Efek kembang passion ing kelainan sosial sing kuatir
Kembang passion ( passiflora incarnata ) minangka tambahan herbal sing digunakake ing sajrone ngobati kuatir, insomnia, kejang lan histeria. A tanduran climbing saka perennial sing asal saka kidul Amerika Lor, kembang passion saiki berkembang ing saindhenging Eropah.
Suplemen herbal yaiku kembang, godhong lan tanduran. Nalika digunakake ing obat komplementer, kembang semangat kasedhiya minangka infus, teas, ekstrak cair lan tinctures.
Sanajan safety lan efektifitas kembang passion durung diteliti, bukti saka kewan sing winates lan riset manungsa nuduhake yen tambahan kasebut bisa migunani kanggo ngobati kuatir, insomnia, lan gangguan gemeter . Nanging, studi ilmiah sing luwih nyenengake perlu kanggo nggawe kesimpulan sing kuat babagan efektifitas kembang semangat kanggo ngatasi masalah kecemasan , kayata gangguan mental (SAD) .
Pedoman Dosis kanggo Passion Flower
Ora ana bukti ilmiah sing cukup kanggo ndhukung nggunakake kembang semangat ing bocah-bocah. Kajaba iku, penting kanggo kredibel yen dosage ora resep, nanging mung pedoman sing disaranake.
- Infusions: 2.5g, 3 nganti 4 kaping saben dina
- Teas: Teh digawe saka 4 nganti 8g saka janganan garing, saben dina
- Liquid Extract: 10 nganti 30 tetes, 3 kali saben dina
- Tincture: 10 nganti 60 tetes, 3 kali saben dina
Saran sing padha ditrapake nalika nggunakake kembang semangat minangka ora kanggo tambahan alam: Maca label produk lan rembugan karo dokter utawa panyedhiya medis apa dosis cocok kanggo sampeyan lan kabutuhan khusus sing spesifik.
Dadi manawa kanggo ngandhani obat-obatan liyane sing sampeyan njupuk utawa obat sing sampeyan nggunakake, sanajan mung sok-sok.
Karo obat-obatan utawa obat-obatan liyane, ora samesthine njupuk bunga gairah yen sampeyan ngandhut utawa nyusoni.
Interaksi Pengobatan karo Bunga Passion
Minangka obat apa wae, tansah ana interaksi antarané kembang semangat lan pangobatan utawa obat liya.
Ana dhaptar dhaptar sing nyedhiyani dhuwit sing cukup dikenal kanthi interaksi kembang semangat. Iki kalebu antihistamin, benzodiazepines, barbituates lan narkotika. Kajaba iku, apa wae antidepresan nduweni potensi kanggo ngganggu potensi kasebut uga.
Urip yen sampeyan njupuk tipis getih utawa obat anti-inflammatory, amarga iki wis dituduhake duwe interaksi bunga passion. Liyane obat herbal sing bisa nimbulaké masalah karo kembang semangat yaiku kava kava lan root valerian. Pungkasan, zat-zat kayata alkohol, kafein, lan aspirin ora bisa nyampur karo kembang kembang.
Kanggo nambah ringkesan, panerake standar kanggo bunga passion sing ditrapake kanggo pengobatan utawa perawatan anyar: Yen sampeyan wis njupuk utawa planning kanggo njupuk obat liyane utawa tambahan, takon karo panyedhiya kesehatan sing qualified babagan interaksi potensial.
Efek Samping Kembang Passion
Efek sisih wis jarang dilapurake kanggo kembang semangat nanging bisa uga kalebu mual, muntah, ngantuk, deg-degan sing cepet lan mental kalem. Nalika njupuk kembang semangat, priksa manawa sampeyan ora ngendheake utawa ngoperake mesin abot nganti sampeyan mangerteni carane ngetrapake sampeyan.
Umumé, kembang passion dianggep aman lan nontoxic.
Nanging, US Food and Drug Administration (FDA) ora ngatur produksi jamu lan suplemen. Jamu lan suplemen ora dites, lan ora ana jaminan babagan ramuan utawa produk.
Yen kembang passion ora digunakake ing cara sampeyan pengin, utawa sampeyan pengin nyoba opsi liyane, ana akeh suplemen liyane sing disaranake kanggo gangguan kuatir sosial, kayata chamomile , sing sawetara pasinaon wis ditampilake efektif ing ngurangi kuatir lan mbok menawa malah tumindak minangka antidepresan. Chamomile wis digunakake kanggo ewu taun, kalebu dening wong-wong kuna Yunani, Mesir lan Romawi.
Pilihan liyane sing akeh depresi sing ditemokake minangka St John's Wort. Riset nuduhake manawa St John's Wort migunani kanggo ngobati depresi entheng nganti moderat, nanging nilai kasebut minangka perawatan kanggo kuatir durung ditetepake.
Tembung Saka
Yen sampeyan urip karo kegelisahan sosial sing abot lan kuwatir, lan durung ngupayakake diagnosa utawa perawatan standar, sing kudu dadi pertahanan pertama sampeyan sadurunge nyoba perawatan alternatif kayata kembang semangat.
Pengobatan berbasis bukti kayata pengobatan lan terapi kognitif-perilaku (CBT) wis kabukten efektif kanggo ngurangi gejala sosial sing kuatir. Ora perlu manggon karo keremitan sosial saben-deleng dokter babagan ngubungake menyang profesional kesehatan mental sing qualified kanggo diagnosa lan perawatan.
Sumber:
> Elsas SM, Rossi DJ, Raber J, Putih G, Seeley CA, Gregory WL, Mohr C, Pfankuch T, Soumyanath A. Passionflora incarnata L. (Ekspresi Passion) Phytomedicine. 2010
> Pustaka Kedokteran Nasional. Kembang Passion. Diakses tanggal 3 September 2008.
> Universitas Maryland Medical Centre. Kembang Passion. Diakses tanggal 3 September 2008.