Tanggal cetha pisanan bisa angel. Yen sampeyan ngalami gangguan mental (SAD) lan bisa ketemu karo wong sing sampeyan seneng banget ing tanggal karo-selamat! Sampeyan wis njupuk langkah ageng ing arah sing bener.
Kemungkinan sing wis ditampa perawatan sing wis nggawa sampeyan maju ing wilayah liyane ing urip sampeyan.
Yen, ing sisih liya, sampeyan wong sing isih nandhang kasepen tanpa diagnosis utawa perawatan-saiki iki wektu kanggo mbantu metu.
Nuli bali menyang tanggal sing sepisanan, apa sing kudu dilakoni?
Nedha bengi tradisional lan film
Nalika sampeyan kanthi otomatis mikir arep metu kanggo nedha bengi, sing ora bisa dadi pilihan sing paling apik yen sampeyan duwe pitutur sosial. Tanggal kawitan sing khas yaiku nedha bengi lan film bisa dadi kuatir kanggo wong-wong sing nandhang SAD. Tanggal nedha bengi nyerang akeh ketaman umum saka wong kanthi kontak mata sing nggawe SAD, tetep obrolan arep, lan mangan ing ngarep wong liya.
Yen nedha bengi kasebut kudu dadi bagian saka tanggal, nimbang arep menyang restoran sing nyawiji utawa panyedhiya liyane sing bakal nglipur sampeyan kayata pizza nggawe-dhewe-sampeyan utawa Medieval Times.
Pilih Tanggal Based Activity
Tinimbang nglakoni tanggal nedha bengi, ngrancang tanggal pisanan sing adhedhasar kegiatan.
Aktivitas tetep sampeyan lan sampeyan tanggal sibuk, menehi sampeyan soko kanggo ngobrol, lan nggawa sampeyan luwih cedhak bebarengan.
Kene sawetara gagasan tanggal pisanan sing apik kanggo njaluk sampeyan:
1. Njupuk kelas masak. Coba tanganen ing panganan Thai utawa sinau carane nggawe lasagna tegese. Malah ana kelas masak ing ngendi sampeyan mung njagong lan nonton lan mangan panganan.
Iki njupuk tekanan mati nalika isih menehi sampeyan perasaan arep metu kanggo nedha bengi.
2. Nginep ing acara olah raga. Njupuk ing bal-balan, baseball, utawa game basket. Sampeyan bakal nyenengake para tim sing ora bakal kuwatir mbantu obrolan.
3. Bukak planetarium. Tontoni lintang-lintang bebarengan ing peteng.
4. Sukarela bebarengan. Pakaryan ing bank lokal ngurut komplit kanggo sore.
5. Pindhah menyang jangkoan nyopir. Ngetelake sawetara bal golf lan ngguyu ing gedhe-gedhe sing sampeyan flub.
6. Race go-carts. Sampeyan bakal enggal lali sampeyan penasaran nalika go-karts mulai muter ing trek.
7. Go skating es. Sanajan sampeyan ora ngerti carane, sampeyan bisa ngendhani saben liyane, lan njaluk sawetara ngguyu saka proses kasebut.
8. Mlebu muter. Seneng dadi anggota pamirsa lan njupuk muter. Pilih salah siji sing cocog karo swasana ati sampeyan, utawa nyoba gawe kesalahan sing bisa diajak babagan kasebut.
9. Bukak bowling. Bowling apik banget kanggo para pemain sing nduweni keunggulan kompetitif.
10. Ngunjungi psikis (mung kanggo seneng-seneng). Njaluk maca lan cathetan sing mbandhingake. Apa sing terus dienggoni kanggo saben sampeyan?
11. Rampung maca puisi. Yen sampeyan dadi loro buku iki bisa dadi pilihan sing paling santai. Utawa, milih acara penandatangan buku lan sampeyan bakal pindhah kanthi memento saka tanggal sampeyan.
12. Ngunjungi winery. Cukup manawa arep mbukak anggur. Wong SAD luwih kerep nyalah gunakake alkohol minangka cara kanggo ngatasi kacilakan.
13. Mlumpat asu ing papan perlindungan lokal. Ora mung sampeyan bakal ngrasakake saben perusahaan liyane, sampeyan uga bakal bisa ngleksanani lan mbantu kanca sing wuluné perlu.
14. Menyang festival utawa karnaval. Kesenengane acara kasebut manawa sampeyan tetep sibuk amarga ora perlu khawatir karo kahanan sing aneh.
15. Pindhah menyang kebon binatang utawa akuarium. Iki bisa dadi pilihan sing apik yen sampeyan tresnaku. Ngluwihi sore sing ngumbara.
16. Mlebu konser ruangan. Lenggah ing pekarangan lan ngrungokake musik sing apik karo kanca anyar.
17. Ngunjungi Taman Botani. Yen sampeyan menyang ngolah kebon, mlaku-mlaku liwat kebon botani lan ngomongake babagan tetanduran.
18. Ngawasi pameran komedi. Yen seneng ngguyu, tontonake acara komedi lan nyoba ndhelikake.
19. Ngawasi situs sajarah. Pilih tandhingan lokal sing tansah kepengin ngunjungi.
Tip kanggo Ngatasi Kekirangan Sosial Sajrone Tanggal Kapisan
- Temtokake wektu wiwitan lan pungkasan wektu kanggo tanggal supaya luwih bisa ngatasi kacilakan sampeyan.
- Aja dadi bingung ing awak yen ana lulls ing obrolan. Tinimbang ngalahake dhewe, njupuk kesempatan kanggo takon babagan topik sampeyan ngerti sapa sing ditarik.
- Sadurunge tanggal, maca sawetara lan ing pikiran fakta-fakta menarik utawa acara saiki. Duwe topik iki ing tangan mbantu ngurangi kuatir nalika ngenteni wektu bisu.
- Yen kuatir sampeyan bisa luwih apik, ngapusi dhewe lan menyang panggonan sing sepi kayata kamar tenggelam kanggo sawetara menit kanggo klompok.