Ana Many OCD Treatments Effective Available
Senajan obsesif-kompulsif (OCD) arupa penyakit mental sing serius sing gegandhèngan karo cacat tingkat sing dhuwur, ana sawetara pangobatan OCD sing bakal ngurangi gejala OCD kanthi rong pertiga wong sing kena. Kanggo siji-katelu wong liya sing ora ditampa kanthi perawatan standar OCD, sawetara pangobatan alternatif lan eksperimen OCD menehi pangarep-arep sing anyar.
Obat kanggo OCD
Ana sawetara obat sing wis disetujoni dening Food and Drug Administration (FDA) kanggo perawatan OCD. Sebagean obat kasebut kalebu kelas antidepresan sing disebut inhibitor serotonin reuptake selektif (SSRIs); Nanging, salah sijine obat kasebut, Anafranil, kalebu kelas obat sing disebut antidepresan tricyclic (TCAs). Senajan obat-obatan kasebut disebut antidepresan, padha efektif ngobati gangguan mental kayata OCD. Obat-obatan kasebut dianggep bisa digunakake kanthi nambahake jumlah serotonin sing kasedhiya ing otak. Masalah karo serotonin bisa dadi sababe OCD.
Yen sampeyan wis nyoba obat standar OCD lan ora bisa sukses, terapi augmentation bisa mbantu. Terapi Augmentation minangka strategi sing digunakake kanggo nambah kemungkinan nglirwakake gejala OCD nalika ngobati OCD kanthi obat. Terapi Augmentation melu nggunakake kombinasi obat-obatan, tinimbang obat tunggal, kanggo efek maksimal.
Sastranegara konsentrasi bisa luwih efektif kanggo wong sing ora nanggapi perawatan standar.
Terapi psikologis kanggo OCD
Terapi psikologi kanggo gangguan obsesif-kompulsif efektif kanggo ngurangi frekuensi lan intensitas gejala OCD. Rong jinis utama terapi psikologis kanggo OCD yaiku terapi kognitif-perilaku (CBT) lan jenis perawatan perilaku sing disebut terapi pajanan lan pencegahan respon (ERP).
Swara rong pertiga wong sing ngrampungake salah siji wangun terapi kanggo OCD ngalami penurunan ing frekuensi lan banget gejala kasebut.
Sanajan individu CBT kanggo kelainan obsesif-kompulsif banget efektif, bisa uga larang banget. Kanggo ngurangi biaya, yen sampeyan nampa perawatan OCD liwat rumah sakit utawa setelan kesehatan liyane, sampeyan saiki wis duwe pilihan kanggo nampa grup CBT kanggo gejala OCD. Senadyan setelan kelompok bisa miwiti intimidating, pancen ana akeh manfaat kanggo nggabungake klompok CBT kanggo OCD.
Yen sampeyan wis nyawang CBT lan ERP lan padha ora muni kaya match kanggo sampeyan, goleki Acceptance and Commitment Therapy (ACT). ACT minangka terapi psikologi sing relatif anyar kanggo kelainan obsesif-kompulsif sing wis nunjukake janji kanggo ngobati gangguan kuatir, kalebu OCD. Filosofi utama ACT yaiku sing kuatir minangka bagéan saka urip lan dadi reaksi kita kanggo ngalami kegelisahan sing bisa dadi masalah nyata.
Eksperimental Perawatan kanggo OCD
Wis kira-kira sing antarane 25 lan 40% wong ora nanggepi pilihan perawatan sing kasebut ing ndhuwur. Studies ngandhakake yen perawatan sing nargetake sirkuit tartamtu ing otak bisa mbiyantu ngurangi gejala OCD ing antarane wong-wong sing ora nanggapi terapi linihe.
Rangsangan otak jero bisa menehi perawatan kasebut.
Repulsif stimulasi magnetik transcranial , utawa rTMS, uga ditampa minangka perawatan alternatif kanggo ngurangi gejala OCD. Nanging, nganti saiki, bukti kasebut wis dicampur karo rTMS minangka perawatan efektif.
Timer kanggo OCD
Sanajan perawatan kanggo OCD biasane nyakup konsultasi karo profesional kesehatan mental sing qualified, ana sawetara strategi bantuan OCD sing bisa digunakake wiwit saiki kanggo mbantu ngatasi gejala OCD.
Amarga stress iku pemicu utama gejala OCD, salah siji cara paling apik kanggo ngatasi iku yaiku sinau lan latihan sawetara teknik istirahat .
Akhire, nalika akeh wong sing kenal karo manfaat olahraga aerobik, kayata nyuda tingkat kolesterol lan ngurangi risiko penyakit jantung lan diabetes, ana akeh bukti yen olahraga uga bisa ngurangi gejala OCD.
Sumber:
Larson, Paul. "Rangsangan otak jero kanggo kelainan kejiwaan". Neurotherapeutics Januari 2008 5: 50-58. 01 September 2008.
Schruers, K., Koning, K., Luermans, J., Haack, MJ, & Griez, E. "Obsesif-kompulsif: review kritis saka perspektif terapeutik". Acta Psychiatrica Scandinavica 15 Februari 2005 111: 261-271. 01 September 2008.