Sinau Carane Tansah Urip Rumah Tangga lan Urip Keluarga Dianjurake
Nalika sampeyan njaga rumah tangga, sampeyan kudu ngatur anggaran lan dhaharan ... supaya njaga tanggalan ... ngosongake karpet ... lan tetep urip kanthi lancar. Ora tugas gampang kanggo sapa waé, utamané nalika bocah-bocah dilebokake. Kanggo tiyang sepuh kanthi ADD, tugas saged kados mekaten. Sawise kabeh, Folks karo ADD / ADHD duwe tantangan karo saben aspek "ngatur kluwarga", saka perencanaan lan jadwal kanggo tetep tugas kanggo nyedhiyakake atmosfer sing tenang lan bisa ditebak kanggo bocah cilik.
Amarga urip karo anak lan ADD bisa dadi tantangan, akeh wong tuwa sing kepengin banget. Malah dina biasa kanggo dina - dina karo rutinitas sing mboseni, watesan wektu, lan acara sing ora dikarepake - bisa angel. Banjur, tuwuh ing bocah karo tantangane dhewe, wong tuwané lara, utawa pasangan sing ora nganggur, lan samubarang bisa cepet metu. Begjanipun, ing ngisor iki ana sawetara prasaja strategi wong tuwa sing ADD bisa ngleksanakake ing omah kanggo nggawe urip luwih apik lan nyenengake.
Mulai Ngenali Nambahake Self-Image
Mulai kanthi ngembangake konsep konsep positif. Yen sampeyan fokus ing apa sing ora bisa dilakoni, anak-anak bakal nganggo sikap sing padha - utamané yen padha perjuangan karo sipat ADHD sing padha sing nyebabake sampeyan frustrasi.
Pentinge Timer Care
Para wong tuwa nglampahi wektu sing gedhe-gedhe supaya anak-anake luwih dhisik ngurus dhewe kanthi gampang bisa gampang diabaikan. Parenting bocah karo ADHD bisa ngisolasi, nyebul, lan nyenengake!
Sampeyan bisa uga mangerteni apa ana sing kudu dilakoni kanthi beda. Sampeyan bisa uga nyebabake ketegangan ing kulawarga lan ing hubungan sampeyan karo partner. Perasaan kasebut minangka raos manungsa lan minangka bagian normal saka wong tuwa.
Parenting karo ADD
Sing dadi wong tuwa iku angel; dadi tiyang sepah kanthi ADD nambahaken faktor tanggel jawab!
Sampeyan bisa dadi kuwat kanggo ngatur lan ngatur kulawarga nalika sampeyan duwe wektu angel nyusun urip sampeyan dhewe. Yen anak sampeyan nambah, sampeyan kudu nggawe strategi struktur lan organisasi nambah loro-fold.
Parenting Kanthi nambah
Tips kanggo Moms with ADD
Moms asring manajer kulawarga, pengasuh, disiplin, ahli nutrisi, juru masak, pengaji ngarep, scheduler, supir taksi, mediator, perawat, lan pembantu rumah tangga. Kita isi pirang-pirang peran lan iki mung sawetara. Kita usaha dadi "supermom" lan kudu gagal ngukur. Yen iki minangka perasaan umum yen kabeh ibu ngalami, mbayangno carane ibu karo ADHD ngrasa! Carane ing bumi bisa dheweke njupuk kabeh peran iki kanggo dheweke kulawarga, nalika dheweke perjuangan saben dina karo ngatur lan prioritizing urip dheweke dhewe?