Terapi pajanan kasunyatan virtual (VRET) lagi diteliti minangka cara liya kanggo nulung wong sing entuk manfaat saka PTSD. VRET minangka jinis terapi pajanan sing wis akeh digunakake kanggo nambani macem-macem gangguan kuatir, kalebu fobia tartamtu. Sadurunge ngerti carane VRET ngobati gejala PTSD, Nanging, penting kanggo duwe pegangan apa terapi pajanan.
Terapi pajanan
Terapi pajanan dianggep minangka perawatan perilaku kanggo PTSD . Terapi pajanan nyedhiyakake tindak tanduk sing ditindakake dening wong (paling kerep panyimpenan ) kanggo nanggepi kahanan utawa pikirane lan pengeling-eling sing bisa ditemokake minangka frightening utawa kuatir. Contone, wong sing nyelehake rudo pekso bisa miwiti nyedhaki hubungan utawa arep metu tanggal amarga dheweke bakal diserang maneh.
Yen ora ditangani, perilaku pangungsen bisa dadi luwih nemen lan ngganggu kualitas urip wong. Penyénapan bisa uga nimbulaké gejala PTSD sing luwih cepet utawa malah dadi luwih elek. Minangka wong nyingkiri kahanan tartamtu, pikirane utawa emosi, padha ora duwe kesempatan kanggo sinau yen kahanan iki ora kaya cukup mbebayani utawa ngancam. Ngindari uga ngganggu wong sing bisa nyinaoni pikirane, kenangan, lan emosi.
Tujuan saka terapi pajanan kasebut yaiku kanggo ngurangi rasa wedi lan kuatir wong , kanthi tujuan utama ngilangake prilaku ngindhari lan ningkatake kualitas urip.
Iki rampung kanthi aktif ngadhepi bab-bab sing paling disenengi wong. Miturut ngadhepi kahanan, pikirane, lan emosi, wong bisa mangerteni yen kuwatir lan rasa wedi bakal nyuda dhewe.
Saiki, kanggo terapi pajanan kanggo dadi efektif, penting banget kanggo wong ngidini kahanan sing meh nggambar menyang apa sing paling wedi.
Nanging, iki ora bisa tansah bisa kanggo wong PTSD. Contone, veteran sing ngembangake PTSD minangka akibat saka pajanan pertempuran ora bakal bisa ngatasi situasi pertempuran maneh. Iku ora aman kanggo nglakoni. Iki ngendi teknologi realitas virtual teka ing.
Nggunakake Reality Maya kanggo eksposur
Ing VRET, individu ditelibake ing lingkungan virtual sing digawe ing komputer, kanthi nggunakake piranti tampilan sing dipasang ing endi sing dipasang utawa lumebu ing ruangan otomatis komputer sing ana ing gambar. Lingkungan iki bisa diprogram kanggo mbantu wong kanthi langsung ngadhepi kahanan sing dikuwatirake utawa lokasi sing ora bisa ditemokake kanthi aman.
Ana sawetara bukti sing nuduhaké menawa VRET bisa migunani kanggo ngatasi sawetara gangguan kecemasan lan masalah sing gegandhèngan, kayata claustrophobia , wedi ing nyopir , acrophobia (utawa wedi marang dhuwur), wedi marang mabur, arachnophobia (utawa wedi marang laba-laba ), lan keganggu sosial . Kajaba iku, sawetara pasinaon wis rampung sing test carane migunani VRET bisa kanggo PTSD.
Saiki, VRET kanggo PTSD wis utamané ditliti ing Vietnam Para veteran perang . Mulane, lingkungan maya sing ditindakake dening wong kasebut kalebu citra sing bisa digoleki prajurit nalika pertempuran, kayata helikopter lan jungle.
Panliten iki nemokake yen, sawise VRET, prajurit ngalami penurunan gejala PTSD.
Sawetara studi uga nliti apa VRET bisa efektif kanggo ngurangi gejala PTSD ing antarane prajurit saka Perang Irak lan Afghanistan. Kaya sing ditemokake ing antarane para veteran Vietnam, katon kaya VRET sing bisa ngurangi gejala PTSD ing vèteran kasebut.
Nemokake Terapis sing Nggawe VRET
VRET minangka teknologi larang. Mulane, ora akeh dokter saiki nggunakake prosedur iki. Nganti VRET luwih kasedhiya, penting kanggo ngerti yen terapi pajanan (tanpa kasunyatan maya) tetep cara sing efektif kanggo ngurangi gejala PTSD, lan ana akeh terapi sing nggunakake terapi pajanan.
Sumber:
Cahill, SP, & Foa, EB (2005). Kelainan kuatir: Terapi kognitif-perilaku babagan kelainan khayalan. Ing BJ Sadock, & VA Sadock (Eds.), Buku Kaplan Psikiatri Komprehensif Kaplan lan Sadock, 8th ed., Vol. 1 (pp. 1788-1799). Philadelphia: Lippincott Williams lan Wilkins.
Keane, TM, & Barlow, DH (2002). Kelainan stress posttraumatik. Ing DH Barlow (Ed.), Kekirangan lan kelainan, edisi kaping 2 (pp. 418-453). New York, NY: The Guilford Press.
Krijn, M., Emmelkamp, PMG, Olafsson, RP, & Biemond, R. (2004). Terapi kasunyatan virtual saka gangguan kuatir: A review. Clinical Psychology Review, 24 , 259-281.
Rothbaum, BO, Hodges, L., Alarcon, R ,. Siap, D., Shahar, F., Graap, K., Pair, J., Hebert, P., Gotz, D., Wills, B., & Baltzell, D. (1999). Terapi ekspresi realitas virtual kanggo para veteran PTSD Vietnam: Panaliten kasus. Journal of Stress Traumatic, 12 , 263-271.
Rothbaum, BO, Hodges, LF, Siap, D., Graap, K., & Alarcon, RD (2001). Terapi ekspresi realitas virtual kanggo para veteran Vietnam kanthi gangguan stres posttraumat. Journal of Psychiatry Clinical, 62 , 617-622.