Yen sampeyan utawa wong sampeyan ngerti wis didiagnosis karo gangguan mental (SAD), sampeyan mbokmenawa nggoleki informasi kanggo luwih ngerti apa diagnosa ateges lan cara nyebabake urip saben dina. Ing ngisor iki sawetara artikel kanggo mbantu sampeyan nduwe pangerten sing luwih apik, gawe dandan positif lan malah nguji kawruh babagan kelainan kasebut. Mulai ing kene kanggo mangerteni gangguan mental sing luwih becik lan apa tegese urip bareng saben dina.
1 - Sejarah Kegondisi Sosial
Apa sampeyan kepengin sinau luwih lengkap babagan sejarah gangguan kuatir sosial? Punika wekdal ingkang wonten ing pangembangan diagnosis dinten punika. Cathetan-cathetan sing ditulis minangka isin lan tanggal urip maneh sosial nganti taun 400 SM. Nanging, nalika taun 1980, fobia sosial disebabake minangka kelainan sing diakoni ing edisi kaping papat Manual Gangguan Mental Diagnostik lan Statistik (DSM-IV) . Tindakake garis wektu lan sampeyan bakal mangerteni acara-acara penting ing evolusi diagnosis iki.
2 - Apa Gangguan Sosial Kuat?
Apa sampeyan nggoleki titik wiwitan sing apik kanggo mangerteni sing luwih lengkap babagan gangguan kecemasan sosial? Artikel iki nyentuh saben aspek masalah, kayata faktor risiko, gejala, diagnosa, prevalensi, perawatan (terapi lan obat) lan strategi penanganan. Saben bagean ngandhut pranala menyang artikel sing luwih jero babagan topik-topik individu kasebut. Yen sampeyan mung miwiti sinau babagan SAD, iki panggonan sing apik kanggo miwiti ngumpulake kawruh.
3 - 10 Things to Know About Social Anxiety Disorder
Top 10 perkara sing kudu sampeyan mangerteni babagan keletihan sosial yaiku:
- Prevalensi ing macem-macem budaya
- Prevalensi ing pria lan wanita
- Hubungan karo kelainan liyane
- Jinis sosial kuatir
- Potensi panyebab
- Efektivitas pangobatan
4 - A Day in the Life of Someone With Social Anxiety Disorder
Apa wong sing ngerti sampeyan duwe gangguan mental? Yen mangkono, sampeyan bisa nemokake iku angel kanggo langkah menyang dheweke shoes lan ndeleng donya liwat dheweke mata. Yen sampeyan ora nandhang kacilakan sosial dhewe, sampeyan ora bisa mangerteni apa rasane. Tujuan artikel iki kanggo nuduhake sampeyan ing donya liwat mripate wong karo gangguan kuatir sosial. Iku bisa ditemokake ing rasa wedi lan pola supaya bisa ditindakake dening wong. Iki diwenehake ing swara pisanan kanggo menehi rasa seneng apa kaya urip karo masalah iki.
5 - Mitos About Disorder Social Anxiety
Paling mitos babagan SAD dipusatake watara tema sing ora bener ana. Wong sing ora percaya ing kelainan iki ngomong yen "mung isin" sing patologis. Ing kasunyatan, kelainan kecemasan sosial minangka masalah psikologis umum sing kerep dadi undiagnosis amarga wong-wong banget wedi nyuwun pitulung. Wong-wong sing mbantah menawa ora kelainan iku ora ana sing nyalahake kabeh wong sing nandhang kasepen.
6 - Njupuk Kuis Kognitif Kecemasan Sosial
Apa sampeyan wis rampung maca babagan gangguan kecemasan sosial? Gedhe! Saiki, waktune kanggo njupuk kuis SAD lan ndeleng mung sepira sampeyan ngerti. Kuis iki nyakup saben topik sing bisa nyebabake kelainan; asil bakal nuduhake sampeyan ing ngendi sampeyan perlu maca liyane. Kuis uga menehi pilihan kanggo milih tingkat kesulitan.
7 - 10 Things Stop Manggon Kanggo Diri Yen Sampeyan Duwe Sosial Kuatatika Kelainan
Kita kabeh nindakake bab-bab ing urip sing kita ngerti kita kudu ora nindakake. Wong sing duwe gangguan jiwa uga duwe sabotase kanggo sawetara. Paling iki tindak tanduk pusat ing pikirane lan prediksi kegagalan. Sampeyan bisa ngatasi masalah iki lan akeh tindak tanduk sing nyekel sampeyan. Punika 10 hal kanggo mandhegake dhewe yen sampeyan nandhang saka gangguan mental.
8 - 11 Things to Start Doing for Your Own If You Have Social Anxiety Disorder
Sawise sampeyan sinau apa sing kudu dilakoni, sampeyan kudu luwih apik ing bab-bab sing kudu dilakoni. Paling akeh sing kudu dilakoni yaiku tumindak, luwih becik tumrap awak dhewe lan nglacak kemajuan sampeyan. Perjalanan saka ewu mil wiwit saka siji langkah. Kene 11 bab kanggo miwiti tumindak kanggo dina iki yen sampeyan duwe gangguan kuatir sosial.