Tips saka Psikologi kanggo Ngapikake Efektivitas lan Efisiensi Learning
Sampeyan kepengin nemokake cara kanggo sinau bab anyar luwih cepet? Apa sampeyan pengin dadi murid sing luwih efektif lan efisien? Yen sampeyan kaya akeh siswa, wektu sampeyan diwatesi supaya penting kanggo entuk kabutuhan pendidikan sing paling apik ing wektu sing wis ana.
Nanging, learning cepet ora mung faktor penting. Retention, recall, lan transfer uga kritis. Siswa kudu bisa ngelingi informasi kasebut kanthi bener, ngeling-eling ing wektu sing luwih dawa, lan nggunakake kanthi efektif ing macem-macem kahanan.
Dadi apa sampeyan bisa dadi murid sing luwih apik? Dadi murid sing efektif lan efisien ora soko sing kedadeyan ing wayah wengi, nanging nglebokake sawetara tip kasebut menyang praktik saben dina bisa mbantu sampeyan entuk luwih saka wektu sinau.
1 - Dasar-dasar Asas Asas
Kita wis ngobrol sadurunge babagan sawetara cara sing paling apik kanggo nambah memori. Tip-tip dasar kayata ngapikake fokus, nyegah latihan cram, lan nyusun wektu sinau minangka panggonan sing becik kanggo miwiti, nanging malah luwih akeh piwulang saka psikologi sing bisa ningkatake efisiensi pembelajaran sampeyan kanthi dramatis. Priksa sawetara tips dandan memori kanggo ngoptimalake memorisasi lan penylametan informasi anyar.
2 - Tansah Learning (lan Practicing) Bab-bab Anyar
Salah siji cara sing bisa ditrapake kanggo dadi murid sing luwih efektif yaiku kanthi gampang sinau. A artikel Alam Alam 2004 nglapurake yen wong sing sinau babagan juggle tambah jumlah bahan abu-abu ing cuplikan oksipital, wilayah otak digandhengake karo memori visual. Nalika wong-wong iki mandheg anggone nindakake kakuwatan anyar, prakara abu-abu iki ilang.
Dadi, yen sampeyan lagi sinau basa anyar, penting kanggo tetep sinau basa supaya bisa ngrampungake keuntungan sing wis diduweni. Fenomena "nggunakake-itung-utawa-kelangan" iki nyebabake proses otak sing dikenal minangka "pruning." Jalur tartamtu ing otak dikelola, dene liyane diilangi. Yen sampeyan pengin informasi anyar sampeyan mung sinau tetep, tetep latihan lan latihan.
3 - Sinau ing Sawetara Cara
Fokusake sinau ing luwih saka siji cara. Tinimbang mung ngrungokake podcast, sing nyakup pembelajaran pendengaran, nemokake cara kanggo latihan informasi kanthi lisan lan visual. Iki bisa uga nggambarake apa sing sampeyan sinau karo kanca, njupuk cathetan, utawa nggambar peta pikiran. Kanthi sinau ing luwih saka siji cara, sampeyan luwih narik kawruh ing atine.
Miturut Judy Willis, "Ing wilayah liyane otak sing nyimpen data babagan subyek, luwih interconnection ana. Iki redundansi tegese siswa bakal duwe luwih akeh kesempatan kanggo narik munggah kabeh data sing terkait saka sawetara panyimpenan minangka respon kanggo isyarat siji. Iki nuduhake data salib sing tegese kita wis sinau, tinimbang mung ngemot. "
4 - Ajar Apa Sampeyan Wis Sinau Kanggo Wong Liyane
Pendidik wis suwe nyathet yen salah sawijining cara paling apik kanggo sinau yaiku kanggo mulangake wong liya. Elingi presentasi kelas sampeyan ing Costa Rica? Kanthi ngajar ing kelas, gurita ngarep-arep yen sampeyan bakal entuk luwih saka tugas. Sampeyan bisa nindakake prinsip sing padha dina iki kanthi nuduhake skills lan kawruh sing anyar sinau karo wong liya.
Mulai kanthi nerjemahake informasi kasebut menyang tembung dhewe. Proses iki mung mbantu nguatake kawruh anyar ing otak. Sabanjure, nemokake cara kanggo nuduhake apa sing wis sampeyan sinau. Sawetara gagasan kalebu nulis kirim blog, nggawe podcast, utawa melu diskusi kelompok.
5 - Nggunakake Learning Sadurunge kanggo Ngembangake Learning Anyar
6 - Pengalaman Praktis Gain
Kanggo akeh siswa, learning biasane nyakup maca buku-buku, nlusuri kuliah, utawa nindakake riset ing perpustakaan utawa ing Web. Nalika ningali informasi banjur nulis iku penting, bener ngelokake kawruh anyar lan ketrampilan bisa dadi salah sawijining cara paling apik kanggo nambah pembelajaran.
Yen sampeyan nyoba ndarbeni skill utawa kemampuan anyar, fokus ing entuk pengalaman praktis. Yen ana olahraga utawa atletik, nindakake kegiatan kanthi rutin. Yen sampeyan lagi sinau basa anyar, praktekake nganggo wong liya lan ngubengi karo pengalaman basa. Watch film basa asing lan obrolan karo pamicara pribumi kanggo latihan skills panjenengan.
7 - Nggoleki Jawaban Ora Mergo Perjuangan Kanggo Inget
Mesthi, learning ora proses sampurna. Kadhangkala, kita lali rincian bab-bab sing wis kita sinau. Yen sampeyan nemokake dhewe kanggo ngeling-ngelingake sawetara informasi babagan berita, panliten kasebut menehi saran sing luwih apik mung nggoleki jawaban sing bener.
Siji panemune nemokake yen sampeyan wis suwe anggone nyoba ngelingi jawaban kasebut, luwih akeh maneh sampeyan bakal lali jawaban maneh ing mangsa ngarep. Kenapa? Amarga iki upaya ngelingi informasi sing sadurunge sinau bener nyebabake sinau "negara kesalahan" tinimbang tanggapan sing bener.
8 - Ngerti carane sampeyan sinau paling apik
Strategi gedhe liyane kanggo ngapikake efisiensi pembelajaran sampeyan yaiku kanggo ngenali kabiasaan lan gaya sinau. Ana sawetara teori sing beda babagan gaya sinau, sing kabeh bisa mbantu sampeyan mangerteni luwih apik babagan carane sinau paling apik. Konsep gaya belajar wis dadi topik debat lan kritik sing akeh, nanging akeh siswa bisa nemokake yen pangerten preferensi pembelajaran isih bisa dibiyantu.
Teori Gardner ing pirang - pirang kecerdasan nggambarake wolung macem-macem kecerdasan sing bisa mbantu ngungkapake kekuwatan individu. Ngerteni dimensi gaya pembelajaran Carl Jung uga bisa mbantu sampeyan ndeleng luwih becik strategi sing bisa digunakake kanggo sampeyan. Model liyane kayata gaya pembelajaran VARK lan gaya belajar Kolb bisa menehi katrangan luwih akeh babagan kepiye carane sinau bab-bab anyar.
9 - Nggunakake Testing kanggo Ngembangaken Learning
10 - Mungkasi Multitasking
Kanggo akèh taun, sing dianggep wong sing multitask , utawa nglakoni luwih saka siji aktivitas sanalika, wis ngepung wong sing ora. Nanging, panaliten saiki nyaranake yen multitasking bisa nggawe pembelajaran kurang efektif.
Ing panaliten kasebut, peserta kalah kanthi wektu sing akeh nalika lagi ngoperasikake akeh tugas lan ilang luwih akeh wektu nalika tugas dadi tambah akeh. Kanthi ngalih saka siji kegiatan menyang liyane, sampeyan bakal sinau luwih alon, dadi kurang efisien lan nggawe luwih kasalahan.
Carane sampeyan bisa ngindhari beboyo multitasking? Mulai kanthi ngarahake perhatian sampeyan ing tugas ing tangan lan terus nggarap wektu sing wis ditemtokake.
Pikiran Final
Dadi murid sing luwih efektif bisa njupuk wektu, lan tansah nindakake laku lan tekad kanggo netepake kabiasaan anyar. Mulai kanthi ngarahake mung sawetara tips iki kanggo ndeleng yen sampeyan bisa entuk luwih saka sesi sinau liyane.
Cathetan:
Draganski, B., Gaser, C., Busch, V., & Schuierer, G. (2004). Neuroplasticity: Owah-owahan ing prakara werna abu-abu sing disebabake dening latihan. Alam, 427 (22), 311-312.
Willis, J. (2008). Strategi pengajaran otak kanggo ngaronjatkeun memori, learning, lan test-taking sukses siswa (Review Riset). Pendidikan Anak Usia, 83 (5), 31-316.
Chan, JC, McDermott, KB, & Roediger, HL (2007). Faksilasi sing didhukung. Jurnal of Experimental Psychology: Umum, 135 (4), 553-571.
Rubinstein, Joshua S .; Meyer, David E .; Evans, Jeffrey E. Journal of Experimental Psychology: Persepsi Manungsa lan Kinerja, 27 (4), 763-797.