Wedi sing nemen lan patologis wong bisa nyuda
Antropophobia, utawa rasa wedi marang wong, iku fobia sing umum disalahkake. Iku asring kaya phobia sosial , nanging ora tepat wedi padha. Gumantung ing keruwetan, antropophobia bisa nimbulaké réaksi fobik sanajan ing perusahaan mung siji wong. Ing kasus sing luwih abot, sing antropropobia bisa narik kawigaten kabeh, sesambungan karo wong liya mung liwat surat seru utawa sarana elektronik kaya e-mail utawa olahpesen teks.
Anthropophobia Ora Kaya Phobia Sosial
Fobia sosial minangka diagnosis sing nyakup wiyar sosial sing wiyar. Sawetara wong wedi mung kahanan tartamtu, kayata omongan umum utawa mangan ing ngarep wong. Liyane wedi meh kabeh kahanan sosial. Nanging, ing fobia sosial , fokus saka rasa wedi iku kahanan sosial.
Ing antropropobia, rasa wedi iku kanthi harfiah wong liya, tanpa dipikirake ing kahanan sing ditemoni. Kulawargané sing dikenal kanthi welas lan asih dipahami minangka tingkat ancaman sing padha karo wong manca ing sawijining bus sing akeh. Nalika wong-wong fobia sosial umume rasa wedi banget ing kahanan sing nggawe dheweke tanpa anonim, sing kanthi antropropobia bisa uga ora adil apa panggonane ana ing tataran utawa ing pérangan mburi saka téater sing rame.
Bedane beda lan diagnosis sing tepat angel. Mulane, penting kanggo nggoleki pitulungan profesional karo ketegangan sing melu wong liya.
Penyebab Antropophobia
Kaya kabeh fobia, pengalaman sadurungé bisa nambah risiko kanggo ngembangake antropropobia. Yen sampeyan wis dadi korban kejahatan kasar utawa wis nyiksa psikologis utawa emosi utawa nrima bullying, sampeyan bisa dadi tambah resik kanggo mbangun rasa wedi iki.
Kondisi kesehatan neurologis utawa mental liyane uga nambah risiko sampeyan.
Contone, spektrum autis sing kerep nyatakake pilihan sing kuwat. Yen kecenderungan iki ora dianggep kanthi keseimbangan kesepian lan latihan keterampilan sosial, wedi marang wong bisa berkembang. Sing kelainan sing nyebabake paranoia, kayata skizofrenia, gangguan schizoaffektif utawa kelainan bipolar , uga kena riset kanggo ngembangake fobia iki .
Kanggo akèh wong, ora ana sabab sing jelas. Antropophobia bisa berkembang ing sawayah-wayah. Begjanipun, ora perlu nemokake sabab kanggo ngobati fobia kasebut.
Gejala Anthropophobia
Antropophobia biasané nyebabake gejala sing padha karo fobia liyane. Nalika mbuwang wektu karo wong, sampeyan bisa uga mulai ngetokake lan goyangake. Sampeyan bisa nguripake abang lan duwe masalah kanggo ngobati kanthi normal. Sampeyan bisa uga aran denyut nadi sampeyan. Sampeyan bisa uga ora bisa ngomong, utawa malah ngripta pikir sing koheren. Sampeyan bisa uga bakal nemokake perang sing kuat utawa nantang, ing ngendi sampeyan kudu ngalami sing kudu ditindakake. Kajaba iku, sampeyan bisa uga khawatir yen wong liya sing ngadili sampeyan kanggo kabeh saka gaya busana menyang pilihan tembung. Sampeyan ora bisa nggawe kontak mata karo kanca sing dipercaya.
Anthropophobia asring nyebabake kuatir antisipatif . Ing dina sing arep ditemoni karo wong liya, sampeyan bisa ngalami turu. Sampeyan bisa uga ngalami tekanan fisik, kayata masalah weteng utawa sirah, nalika mikir babagan acara sing bakal teka. Sampeyan bisa uga digodha kanggo mbatalake, utawa mung ora katon.
Nalika ora ditangani, anthropophobia kerep mundur. Apa sing dianggep minangka rasa wedi sing rada sithik dikepengake dening wong sing ora bisa dienggo bisa nyakup maneka klompok wong, malah kanca sing cedhak, lan pungkasane kalebu siji-siji ing pertemuan. Sawetara wong kanthi antropophobia abot metu utawa sekolah lan aktif nggoleki sapa wae.
Ngawasi Anthropophobia
Kaya kabeh fobia, antropophobia uga nanggapi macem-macem cara perawatan. Nalika kejiret ing tahap sing luwih awal, perawatan bisa uga nyakup mung sapisan terapi singkat sajrone sampeyan sinau ngganti pikiran sing wedi karo sing luwih positif. Latihan prilaku kaya desensitisasi sistematis , ing ngendi sampeyan kanthi kapapar kena pengaruh sing kuat , asring digunakake.
Yen antropophobia sampeyan nemen, terapi bisa njupuk luwih akeh wektu. Sampeyan bisa uga kudu nglampahi sapérangan sinau sinau kanggo ngidini spasi bareng karo terapi sadurunge sampeyan bisa maju. Nanging, kanthi terus-terusan lan kerja keras, bisa uga ngalahake rasa wedi sing paling nemen ing wong. Dadi sabar lan becik kanggo awak dhewe, nanging tetep ngarahake. Antropophobia ngganggu karo salah sawijining kabutuhan manungsa sing paling dhasar, sing perlu kanggo kontak sosial, supaya ganjaran sing sakbenere minangka usaha.
Ketentuan sing Ningkatake Risiko
Kondisi kesehatan neurologis utawa mental liyane uga nambah risiko sampeyan. Contone, spektrum autis sing kerep nyatakake pilihan sing kuwat. Yen kecenderungan iki ora dianggep kanthi keseimbangan kesepian lan latihan keterampilan sosial, wedi marang wong bisa berkembang. Sing kelainan sing nyebabake paranoia, kayata skizofrenia, gangguan schizoaffektif utawa kelainan bipolar, uga kena riset kanggo ngembangake fobia iki.
Sumber:
Asosiasi Psikiatri Amerika. (1994). Pedoman mental diagnostik lan statistika (4 Ed.) . Washington, DC: Panganggit.