Carane Aja Ngilangake Abuse karo Anak-Anak Sendiri
Pangramané bocah diarani mbaleni dhewe saka generasi menyang generasi. Senajan ora universal, anak-anak wong kanthi kecanduan ana resiko sing luwih dhuwur saka kabeh jenis penyalahgunaan , lan ngembangake kecanduan . Alasan manawa wong-wong sing dilecehake kanthi seksual ing bocah-bocah banjur duwe hubungan sing kasar ing diwasa, minangka salah sijine utawa minangka korban, sing kompleks lan uga didokumentasikan. Nanging nyebabake siklus penyalah gunaan anak? Utawa apa pengalaman penyalahgunaan anak tegese yen sesambetan kasar kudu ono?
Pancen ora. Mengkono tips iki, sampeyan bisa mungkasi siklus penyalahgunaan lan sinau supaya bisa nduweni hubungan sing kuat karo anak-anak sampeyan.
1 - Njaluk Bantuan Kanggo Diri
Senajan akeh wong tuwa anggone mentingake egois, njaluk pitulungan kanggo awak dhewe minangka salah sawijining langkah sing paling penting kanggo ngatasi siklus penyalahgunaan anak. Kanthi ngatasi trauma saka apa sing kedadeyan sampeyan, sampeyan bisa dadi luwih obyektif babagan tingkah laku wong tuwa lan prilaku dhewe, lan nggawe keputusan sing luwih wigati babagan carane wong tuwa menehi anak. Sampeyan uga bakal ngetokake bagasi emosional sing wis nggawa sampeyan karo sampeyan wiwit nyiksa bocah cilik, sing bakal nggawe sampeyan kurang rawan swings swasana ati, masalah manajemen nesu , lan nggunakake zat adiktif lan tindak tanduk minangka cara ngatur stres .
Njaluk pitulungan kanggo nyalipake penyalahgunaan, lan kanggo kecanduan. Yen pasangan sampeyan duwe kecanduan, ajak sinau kanggo njaluk bantuan uga .
2 - Sinau Batesan
Kita krungu akeh babagan "wates" nanging umum kanggo ora ngerti utawa ngerti apa watesan utawa cara nyetel. Watesan watesan sing sampeyan setel, sing nemtokake jinis prilaku sing ditrima utawa ora ditrima. Watesan penting kanggo bocah lan tuwane. Wong tuwa kudu nggunakake wates kanggo ngontrol prilaku dhewe marang bocah - supaya ora bisa ngliwati garis penyalahgunaan - lan kudu mbatesi wates sing becik kanggo anak-anake, supaya bocah ngerti apa sing diarepake.
Kanggo sawetara wates, watesan beda-beda saka wong menyang wong, lan kulawarga kanggo kulawarga. Nanging wates sampeyan kudu tansah njaga anak saka cilaka, ditindakake, disebabake nganggo obat narkoba lan kontak seksual.
3 - Ketemu Kebutuhan Emosional Liwat Hubungan Dewasa
Pelecehan bocah bisa diwiwiti kanthi pikirane ibu sing paling dhuwur saka bocah, lan pracaya dheweke duwe hubungan sing cedhak, maha asih. Wong diwasa bisa uga gumantung marang bocah kasebut babagan apa sing kudu diwenehake kanggo awake dhewe, utawa njupuk saka wong diwasa liyane. Iki kalebu njupuk kabutuhan emosional, kanthi ningali anak minangka wong sing bisa ngetungake perasaan sampeyan, lan wong sing bakal menehi simpati, pangerten, lan tanpa syarat. Senajan anak kudu sinau kanggo ngurus wong liya, mesthine ora digunakake kanggo nemokake kabutuhan emosional wong tuwane. Mengkono uga ngetrapake beban anak kasebut yen ora siap.4 - Tansah Pinggir Seksual Panjenengan Pisah saka Sesambetan kaliyan Anak
Paling diwasa kudu sawetara jinis seksual. Iki bisa diterangake liwat hubungan sehat karo wong diwasa liyane, utawa liwat masturbasi kanthi pribadi. Ngakoni sampeyan perlu kanggo saluran seksual penting kanggo nglindhungi anak saka panyalahgunaan. Para wong tuwa bisa uga ora nyadari yen frustasi seksual bisa "tumplek liwat" hubungane karo anak, liwat ngomong babagan jinis ing ngarep bocah (utawa langsung menyang wong) sadurunge wis siap, nggawe komentar sugestif, nyritakake lelucon sing cabul, liwat komentar ing bocah kanthi cara seksual, utawa liwat kontak seksual. Iki ora adil marang bocah, sing durung mangerteni wates seksual sing cocok, lan kudu bisa dipercaya wong tuwa supaya ora seksual.
5 - Nglindhungi Anakmu Saka Wong
Penyalahgunaan seksual bisa dumadi ing kulawarga, nanging bisa uga dumadi nalika wong liya sing mangerteni anak bisa nyiksa wong kasebut. Penyalahgunaan seksual dening wong sing ora sengaja saestu relatif ora umum - sing paling korban lan wong sing nandhang lara adhep-adhepan. Bagéan saka pekerjaan minangka wong tuwa yaiku nglindhungi anak saka wong liya sing bisa nyiksa wong, kalebu pasangan. Sampeyan kudu tansah ngrungokake lan menehi respon marang anak yen menehi katrangan yen ana wong sing wis dilecehake. Mungkin koyone nggoleki, nanging wong tuwa bisa nutup mata nalika taun, nalika wong tuwa utawa wong tuwa liya nyiksa bocah kasebut - iki minangka jinis penolakan klasik.
6 - Ngajak Anakmu Ngenani Awake
Panaliten babagan penyalahgunaan anak wis jelas - bocah sing ngerti babagan badan lan cara kerja, lan sing ngerti jeneng sing bener kanggo bagean awak, tinimbang jeneng gawean utawa bocah cilik kanggo bagean awak, luwih cenderung supaya dilecehke. Wong-wong uga luwih bisa ngatur apa sing kedadeyan, lan bakal ditindakake kanthi serius yen dheweke nglaporake penyalahgunaan. Sanadyan sampeyan bisa ngrasakake sawetara emosi negatif babagan seks lan seksualitas , kayata rasa sayang lan isin, sampeyan kudu nyoba supaya ora nyalipake kasebut menyang anak sampeyan. Ulangi Tip 1 yen perlu.
7 - Nurture Your Child in Non-Sexual Ways
Kabeh bocah kudu imbangan antarane disiplin (wates) lan nurturing. Wong sing wis dilecehke minangka bocah ora ngerti carane nurture anak kanthi cara sing sehat, supaya bisa nggunakake nurturing ora cetha, utawa supaya ora nurturing bocah kabeh. Ana akeh sing bisa dilakoni kanggo nurture anak tanpa ndemek wong, contone, kanthi ngrungokake, narik minat kanggo urip, mbantu dheweke ngatasi masalah, muter bareng, lan mbagi wektu bebarengan. Anget uga ditulis dening nggoleki, mesem, lan nanggapi marang anak. Nanging, affectionate, non-seksual tutul liwat nggandhol, nyekel tangan, lan pituduh fisik nalika anak perlu ora kasar, lan uga cara penting nurturing anak.
8 - Gunakake Sistem Pujian lan Ganjaran kanggo Teach
Anak bisa sinau ngenalake perasaan sing apik, diwenehake kanthi pujian lan ganjaran, kanthi tumindak dhewe. Nggunakake sistem ganjaran, kayata ngidini anak kanggo ngumpulake poin kanggo ngrampungake tanggung jawab, minangka cara sing apik kanggo ngajar prilaku positif. Nglampahi anak kanthi menehi bebungah akeh kanthi ora prayoga tumindak bisa nandhang kacilakan kanggo manipulasi lan kecanduan , amarga ora duwe wewenang kanggo entuk imbalan dhewe, supaya ngupayakake wong liya. Ing sisih liyane, sing ngira prilaku sing sampurna nanging ora ngurmati anak sampeyan bakal ninggalake dheweke rasa kurang, maneh, supaya bisa ngrugekake wong sing mung perlu nyedhiyakake kesenengan sing apik banget kanggo bocah sampeyan.
9 - Aja Gunakake Harsh Punishment
Nggunakake paukuman, kayata spanking lan penghinaan, bisa nyegah anak sampeyan kanggo nyeri fisik lan emosional, nggawe wong luwih gampang disalahake. Ana akeh tumpang tindih antarane penyalahgunaan fisik, emosional, lan seksual, lan para korban terus-terusan nyatakake yen penyalah gunaan emosional minangka wangun sing paling ora bisa ditampa, nggawe dheweke gampang ngrusak obat kanggo ngatasi rasa emosional . Ing sawetara kasus, rasa lan emosi negatif bisa dadi gegandhèngan karo gairah seksual, nggawe anak malah luwih gampang disalahake seksual lan kecanduan seks . Gunakake wates sing cetha terus-terusan, lan sistem ganjaran sing pantes kanggo mbentuk prilaku anak. Yen iki ora cukup, golek bantuan profesional.
10 - Gunakake Parenting Resources
Sanajan sampeyan ora duwe pengalaman sing cilik banget, sampeyan bisa nyedhiyani anak iki. Ana luwih akeh sumber daya kanggo wong tuwa tinimbang sadurunge, kalebu buku parenting, kelompok parenting, lan bantuan profesional . Aja nganti bisa nggunakake iki, minangka asring sampeyan kudu.