1 - Depresi Ora Tansah Ana Alasan "Baik"
Kadhangkala wong dadi nandhang sangsara kanggo apa sing katon kaya alesan apik - mbokmenawa padha ilang pekerjaan utawa kanca cedhak sing liwati - nanging kanthi depresi klinis ana ora kudu dadi alesan kanggo sampeyan. Kimia ing otak sing tanggung jawab kanggo kontrol swasana ati bisa dadi imbangan sing nyebabake sampeyan bakal kelangan ananging sanadyan kabeh sing ana ing uripmu wis apik.
- Carane Sampeyan Bisa Ditundhung Ora Ana Alesan?
- Apa Depresi Situasi?
- Quiz: Apa Aku Bisa Ditudhuh?
2 - Ana Akeh Things sing Bisa Nyebabake Depresi
Penyebab depresi ora bisa dimangerteni, nanging dipercaya panjelasan paling apik kanggo iku amarga bisa nyebabake kombinasi faktor, kayata kecenderungan genetika sing ndadekake marang kondisi lan faktor lingkungan tartamtu sing bisa tumindak minangka pemicu.
- Penyebab Umum Depresi
- Bisa Ngaso Apnea Penyebab Depresi?
- Apa Depresi Biasa Sawise Pinggir Merokok?
- Faktor Résiko Depresi
3 - Depresi luwih saka sedih
Kasusahan iku minangka bagéan saka manungsa, reaksi alam marang kahanane. Kita kabeh bakal ngalami sedih ing sawetara titik ing urip kita. Nanging, depresi yaiku penyakit fisik karo gejala sing luwih akeh tinimbang swasana ati sing ora nyenengake.
4 - Anak Sing Ora Kekebalan Kanggo Depresi
Ana mitos sing ngomong kanak-kanak minangka wektu seneng lan seneng ing urip kita. Nalika bocah ora nemu masalah sing padha karo wong diwasa, kaya tekanan kerja utawa tekanan finansial, ora ateges ora bisa dadi depresi. Anak cilik ndadekake set dhewe stres unik, kayata bullying lan perjuangan kanggo nampi peer.
5 - Depresi Iku Penyakit Nyata
Sampeyan ora kuwat utawa gila. Depresi punika penyakit nyata sing dipercaya ilmuwan disababaké déning ora seimbang karo bahan kimia tartamtu ing otak sing disebut neurotransmitters . Neurotransmitter iki dianggep minangka peran penting kanggo ngatur swasana ati lan uga akeh fungsi liyane ing awak.
6 - Depresi Punika Diobati
Sampeyan ora perlu nandhang yen sampeyan duwe depresi. Ana sawetara pilihan perawatan sing efektif banget kanggo sampeyan, kalebu obat-obatan lan psikoterapi. Kajaba iku, ana pangobatan anyar sing dikembangake sawayah-wayah kanthi bukti sing efektif ing kasus pangobatan liya sing gagal.
7 - Depresi ora diobati yaiku Penyebab Paling Bunuh Dadi
Diagnosis lan perawatan depresi sing tepat penting banget kanggo nyegah bunuh diri. Miturut Substance Abuse and Mental Health Association Association (SAMHSA), 90 persen wong sing tiwas nyandhang panyakit mental. Lan, akèh wong sing duwe depresi sing ora ditandhani, ditangani utawa ditindakake.
Sumber:
"Fakta babagan Penyakit mental lan Bunuh Diri." Penyakit Substansi Penyalahgunaan dan Asosiasi Layanan Kesehatan Mental. Departemen Kesehatan lan Layanan Manungsa. Diakses: 27 Januari 2016.