Carane St John's Wort Digunakna kanggo Kuatir?

by Arlin Cuncic

St John's Wort ( Hypericum perforatum ) minangka obat herbal sing wis digunakake kanggo ngobati penyakit mental lan penyakit fisik, sing paling misuwur yaiku depresi. Gg

Carane St. John's Wort Is Taken

St John's Wort biasane dijupuk saben dina ing wangun pil.

Pedoman Dosis

Nalika nyinaoni kelainan sosial, sawetara dosis khas antara 600 nganti 1800 miligram St.

John's Wort saben dina. Nanging, amarga bahan bisa beda-beda, dosis uga beda-beda. Sadurunge njupuk St John's Wort, sampeyan kudu maca label produk lan rembugan dosis karo panyedhiya kesehatan sing qualified.

Sing Ora Nggawa Wortel Yohanes

Ora ana bukti ilmiah sing cukup kanggo nyaranake nggunakake St John's Wort kanggo bocah-bocah ing sangisoré 18 taun utawa kanggo wanita sing ngandhut utawa nyusoni. St. John's Wort uga duweni potensi kanggo berinteraksi karo akeh obat-obatan liyane, jamu, lan tambahan lan uga ora dianjurake ing kasus kasebut.

Interaksi Pengobatan

St. John's Wort ngganggu cara pangolahan awak utawa ngilangi akeh obat, jamu, lan suplemen. Bisa nyepetake utawa mudhun proses iki nyebabake efek sing tambah utawa mudhun, reaksi ngarepan utawa efek samping sing saya tambah.

Pangobatan sing bisa nyedhaki interaksi karo St John's Wort kalebu, nanging ora diwatesi ing ngisor iki:

Pil kontrol lahir
Antidepresan trisiklik
Inhibitor serotonin reuptake selektif (SSRIs)
Obat-obatan HIV, kayata Indinavir
Obat kanker, kayata Irinotecan
Cyclosporine (digunakake kanggo nyegah awak supaya ora nulak organ transplantasi)
Digoxin (nguatake kontraksi otot jantung)
Warfarin lan antikoagulan sing gegandhengan

Secara umum, priksa masang paket kasebut lan gunakake kanthi profesional lan / utawa apoteker kesehatan sing qualified babagan interaksi bisa.

Efek sisih

Efek sisih paling umum saka St John's Wort yaiku sensitivitas kanggo sinar panonpoe, kegelisahan utawa kegelisahan, tutuk garing, pusing, gejala gastrointestinal, kelelahan / sedasi, sirah, disfungsi seksual lan reaksi kulit.

Umumé, mung persentase cilik wong bakal nemu efek samping lan efek samping cenderung kurang saka sing kena kanggo obat antidepresan standar . Ngomong karo panyedhiya kesehatan langsung yen sampeyan ngalami efek sisih.

Risiko gegandhengan

US Food and Drug Administration ora ngatur produksi jamu lan suplemen. Sanajan ana interaksi obat sing dikenal kanggo St John's Wort, paling jamu, lan suplemen ora dites kanthi bener. Ana uga ora njamin babagan bahan utawa safety produk.

Efektifitas

Panaliten saiki nyaranake yen St John's Wort migunani kanggo ngatasi depresi entheng nganti moderat .

Nanging, kegunaan St. John's Wort minangka perawatan utama kanggo kuatir durung ditetepake.

Sawijining studi 2005 babagan efektivitas St John's Wort ing ngobati gangguan mental (SAD) nemokake menawa pasien sing njupuk obat ora ningkatake luwih saka pasien sing njupuk plasebo .

Nggunakake St John's Wort kanggo Social Anxiety Disorder

Dadi yen ora ana bukti riset kanggo ndhukung panggunaan St John's Wort ing ngobati SAD, kegunaane kanggo tujuan iki bisa dipertanyakan. Nanging, yen sampeyan nandhang depresi minangka tambahan ing kelainan sosial, sampeyan bisa ngalami sawetara manfaat.

Minangka dhasar, yen sampeyan wis didiagnosis karo SAD, mesthine bakal takon karo pakar kesehatan babagan cara perawatan primer sing efektif, kayata terapi perilaku kognitif (CBT) utawa inhibitor reuptake selektif-serotonin (SSRIs) .

Suplemen Liyane kanggo Kecemasan Ketat Sosial

Chamomile

_Sumber:

> Kobak KA, Taylor LVH, Warner G, Futterer R. St John's Wort Versus Placebo ing Social Phobia: Hasil-Hasil Saka Psikologi Pengendalian Placebo. J Clin Psychopharmacol . 2005; 25 (1): 51-58.

> Pusat Nasional Pengobatan Tambahan lan Alternatif. Jamu kanthi cepet: St John's Wort.

> Sarris J, Kavanagh DJ. Kava lan St. John's Wort: Bukti saiki sing digunakake kanggo Mood lan Anxiety Disorders. J Altern Complement Med . 2009; 15 (8): 827-836. doi: 10.1089 / acm.2009.0066.