Sinau langkah-langkah sing kudu ditindakake
Langkah pisanan kanggo njupuk perawatan sing cocok kanggo depresi yaiku ujian fisik dening dokter. Pangobatan tartamtu, uga sawetara kondisi kesehatan kayata infeksi virus, bisa nimbulaké gejala sing padha karo depresi, lan dokter kudu netepake kemungkinan kasebut liwat ujian, wawancara lan tes laboratorium. Yen panyebab fisik kanggo depresi dikalahake, evaluasi psikologis kudu rampung, dening dokter utawa kanthi ngubungake menyang psikiater utawa psikolog .
Evaluasi diagnostik sing alus bakal nyakup gejala sajarah sing lengkap, yaiku, nalika wis diwiwiti, suwene wektu sing padha, carane abot, apa pasien wis sadurunge lan, yen ya, apa gejala kasebut dianggep lan apa perawatan kasebut diwenehake . Dokter kudu takon babagan alkohol lan narkoba lan yen pasien duwe pikiran babagan pati utawa nglalu. Salajengipun, riwayat kedah nyakupaken pitakonan babagan anggota kulawarga sanès ingkang gadhah penyakit depresi lan, manawi dipunanggep, pangobatan apa ingkang sampun dipuntampi lan ingkang efektif.
Paling pungkasan, evaluasi diagnostik kudu kalebu pemeriksaa status mental kanggo nemtokake yen pola tutur utawa pikirane wis kena pengaruh, kaya kadhangkala dumadi ing kasus depresif utawa penyakit depresi manik .
Perawatan kanggo Depresi
Pilihan perawatan bakal gumantung ing asil evaluasi. Ana macem-macem obat antidepresan lan psychotherapies sing bisa digunakake kanggo nambani gangguan depresi.
Sawetara wong sing bentuke milder bisa uga kanthi psikoterapi piyambak. Wong sing depresi moderat nganti abot paling kerep entuk manfaat saka antidepresan. Paling apik sing paling apik karo perawatan kombinasi: obat kanggo ngilangi relief gejala cepet lan psikoterapi kanggo sinau cara sing luwih efektif kanggo nangani masalah urip, kalebu depresi.
Gumantung marang diagnosa pasien lan gejala sing abot, terapi bisa menehi resep obat utawa salah sijine psikoterapi sing wis bukti efektif kanggo depresi.
Pengobatan kanggo Depresi
Ana sawetara jinis obat antidepresan sing digunakake kanggo nambani gangguan depresi. Kadhangkala dokter bakal nyoba macem-macem antidepresan sadurunge nemokake obat sing paling efektif utawa kombinasi obat. Kadhangkala dosis kudu tambah efektif. Sanajan sawetara dandan katon ing sawetara minggu pisanan, obat antidepresan kudu ditrapake sacara reguler sak sasi utawa sasi sadurunge efek pengobatan lengkap.
Pasien kerep digoda kanggo ngendhegake obat kanthi cepet. Padha bisa uga luwih apik lan mikir yen ora perlu obat maneh. Utawa bisa uga mikir yen obat kasebut ora mbantu. Penting kanggo tetep ngobati obat nganti nduweni kasempatan kanggo bisa, senadyan efek samping bisa katon sadurunge aktivitas antidepresan.
Aja nyegah antidepresan tanpa menehi saran dhokter kanggo instruksi babagan carane nyegah obat kanthi aman. Kanggo individu sing duwe gangguan bipolar utawa depresi utama sing kronis, pengobatan bisa uga kudu dikelola kanthi ora tetep.
Obat-obatan antidepressan ora nggawé tabrakan. Nanging, kaya kasus obat apa wae sing ditindakake luwih saka sawetara dinten, antidepresan kudu dipantau kanthi teliti kanggo ndeleng yen dosis sing bener wis diwenehi. Dokter bakal mriksa dosis lan efektifitas kanthi reguler. Pengobatan apa wae - sing diwenehake, over-the-counter utawa sing disuwun - kudu digaji tanpa menehi saran dhokter.
Efek sisih
Antidepresan bisa nyebabake efek samping entheng lan, biasane, sak wentoro (kadhangkala diarani efek sampingan) ing sawetara wong. Biasane iki ngganggu, nanging ora serius. Nanging, reaksi utawa efek samping sing ora biasa utawa sing ngganggu fungsi kudu dilapurake menyang dokter langsung.
Efek samping sing paling umum saka antidepresan lan cara kanggo menehi hasil karo wong-wong mau yaiku:
- Garing cangkem: Sampeyan mbiyantu ngombe sips banyu; gula permen tanpa gula; resik untu saben dina.
- Sembelit: Bran sereal, prun, woh, lan sayuran kudu diet.
- Masalah ngubel: Ngeculake kandung kemih bisa dadi nyusahake, lan aliran urin ora bisa kuat kaya biasan; dhokter kudu diwenehi kabar yen ana tandha kesulitan utawa rasa nyeri.
- Masalah seksual : Fungsi seksual bisa diganti; yen worrisome, kudu dibahas karo dokter.
- Kabungahan kabur: Iki bakal kelakon lan ora bakal njupuk kacamata anyar.
- Penekan: munggah saka amben utawa kursi alon-alon mbiyantu.
- Ngantuk minangka masalah awan: Iki biasane dilalekake cepet. Wong sing ngrasakake rasa ngantuk utawa sing diencerake ora ngirim utawa ngoperake alat berat. Antidepresan sing luwih sedhet ditrapake ing wayah wengi kanggo ngaso lan ngurangi rasa ngantuk.
- Sakit kepala: Iki bakal ilang.
- Mual: Iki uga sauntara, nanging sanajan nalika iku ana, transient sawise saben dosis.
- Ketegangan lan insomnia (kahanan kang nyenengake utawa nyenyet asring ing wayah wengi): iki bisa dumadi ing sawetara minggu pisanan; Pengurangan dosis utawa wektu bakal biasa mutusake.
- Agitation (rasa jittery): yen kedadeyan kasebut pisanan nalika tamba dijupuk lan luwih saka transien, dhokter kudu diwenehi kabar.
Psikoterapi
Kathah wangun psikoterapi, kalebu sawetara terapi jangka pendek (10-20 minggu), bisa nyuda individu sing nandhang suda. Terapi "ngucapake" bisa mbantu pasien gain kawruh lan ngatasi masalah kasebut liwat tukarane karo terapis, kadhangkala digabung karo tugas "pegawe" antarane sesi. Therapist "Behavioral" bantuan pasien sinau carane njupuk kepuasan lan imbuhan luwih liwat tumindak dhewe lan carane mbatalake pola tindak tanduk sing kontribusi utawa asil saka depresi.
Rong psychotherapies jangka pendek sing ditampilake panuntun dhumateng sawetara bentuk depresi yaiku terapi interpersonal lan kognitif / perilaku. Ahli terapi interpersonal fokus marang hubungan pribadhi sing diganggu pasien sing loro-lorone njalari lan ngesahake (utawa nambah) depresi. Terapi kognitif / prilaku bantuan pasien ngganti gaya pikiran sing negatif lan tumindak kerep digandhengake karo depresi.
Terapi psikodinamika, sing kadhangkala dipigunakaké kanggo ngobati wong sing depresi, fokus kanggo ngrampungake perasaan sing sengketa pasien. Terapi iki kerep dilestarekake nganti gejala depresi diprakirake sacara dramatis. Umumé, penyakit depresi sing abot, utamané sing diulang, bakal mbutuhake obat (utawa ECT ing kondisi khusus) bebarengan karo, utawa sadurunge, psikoterapi kanggo asil sing paling apik.