Kelainan bipolar genetik lan lingkungan micu
Apa salah siji wong ngalami kelainan bipolar liwat wong liya isih dadi pitakon sing nggegirisi. Para ilmuwan ngerti yèn perkembangan kelainan bipolar nyakup interaksi komplèks ing antarané gèn wong lan lingkungané.
Ayo kita njlajah pangguna gangguan bipolar luwih. Kanthi cara iki sampeyan bisa njupuk peran sing proaktif kanggo ngontrol penyakit sampeyan.
DNA Sampeyan minangka Pemicu Bipolar Disorder
Genetika duwé peran gedhé ing perkembangan kelainan bipolar. Jebule, miturut Association Psychiatric Amerika, 80 nganti 90 persen wong sing kelainan bipolar duwe relatif karo depresi utawa kelainan bipolar. Nalika sampeyan ora bisa ngontrol dandanan genetis, iku penting kanggo mangerteni yen gene ora nyritakake sakabehane crita. Iku interplay antarane gen lan lingkungan wong sing ilmuwan pracaya micu wiwitan kelainan bipolar lan mangsa episode.
Pemicu Epidemi Lingkungan ing Bipolar Disorder
Depresi bipolar bisa lan kerep tumindak sacara spontan, amarga faktor genetik lan biologis. Nanging episode depresif bipolar uga bisa ditindakake kanthi acara sing ora bisa ditindakake.
Contone, wong sing ora tau sadurunge nandhang depresi bisa dadi depresi sawise acara kaya mati ing kulawarga, mundhut proyek, cerai, lan liya-liyane.
Carane stress memicu episode bipolar ora bisa dimangerteni. Nanging para ilmuwan percaya yèn hormon stres kortisol nduweni peran. Stres ningkatake tingkat kortisol ing awak, sing nyebabake owah-owahan ing babagan fungsi otak lan komunikasi. Ing kasunyatan, ing wong sing duwe depresi utawa kelainan bipolar, tingkat kortisol bisa tetep dhuwur sanajan ora ana stres.
Nalika stres minangka pemicu gedhe, wong sing kelainan bipolar uga nemokake yen perkara cilik bisa micu episode depresi. Ngomong buku sing nggawe sampeyan sedih, ngomong karo wong sing nandhang sungkowo, kelas sing kurang apik ing kertas sing dipikirake yen sampeyan kepengin entuk A, utawa malah bisa nyebabake kadhemen bisa nyebabake episode depresif.
Conto liyane episodik sing nyebabake depresi yaiku:
- nyuda utawa gangguan
- cilaka fisik utawa penyakit
- menstruasi
- Kurang olahraga
- dolan
Pemicu Lingkungan Manic Episodes ing Bipolar Disorder
Nalika micu manic lan depressive episodes bisa padha, ana sawetara sing khusus kanggo episode manic utawa hypomanic. Miturut panaliten 2012 ing Journal of Affective Disorders , episode pemicu unik manic utawa hypomanic kalebu:
- Mudhun ing katresnan
- nggunakake stimulan rekreasi
- miwiti proyek kreatif
- pesta sore pungkasan
- liburan
- musik keras
Kajaba iku, wektu postpartum lan panggunaan antidepresan, kaya SSRI , bisa uga memicu episode manic utawa hypomanic.
Apa Maksude Iki Kanggo Aku?
Ngerteni apa sing nyebabake episode bipolar sampeyan bakal menehi kontrol marang kesehatan mental lan ngidini sampeyan ngatur dhuwit.
Coba pikirake maneh babagan apa sing ditindakake sadurungé ing jaman depresi utawa manic.
Utawa, jaga jurnal kanggo ngrekam pemicu potensial sing maju. Banjur ngrembug pemicu kasebut karo dhokter sampeyan supaya sampeyan bisa ngrancang rencana ngindari utawa ngatasi karo wong-wong mau ing mangsa ngarep.
Sumber:
Asosiasi Psikiatri Amerika. (2015). Apa Bipolar Disorders?
Bernstein, DA, Clarke-Stewart, A., Penner, LA, Roy, EJ, & Wickens, CD (2000). Psikologi (5th ed.). Boston, MA: Houghton Mifflin Company.
Durand, VM & Barlow, DH (2000). Psikologi Abnormal: Pengantar . Scarborough, Ontario: Wadsworth.
McGuffin, P., et al. Heritability of bipolar affective disorder lan hubungan genetis kanggo depresi unipolar. Arch Psychiatry . 2003 Mei; 60 (5): 497-502.
Proudfoot J et al. Pemicu mania lan depresi ing wong diwasa kanthi kelainan bipolar. J Ndhata Disorder. 2012 20 Des; 143 (1-3): 196-202.
Proudfoot J, Doran J, Manicavasagar V, Parker G. Urut-urutan epik manic / hypomanic ing konteks bipolar disorder: review. J Ndhata Disorder. 2011 Oct; 133 (3): 381-7.