Bullying ing sekolah bisa dadi masalah tartamtu kanggo anak-anak karo kuatir sosial. Langkah pisanan ngewangi anak sing diganggu iku yaiku sinau babagan efek bullying. Mbok menawa sampeyan wis ndeleng owah-owahan ing prilaku anak sampeyan sing wis sampeyan kuwatir lan sampeyan bisa uga mikirake bab kaya ing ngisor iki:
- Apa efek bullying sing langsung lan long-term?
- Bakal nandhang lara supaya bisa narik kawigatosane anak anak sampeyan?
- Apa sampeyan bisa mbantu anak mbantu?
Carane Umum Bullying?
Bullying wis dadi kahanan sing luwih umum ing sekolah lan papan dolanan. Apa cyberbullying, pelecehan ing sekolah, utawa kekerasan fisik ing bus sekolah, akeh bocah-bocah sing manggon ing rasa wedi. Yen sampeyan duwe anak sing socially sociable , bullying bisa uga luwih umum.
Babagan siji saka limang bocah bakal diwewada saka sekolah dasar nganti sekolah menengah. Bantheng milih bocah sing duwe masalah mbela awake dhewe. Kadhangkala korban bullying bisa uga dadi baya dhéwé.
Tanda Anak Penggugat
Carane sampeyan bisa mangerteni yen anak sampeyan kanthi kecemasan sosial ditindhes? Deleng pratandha peringatan kayata ing ngisor iki:
- Ngganti kepengin sekolah
- Barang-barang sing rusak utawa ilang
- Kasusahan utawa kegelisahan
- Ailments fisik
- Masalah tidur
Jeblugan Seruling lan Efek Jangka Panjang
Akeh bocah sing disiksa ora menehi pitutur marang sapa wae.
Khususipun, bocah lanang luwih cenderung nglaporake bullying. Nrenyuhake owah-owahan ing prilaku lan emosi anak supaya sampeyan bisa njupuk bullying sing didhelikake.
Efek jangka panjang saka bullying ing bocah bisa nyakup masalah kanthi rasa percaya diri lan rasa seneng . Penting ngintervensi awal yen sampeyan ngira yen bullying wis ana.
Kenapa Bullies Target Those with Social Anxiety
Anak-anak sing cemas kanthi sanksi dadi target bilai kanggo sawetara alasan. Khususé, para bengok cenderung kanggo nuntun anak-anak sing ngetokaké ing ngisor iki:
- Duwe sawetara kanca utawa nglampahi akeh wektu piyambak
- Kurang kapercayan
- Katon rentan lan kurang ajar
- Nduwe kemampuan sosial sing kurang apik utawa masalah ngembangake persahabatan
Anak-anak sing duwe sawetara kanca ora bisa mbela awake dhewe lan wong-wong sing ora nduweni rasa sengit marang awake dhewe ora bisa ngadeg dhewe.
Bullying Ndadekake Periksane Sosial Gerah
Sawetara studi wis dilakoni kanggo neliti efek bullying nggunakake rodents kayata tikus utawa tikus. Sanadyan iki uga muni aneh, rodents dipercaya duwe respon sing padha karo manungsa, saengga iki jenis riset sing penting.
Ing siji panliten , tikus lagi ngalami "pembantaian mouse" liwat 10 dina lan owah-owahan ing otak tikus sing ditekan. Hasil kasebut nuduhake yen hormon vasopressin diaktifake, sing nyebabake paningkatan reseptor otak sensitif marang rangsangan sosial. Sawise kaku, tikus dicekel adoh saka tikus-tikus liyane, malah sing ramah. Iki nuduhake manawa manungsa duwe reaksi sing padha: bullying kronis bisa ngangkat hormon stres sing bisa nyebabake pangurangan sosial.
Ing panalitene kaloro, tikus padha tundhuk marang stres sosial, nanging bisa uga dideleng karo tikus utawa liyane sadurunge lan sawise stress. Temuan nuduhake manawa tikus sing wis disenengi karo kanca sadurunge lan sawise iku luwih resiken lan luwih bisa pulih. Riset iki nyatake yen sanajan mung siji kanca bisa duwe efek protèktif kanggo anak sampeyan kanggo nandhang bullying.
Ing studi sing gegandhengan karo manungsa, panaliti nemokake:
- bullying nalika remaja nandhingake risikonne gejala gangguan sosial kanthi kuatir
- bocah lanang kanthi gangguan sosial luwih bisa diganggu
- nglaporake bullying bisa arang banget angel kanggo anak-anak kanthi kecemasan sosial
Carane Ngatasi Bullying
Nalika sampeyan bisa nggayuh kahanan bullying karo bocah menyang tangan sampeyan dhewe, ana langkah sing bisa kanggo mbantu ngatasi situasi lan njaga anak.
- Delengen kanggo ngrembug babagan bullying lan aja ngritik carane anak wis ngatasi kahanan kasebut.
- Ngomongake guru lan piwulange bocah babagan bullying. Priksa manawa anak sampeyan wis diwasa ing sekolah sing bisa dicritake menawa dheweke lagi dibenci.
- Nggalakeni anak sampeyan kanggo nggawe kanca-kanca ing sekolah. Temtokake panggonan sing aman supaya dheweke bisa metu sekolah yen dheweke ngancem, kayata ngarep wong tuwa.
- Yen durung ana program pencegahan bullying sing disedhiyakake ing sekolah anak sampeyan, sampeyan pengin menehi saran.
Tembung Saka
Yen sampeyan ngira yen anak sampeyan diganggu, njupuk situasi kanthi serius. Anak-anak mlarat lan isin kanggo ngakeni supaya diganggu, supaya dhukungan sampeyan kritis. Tetep tenang, ngomong karo sekolah, lan menehi anak anak skills kanggo ngatasi kahanan.
> Sumber:
Buwalda B, Stubbendorff C, Zickert N, Koolhaas JM. Stres sosial remaja ora kudu nyebabake kapasitas adaptasi sing kompromi nalika diwasa: A study of the consequences of stress in tikus. Neuroscience. 2013 Sep 26; 249: 258-70.
> Litvin Y, Murakami G, Pfaff DW. Efek kekerasan sosial kronis ing hubungan sosial-neural lan syaraf sosialitas: Vasopressin, oxytocin, lan reseptor vasopressinergic V1b. Physiology & Behavior. 2011 Juni; 103 (3-4): 393-403.
Ranta K, Kaltiala-Heino R, Fröjd S, Marttunen M. Peer victimization and phobia sosial: A follow-up study among teenagers. Sosial Psikiatri dan Epidemiologi Psikiatri. 2013 April; 48 (4): 533-544.