggung jawab kanthi tumemen. Tanpa mengkono, ora ana pangaruh nyata kanggo owah-owahan.
2. Wektu intervensi.
Rencana nduwe diskusi sakcepete sawise kedadeyan sing kena alkohol. Sampeyan bisa uga sawise pitakonan kulawarga sing ngombé utawa dadi kacilakan kanggo wong kasebut dadi isin. Uga, milih wektu nalika sampeyan loro ing pikiran sing tenang lan bisa ngomong kanthi tanpa gangguan.
3. Dadi spesifik.
Marang anggota kulawarga sing prihatin babagan ngombé lan pengin ditrima kanthi nemokake program perawatan profesional. Nggawe ulang keprigelan sampeyan kanthi conto babagan carane ngombé wong nyebabake gangguan utawa hubungan sing rusak. Mulané aja nganti nesu utawa nindakaké paukuman, nanging aja ngalang-alangi apa sing kudu dipangandikakaké.
4. Nyatake konsekwensine.
Marang anggota kulawarga sing nganti dheweke entuk pitulung, sampeyan bakal nindakake akibat sing spesifik. Sampeyan bisa uga kalebu nolak entri wong menyang omah yen dheweke wis ngombe utawa metu saka omah. Aja nggawe ancaman sampeyan ora siap kanggo nindakake.
Menapa malih, kandhani tiyang ingkang sayektos, bilih sampeyan mboten ngupados kangge nglibataken paukuman nanging mung pengin nglindhungi piyambakipun saking efek ingkang mbebayani saking ngombé.
5. Nyiapake tumindak.
Ngumpulake informasi luwih dhisik babagan program perawatan lokal utawa fasilitas rehabilitasi. Yen wong setuju kanggo njaluk bantuan, hubungi janjian langsung karo penasihat perawatan. Nawakake ngiringi wong sing disenengi kanggo rehab utawa kanggo patemon AA pisanan.
6. Nelpon kanca.
Yen tresna marang sampeyan isih nolak njaluk bantuan, takon kanca utawa anggota kulawarga kanggo melu. (Iki penting banget yen wong uga dadi alkohol sing mbalekake.) Senajan mangkono, dorongan saka pihak katelu sing ngrawat lan nuding bisa nggawe kabeh prabédan ing donya. Ing pungkasan, intervensi bisa mbutuhake luwih saka siji utawa luwih.
7. Temokake kekuatan ing nomer.
Sawetara kulawarga bisa milih kanggo nindakaken intervensi kanthi bantuan terapi profesional .
Nalika pendekatan iki bisa dadi efektif, mesthine kudu dicoba ing panuntun dhokter sing bisa ngalami intervensi.
8. Kanggo dhukungan dhewe.
Manawa sampeyan tresna marang njaluk bantuan, sampeyan bisa entuk manfaat saka dorongan lan dhukungan saka wong liya ing kahanan sampeyan. Grup dhukungan kasedhiya ing saperangan komunitas, kalebu Al-Anon , sing nduwe rapat-rapat biasa kanggo pasangan bojo lan wong tuwa liyane sajrone urip alkohol, lan Alateen, khusus kanggo bocah-bocah alkohol.
Kelompok iki bisa mbantu anggota kulawarga mangertos yen dheweke ora tanggung jawab ngombe alkohol lan kudu njupuk langkah kanggo ngurus awake dhewe apa wae sing ngombe alkohol utawa ora.
> Sumber:
> Institut Nasional Penyalahgunaan Alkohol lan Alkoholisme. "Perawatan kanggo Masalah Alkohol: Nemokake lan Njupuk Bantuan." Bethesda, Maryland; dianyari 2014.