Sajrone Tradhisi Tradisional
Ana sawetara perawatan efektif kanggo gangguan stres pasca-traumatik (PTSD), kalebu terapi pajanan lan terapi kognitif . Nanging, panaliti wis bubar wiwit ngowahi sawetara pangobatan sing wis ana supaya bisa luwih nyenengake gejala tartamtu saka PTSD utawa nyedhaki wong sing ora bisa langsung nangani pangobatan iki.
Artikel iki nyedhiyakake ringkesan sawetara pangobatan anyar lan inovatif kanggo PTSD. Elinga yen sebagian besar pangobatan iki ana ing awal perkembangane. Sing jarene, riset dhisikan ing pangobatan iki janjeni lan saranake supaya luwih akeh wong bisa entuk manfaat saka pangobatan PTSD.
Tradisional Perawatan kanggo PTSD
Senajan gangguan stres post-traumatic (PTSD) wis suwe banget, PTSD minangka diagnosa sing kita kenal saiki isih relatif enom, sing artine akeh perawatan kanggo PTSD uga isih enom.
Nanging, ana sawetara pangobatan sing banget efektif kanggo PTSD sing saiki kasedhiya, kayata terapi pajanan lan terapi kognitif. Kajaba iku, pangobatan liyane sing kena popularitas, kayata acceptance lan therapy commitment, mulai nuduhake janji. Artikel iki nyedhiyakake ringkesan sawetara perawatan umum kanggo PTSD sing wis ditemokake migunani kanggo ngurangi gejala.
Paparan Reality virtual kanggo PTSD
Terapi pajanan minangka perawatan perilaku umum kanggo PTSD lan salah sawijining pangobatan sing paling efektif kanggo kondisi kasebut. Terapi pajanan nyedhiyakake tindak tanduk sing ditindakake dening wong-wong, biasane asor, kanggo nanggepi kahanan utawa pikirane lan pengeling-eling sing bisa ditemokake minangka frightening utawa kuatir. Kanthi ngurangi prilaku ngindhari , wong bisa nyedhaki kontak karo emosi, kanthi gampang ngolah emosi kasebut.
Sanajan ekspektasi pajanan duwe sawetara kaluwihan, bisa kadhangkala angel ditindakake, minangka klien ora bisa nyedhiyakake kanthi nyedhaki kabeh situasi sing nyenengake rasa wedi. Sawetara kahanan ora bisa aman kanggo kontak karo utawa sawetara bisa angel ngasilake. Mulane, sawetara profesional kesehatan mental wis wiwit nggunakake teknologi kasunyatan virtual kanggo ngatasi watesan saka terapi pajanan tradisional.
Telehealth Treatments kanggo PTSD
Ana sawetara perawatan efektif kanggo PTSD . Nanging, pangobatan iki mung efektif nganti entuk wong sing butuh. Sawetara wong sing mbutuhake perawatan PTSD uga ora nduweni akses langsung marang panyedhiya kesehatan mental sing nyedhiyani perawatan kasebut. Populasi iki kalebu wong-wong ing wilayah pedesaan utawa wong-wong sing manggon adoh saka profesional sing spesialis ing perawatan PTSD.
Mulane, sawetara profesional kesehatan mental wis wiwit golek telehealth minangka cara ngirim pangobatan PTSD marang wong-wong sing butuh.
Telhehealth nuduhake layanan pangiriman kesehatan liwat teknologi telekomunikasi, kayata Internet, telpon utawa konferensi video. Dasawarsa pungkasan wis ngalami kemajuan gedhe ing teknologi komunikasi, uga akses umum lan kemampuan kanggo nggunakake teknologi iki. Akibaté, panyedhiya kesehatan uga ngerteni cara kanggo nggunakake teknologi iki kanggo nggayuh pasien sing butuh layanan nanging ora nduweni akses langsung.
Perawatan Internet-Based kanggo PTSD
Perawatan telehealth liya kanggo PTSD yaiku perilaku kognitif ing Internet sing disedhiyakake dening PTSD (iCBT). Ing iCBT, bahan-bahan sing asring diwenehake ing terapi perilaku kognitif pasuryan-kanggo-pasuryan kaya ngawasi formulir lan hierarki pajanan, dikirim liwat situs web sing dilindhungi. Kajaba iku, ing iCBT, klien bisa ngontak karo terapi liwat telpon, email utawa webcam. iCBT wis ditemokake minangka sebutan kanggo perawatan pasuryan kanggo depresi lan kuatir , lan pasinaon nuduhake yen kerjane apik banget kanggo PTSD.
Sumber
David Ivarsson, Marie Blom, Hugo Hesser, Per Carlbring, Pia Enderby, Rebecca Nordberg, Gerhard Andersson, "Prilaku perilaku kognitif sing dikirimake ing internet kanggo kelainan stress post-traumatic: A trial controlled randomized." Internet Intervensi, Volume 1, Issue 1, Maret 2014, Kaca 33-40.
Yoga kanggo PTSD
Wong karo PTSD asring ngalami hiperarousal kuat lan wedi karo sensasi internal tartamtu, kayata pikiran lan emosi. Dadi, wis disaranake yen yoga bisa mbantu wong bisa ngatasi gejala PTSD. Saliyane kuwi, yoga nyiptakake keseimbangan utawa keseimbangan ing awak kanthi ngembangake kekuatan lan keluwesan. Panyegahan lan eling saka awak uga dadi komponen penting saka yoga. Saperangan pasinaon wis nliti manawa yoga uga bisa migunani kanggo wong PTSD, lan katon kaya yoga uga migunani kanggo ngurangi sawetara gejala kelainan anxiety kayata gangguan panik lan PTSD.
Perawatan Peremasan Peran untuk PTSD
Nightmares dianggep gejala reaksi saka PTSD, lan iku mung salah siji gejala sing paling umum dilapurake ing antarane wong-wong sing nganggo PTSD. Nightmares bisa banget ngganggu jumlah lan kualitas turu lan bisa nyebabake kacepetan tingkat dhuwur. Nightmares uga kerep dipengaruhi dening perawatan standar kanggo PTSD. Amarga iki, perawatan khusus kanggo ngipi elek wis dikembangake. Salah sawijining perawatan yaiku Imagery Rehearsal Therapy (IRT). Wektu iki, perawatan khusus sing meh padha karo terapi pajanan langsung ngarahake mimpi buruk ing PTSD. Temuan awal nuduhake yen IRT ngurangi keruwetan ngimpi ing antarane wong-wong karo PTSD.
Akupunktur kanggo PTSD
Panaliti uga saiki wiwit nggayuh perawatan alternatif kanggo PTSD, kayata Acupuncture. Latihan akupunktur asalé saka obat tradisional Tionghoa, lan adhedhasar idea sing kita kabeh duwe energi vital sing nerusake liwat rong rambu energi ing awak. Jalur energi iki disebut "meridian." Saben meridian cocog karo macem-macem organ. Penyakit gumantung saka ora seimbang karo aliran energi iki. Kanggo mbenerake ketidakseimbangan iki, jarum tipis ditelokake menyang titik tartamtu ing sadawane garis meridian.
Siji pangaji ing Acupuncture kanggo PTSD nemokake yen akupunktur minangka efektif minangka prilaku perilaku kognitif kelompok lan luwih efektif tinimbang ora ana perawatan kanggo ngurangi gejala PTSD, depresi, kegelisahan lan gangguan urip. Maca liyane babagan carane Acupuncture bisa mbantu kelainan anxiety kayata gangguan panic lan PTSD.