Cara sing gampang kanggo mbantu bocah sampeyan mudhun alon-alon lan mbayar
Parenting anak sing ADHD bisa nampilake sawetara tantangan. Akeh wong tuwane nuwuhake rasa frustrasi amarga mung njupuk anak sing alon-alon, menehi perhatian lan tindakake arah.
Kirk Martin minangka direktur eksekutif ngrayakake! ADHD, organisasi pendidikan sing nyedhiyakake latihan kanggo pendidik, tuwane lan anak-anak kena pengaruh ADD, ADHD, Aspergers, Autism, Integrasi Sensori, Oppositional Defiance, Disorder, OCD lan liya-liyane.
"Penting kanggo ngerti yen bocah-bocah karo ADHD duwe pikiran sing sibuk," ujare Martin. "Pikirake otak anakmu minangka kutha kanthi jalan sing mawa informasi, impulses, input sensori, ceramah guru lan pituduh sampeyan. Nanging ing kutha, lampu lalu-lintas ora bisa digunakake, nggawe kothak lan kekuwatan. "
Efektif Komunikasi
Martin ngandika yen penting banget kanggo komunikasi kanthi efektif karo anak-anake. Panjenenganipun nyaranake tuwane lan guru nindakake perkara ing ngisor iki:
- Menehi petunjuk arah sing cetha.
Coba break tugas menyang siji utawa rong langkah supaya bocah ora bisa keplok.
Menehi pilihan bocah.
Njaluk pitakonan tinimbang nggawe statement. Iki pasukan bocah kanggo mandheg lan mikir babagan alternatif.
"Gunakake wates wektu sing menarik lan nggawe tantangan. Ngucapake we ninggalake ing 5 menit ora ana guna, "jelas Martin. Nanging takon anakmu, "Apa sampeyan bisa ngetrapake rekor kanthi mundhak kabeh kabeh Legos ing 3 setengah menit?"
Tambahan, Martin nyengkuyung tuwane supaya bisa ngomong alon-alon lan bisik-bisik. "Sampeyan mbantu anak sinau kanggo ngrungokake luwih suwe." Dheweke uga ngelingake wong tuwa supaya ora tiba ing jeblugan yen mbutuhake anak kanggo njaga kontak mata. "Nanging, bocah-bocah banjur dolanan karo tangane (kayata barang-barang tekstur) utawa pindhah nalika sampeyan lagi guneman.
Iki bakal nambah perhatian lan retensi, "jelas Martin.
Kadhangkala kita ngomong nganti kita biru ing pasuryan lan anak mung ora ngrungokake. Padha tune kita metu. Martin ngandika yen wong diwasa bisa nggunakake pangeling visual lan pendengaran kanggo njaga anak ing tugas. "We ngajari wong tuwa carane nggunakake kertu werna (kuning kanggo alon mudhun, abang kanggo mandeg, ijo kanggo pindhah) lan timer kanggo malah bantuan anak mateni video game sing tanpa dijaluk."
Tantrum Sejatining Dreaded
Akeh wong tuwa sing ora yakin carane nangani tantrum kasar sing bisa ditindakake nalika bocah dadi entheng. Martin nyengkuyung para wong tuwa kanggo nyawang tantrums minangka kesempatan kanggo mbuktekake integritas pribadhi. "Sing luwih cepet sampeyan nedahake yen anak tantrums ora bisa ngontrol sampeyan, sing luwih cepet bakal mandheg."
"Anak-anak karo ADHD duwe kekuwatan gedhe ing jero, saengga butuh susunan lan struktur ing njaba," jelas Martin. "Cara paling efektif kanggo nyenengake anak emosional yaiku supaya kita tenang. Nalika bocah wis ngalami kacilakan, sampeyan kudu dadi batangan sing tenang ing urip. Ora ana prakara manawa donya sing ora bisa ngontrol, sampeyan kudu nuduhake yen sampeyan, minangka wong diwasa ing urip, bisa ngontrol lan kabeh iku oke.
Lan dheweke kudu ngakoni yen sampeyan pancen emosional sing ora bisa ngobah sampeyan. "
Martin nerangake menawa nalika kita menehi utawa nyusuki anak-anake, dheweke ngerti yen dheweke ora bisa ngetung. Padha sinau yen kita bisa dimanipulasi utawa isin dening njerit lan nangis. Iki nyebabake luwih aman lan ora stabil.
"Dadi yen anakmu kalah, nggoleki dhisik ngontrol awakmu dhewe lan tetep tenang. Amarga bocah sampeyan wis dadi emosi, dheweke ora duwe dhasar. Lan ora bisa mlebu akal karo wong sing ora anduweni. "Martin paring dhukungan marang wong tuwane supaya bisa tenang.
"Linggiha lan wiwiti warnane krayon, maca majalah, banyu tetanduran, masak. Ngajokake dheweke menyang kalem. Iki bakal kepencutake dheweke ing wiwitan amarga dheweke digunakake kanggo ndeleng sampeyan njaluk ngganggu. Apa sing dikomunikasikake, yaiku, (1) Tindakanmu ora bisa ngontrol utawa ngapusi aku lan (2) Ora kira kepiye sampeyan bisa ngendhaleni, aku rock sing bisa dianggep. "
Para wong tuwa bisa banjur nyenyuwun supaya anak ngerti yen dheweke wis siap nalika njerit lan metu. Martin menehi tuladha babagan apa sing diomongake dening wong tuwa: "Yen wis siap ngomong, aku kabeh duwe kuping. Nanging aku ora bisa krungu apa sing kokremokake ing aku lan tantrummu ora bisa njaluk sampeyan. "
Klik Tip kanggo Ngramake Home Scream-Free kanggo mangerteni sing luwih lengkap.
Tambahan Reading:
Mbantu Anak ADHD Ngembangake Hubungan Peer Positif
Prinsip Utama Manajemen ADHD
Review Buku: ADHD - Living Without Brakes
Sumber:
> Kirk Martin. "Re: Request for Expert Quotes." Ngirim email menyang Keath Low. 01 Feb. 08.