St John's Wort, Milk Thistle, N-Acetylcysteine, lan Liyane
Obat-obatan alternatif kayata obat-obatan herbal wis berkembang ing popularitas ing Eropa lan Amerika Utara, utamane minangka pangobatan kanggo kelainan anxiety kayata kelainan obsesif-kompulsif (OCD). Apa tambahan nutrisi sing diteliti kanggo OCD, khusus, lan apa sing wis dipelajari? Ngerteni luwih akeh, ing ngisor iki.
St. John's Wort
Senajan efektifitas St.
John's Wort (Hypericum perforatum) ing ngobati depresi lan bentuk penyakit mental liyane sing kontroversial, St John's Wort wis digunakake akeh (lan ing sawetara kasus, dilisensi) ing Eropah kanggo dekade kanggo nambani mood lan gangguan kuatir.
Ing kéwan kéwan, hypericum-bahan kimia sing dianggep dadi bahan kunci ing St John's Wort-muncul kanggo nimbulaké sistem serotonin . Gangguan ing sistem serotonin dianggep penting ing perkembangan gejala OCD . Amarga obat-obatan antidepresan kayata Paxil (paroxetine) lan Anafranil (clomipramine) sing target sistem serotonin uga efektif kanggo ngobati OCD, wis disaranake yen St John's Wort bisa dadi terapi alternatif kanggo ngurangi gejala OCD.
Bukti yen St. John's Wort minangka perawatan efektif kanggo OCD diwatesi. A studi kasus nggunakake mung siji pasien ngandhakake yen St John's Wort efektif kanggo ngurangi gejala.
Sinau, studi sing rada gedhe nggunakake 12 wong OCD nemokake yen St John's Wort ngasilake gejala sing signifikan yen padha karo apa sing bakal ditindakake kanthi perawatan karo obat antidepresan serotonin reuptake selektif (SSRI). Ora sinau, Nanging, kanthi bener nyatakake efek plasebo .
Ing kasus kasebut, wong-wong sing melu ing riset riset ditutake ing ngarep sing bakal nampa St John's Wort ing ngarep-arep ngurangi gejala OCD. Mung ngerti yen dheweke nampa perawatan sing duweni potensi bisa cukup kanggo nimbulake wong luwih apik.
Studi ngevaluasi efektifitas pengobatan kudu nyakup grup perawatan plasebo sing nampi "pil gula" sing ora aktif lan ora bisa nyebabake gejala abang. Kanthi nggunakake perawatan plasebo, sampeyan bisa nemtokake yen obat sing nyata duweni efek utawa ora. Wigati banget manawa para peneliti utawa peserta sinau ngerti sing nampa apa perawatan nganti sinau rampung supaya ora bias. A medical studi sing ora sanadyan pasien utawa dokter ngerti sing nggunakake pengobatan utawa tambahan lan sing nampa plasebo kasebut disebut studi ganda-buta .
Paling ora ana pengadilan sing dikontrol sacara acak ndeleng apa St John's Wort efektif ing ngurangi gejala OCD. Ing panliten iki, 60 wong sacara acak ditampa sacara langsung ing St John's Wort utawa plasebo. Ing mburi studi, pangurangan gejala OCD antarane wong-wong sing njupuk St.
John's Wort ora beda karo wong sing nampa plasebo. Asil kaya iki mimpin kanggo pitakonan babagan efektifitas St. John's Wort minangka perawatan kanggo OCD.
Milk Thistle (Silybum Marianum)
Susu thistle minangka obat herbal sing wis suwe digunakake ing Iran. Ing taun 2010, panaliten sing dikontrol karo placebo-dual dibandhingake efek susu thistle marang Prozac antipepresan (fluoxetine) kanggo ngobati OCD (600 miligram susu thistle vs 30 miligram Prozac saben dina). Ana ditemokake yen ora ana bedane antarane susu thistle lan Prozac babagan ngontrol gejala OCD.
N-Acetylcysteine
N-Acetylcysteine minangka asam amino sing ngurangi glutamin ing otak (mbantu ngasilake glutathione.) Sawijining studi siji saka wong siji nemokake yen N-acetylcysteine ditambah (nambah) tumindak SSRI Luvox (fluvoxamine) nyuda gejala OCD.
5-HTP lan Inositol
Wiwit dysregulation saka serotonergic lan glutamatergic ing otak katon kedadeyan karo OCD, liyane Herbs sing digunakake ing jalur iki uga wis dianggep kanggo keuntungan sing bisa. Sapérangan kasebut kalebu 5-hydroxytryptophan (5-HTP) lan inositol .
Apa Suplemen Fitrah Kanggo Sampeyan?
Saiki, ana bukti-bukti sing ketat yen obat herbal kaya sing kasebut ing ndhuwur bermanfaat kanggo ngurangi keruwetan gejala OCD; Nanging, riset luwih akeh dibutuhake ing wilayah iki.
Paling obat bisa ditemokake ing toko obat tanpa resep. Nanging, penting kanggo ngobrol karo dhokter sampeyan sadurunge njupuk tambahan. Saliyane ngalami efek samping, akeh suplemen nutrisi bisa ngganggu (nambah utawa ngurangi) tumindak obat-obatan resep.
Efek Samping saka Remedies Herbal
Senajan akeh konsumen percaya yèn herbal luwih aman lan duwé pangaruh sing luwih susah tinimbang obat-obatan resep, herbal kaya St John's Wort ora diatur kanthi rapet minangka obat-obatan konvensional lan bisa nyebabake efek samping utawa mbebayani ing sawetara wong. Contone, Kava , obat herbal sing digunakake kanggo ngurangi kuatir wis dilarang utawa diwatesi ing sawetara negara sawise saran sing bisa nyebabake masalah ati ing sawetara individu.
Herbal bisa uga ngganggu obat resep sing bisa uga ditrapake. Contone, yen sampeyan lagi njupuk SSRI kanggo ngobati OCD, penting yen sampeyan nemoni dokter sing nambani sadurunge njupuk St John's Wort minangka bisa nyebabake kemampuan awak kanggo metabolisme kasebut. Iki bisa nyebabake masalah sing disebut sindrom serotonin .
Liyane Terapi / Alternatif / Integratif Terapi
Aja lali: Nganti tambahan, intervensi gaya urip kayadene meditasi , acupuncture , lan yoga uga bisa uga efektif. Sayange, ana sawetara uji coba klinis sing nyinaoni intervensi iki kanggo wong OCD lan sing wis rampung kualitas apik. Nanging, ora kaya obat resep lan obat herbal, intervensi gaya urip arang banget menehi efek samping sing signifikan lan uga bisa nyuda stres.
> Sumber:
> Camfield, D., Sarris, J., lan M. Berk. Nutraceuticals ing Pengobatan Obsesif Compulsive Disorder (OCD): A Review of Mechanistic and Clinical Evidence. Progress in Neuro-Psychopharmacology and Psychiatry Biology . 2011. 35 (4): 887-95.
> Sarris, J., Camfield, D., lan M. Berk. Pengobatan Alternatif, Self-Help, lan Lifestyle Interventions kanggo Obsessive Compulsive Disorder (OCD) lan OCD Spectrum: A Review Sistematis. Journal of Affective Disorders . 2012. 138 (3): 213-21.
> Sayyah, M., Boostani, J., Pakseresht S., lan A. Malayeri. Perbandingan Silybum marianum (L.) Gaertn. kanthi fluoxetine ing perawatan Obesif-Compulsive Disorder. Progress in Neuro-Psychopharmacology and Psychiatry Biology . 2010. 34 (2): 362-5.