Baby Blues vs Postpartum Major Depression vs Psikosis Postpartum
Sampeyan bisa uga wis krungu yen ana macem-macem jinis depresi postpartum, utawa sampeyan bisa ngrasa mudhun ing dumps sawise babaran lan wonder yen normal bayi blues utawa tinimbang depresi. Apa sampeyan kudu ngerti babagan gejala sedih lan moodiness sawise menehi lair? Apa sebabe penting banget kanggo ngenali depresi lan psikosis pasif?
Jinis-jinis Postpartum Depresi
Akeh wong nganggep yen depresi postpartum iku siji, kondisi sing mesthine. Bebener iku ana akeh warna abu-abu. Jenis-jenis depresi postpartum dumadi ing spektrum keruwetan, mulai saka bayi cilik nganti subjek depresi utama pasca ibu kanggo psikosis postpartum.
Baby Blues
Nalika kita ngomong babagan "bayi blues" kita tegese depresi postpartum sing luwih cendhek lan entheng. Bayi bayi dialami 30 persen nganti 80 persen kabeh ibu sing anyar. Gejala kasebut kerep diwiwiti ing wektu telung nganti sepuluh dina, lan biasane nganti rong minggu utawa telung minggu.
Gejala kalebu kuwatir, nangis, insomnia, kesel, mumet, lan sedih. Sajrone wektu iki, wanita bisa uga ngantem kaya ora bisa nangani ngurus bayi, ora ana sing kepéngin dadi ibu. Begjanipun, gejala kasebut biasane cendhak.
Wektu sakcepete sawise lair uga periode let-mudhun kanggo akeh wanita sawise meh 10 wulan ngandhut.
Nampa pitulung, ngomong karo wanita liyane sing wis "wis ana" lan utamane metu saka omah lan owah-owahan sesawangan bisa dadi banget mbiyantu.
Utama Depresi Mayoritas
Ora kaya bayi blues, depresi utama pasca ibu-pengalaman saka kira-kira 10 persen wanita sing wis menehi lair-cenderung berkembang telung minggu utawa luwih sawise sesambetan, lan bisa kedadeyan nganti bayi sampeyan umur setaun.
Gejala mood luwih kuat lan tahan maneh.
Gejala kasebut bisa kalebu:
- Nangis
- Masalah karo konsentrasi
- Kesulitan nggawe keputusan
- Perasaan ora adil (tahan maneh karo bayi blues)
- Nelangsa
Sawetara wanita uga nemu pikirane bunuh diri .
Gejala fisik sing mirip karo hypothyroidism-kalebu sensitivitas kanggo kadhemen, pikiran sing alon, kelelahan, kulit garing, retensi cairan, lan konstipasi-bisa uga dialami.
Yen sampeyan pracaya sampeyan bisa ngalami depresi postpartum, penting banget kanggo ndeleng dhokter sampeyan. Iku penting banget kanggo njaluk bantuan profesional, sanajan sampeyan ora yakin apa sampeyan nandhang sungkowo utawa mung coping karo blues bayi ingkang dipun danguaken. Sayang, mung 15 persen wanita kanthi depresi postpartum nampa perawatan, lan perawatan bisa nggawe bedane gedhe ing kualitas urip lan bayi sampeyan.
Perawatan kalebu obat, psikoterapi, kelompok dhukungan, lan liya-liyane. Sawetara studi nemu sing olahraga bisa nyuda gejala postpartum depression.
Postpartum Support International nawakake hotline gratis, grup support online, sesi telpon gratis gratis karo pakar, lan koordinator sing bisa nyambung sampeyan karo panyedhiya ing komunitas sampeyan 24 jam dina.
Psikosis Postpartum
Kadhangkala disebut psikosis puerperal utawa depresi psikotik nalika postpartum, jenis depresi postpartum iki bakal berkembang ing sekitar siji utawa loro ing 1.000 wanita.
Psikosis postpartum biasane wiwit sadurungé saka depresi postpartum, ing rong minggu pisanan sawise nglairake. Ana puncak kaping pindho ing insiden siji utawa telung sasi sawise pengiriman.
Psikosis pascamore bisa dideteksi dening agitation, kebingungan, masalah memori, gampang diobati, memburuk insomnia, lan kuatir.
Psikosis ing sesambetan kasebut dibedakake saka depresi postpartum kanthi ngarsane delusi (pracaya sing ora bener bener) lan / utawa hallucinations (krungu utawa ndeleng barang sing ora ana.) Gejala liya bisa kalebu pikiran intrusif lan respon ora tepat kanggo utawa ora disenengi ing anak siji.
Gejala psikosis pascamoreum bisa diganti kanthi cepet, kanthi wektu sing luwih dhuwur, kanthi cepet kasirane kanthi nelangsa utawa nesu. Periode lucidity sing umum lan ora kudu minangka indikator pemulihan. Sanajan pemulihan bisa kedadeyan sacara umum, luwih umum kanggo psikosis postpartum kanggo berkembang dadi depresi sing abot lan abot.
Wanita sing wis ngalami psikosis sasampunipun nglairake anak siji ana ing risiko ngalami psikosis maneh karo kehamilan sakteruse; paling 40 persen wanita bakal duwe kambuh karo lair sabanjure.
Perawatan kalebu rumah sakit, obat-obatan, lan pitulungan kanggo ngurus bayi. Kanggo wanita sing ngalami psikosis pasif ing jaman sadurungé, postpartum terapi hormonal pencegahan kadhangkala dipigunakaké.
Kelainan Ancaman Sabanjure
Kelainan anxiety uga umum nyusul lan nyebabake nganti 15 persen wanita sawise nglairake. Sampeyan bisa nemokake yen sampeyan seneng banget, sampeyan pancen angel kanggo ngurus bayi utawa ora bisa mangan utawa turu. Sawetara wanita nemokake dheweke wedi yen bakal ngobati bayi. Kelainan anxiety tartamtu sing nyebabake postpartum kalebu kelainan anatomi umum , gangguan obsesif-kompulsif , lan serangan panik .
Penting Ngenali Kondisi Kesehatan Mental Postpartum
Ora ana sing ngerti kenapa wanita ngalami bayi blues lan kadang depresi sawise lair saka bocah. Iku bakal katon yen iki wektu wektu sing sampeyan kudu paling seneng, lan uga wektu sing paling sampeyan bisa malah bisa ngalami mudhun ing dumps.
Nanging, punapa mawon panyebab kasebut, kita ngerti kelainan kasebut ora mung ngurangi kualitas urip nanging bisa dadi serius yen ora ngancam nyawa. Yen sampeyan kepingin weruh apa sampeyan bisa ngalami depresi postpartum utawa kepekaan sawise dilalekake, nggawe janjian kanggo ngobrol karo dokter kandungan sampeyan langsung. Perawatan kasedhiya sing banget efektif. Psikosis pascamoreum minangka kondisi serius lan bisa nyedhaki kanthi cepet. Yen sampeyan utawa kanca sing tresna marang sampeyan ngalami delusi utawa halusinasi ing postpartum, goleki medical sing langsung.
Akeh sumber daya, kalebu hotline ndhuwur, kasedhiya ing sembarang wektu. Aja ragu-ragu ngomong karo wong, sanajan sampeyan mung mikir blues bayi.
> Sumber:
> Cunningham, F. Gary, lan John Whitridge Williams. Williams Obstetrics. New York: McGraw-Hill Education Medical, 2014. Print.
> Povatos-Leon, R., Garcia-Hermoso, A., Sanabria-Martinez, G. et al. Efek Intervensi-Based Intervention on Depression Postpartum: A Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials. Lair . 44 (3): 200-208.
> VanderKruik, R., Barreix, M., Chou, D. et al. Prevalensi Global Psikosis Postpartum: Tinjauan Sistematis. BMC Psychiatry . 2017. 17 (1): 272.