Kesadaran saka awak dhewe yaiku nyadari sawenehing aspèk saka diri, kayata sifat, tindak tanduk, lan perasaan. Atine, iku sawijining negara psikologis sing dadi fokus manungsa waé .
Kesadaran diri minangka salah siji komponen pisanan saka konsep diri kanggo muncul. Nalika kesadaran diri minangka sesuatu sing dadi pusat kanggo sapa wae, iku ora dadi apa sing sampeyan pikirake saben dina saben dina.
Nanging, kesadaran dhewe bakal dirajut dadi kain saka sing sampeyan lan muncul ing macem-macem titik gumantung ing kahanan lan pribadine .
Wong ora lair kanthi lengkap. Nanging riset uga nemuake menawa bayi duwe pangerten dhasar. Bayi uga nduweni kesadaran yen dheweke iku sawijining kapisah saka wong liya, sing diwujudake dening tindak tanduk kaya refleks rooting ing endi bayi nggoleki sing nipple nalika ana sesambungan karo dheweke. Para peneliti uga nemokake yen bocah-bocah sing isih bayi bisa mbedakake antarane tutul dhiri lan ora dhiri.
Nalika Panjenengan Dhewe Kesadaran muncul?
Studies wis nuduhake yen pangertèn sing luwih rumit saka kesadaran saka awak wiwit muncul ing umur setaun lan dadi luwih dikembangake kanthi umur 18 sasi.
Peneliti Lewis lan Brooks-Gunn sinau babagan carane ngalami kesadaran diri.
Para peneliti diterapake titik abang menyang irung bayi lan banjur ngajak anak munggah menyang pangilon. Anak-anak sing ngakoni awake dhewe ing pangilon bakal bisa nyedhaki ilangan dhewe tinimbang refleksi ing pangilon, sing nuduhake yen ana sing duwe tingkat kesadaran dhewe.
Lewis lan Brooks-Gunn nemokake menawa meh ora ana bocah ing umur setaun, bakal nyedhaki irung tinimbang bayangan ing cermin.
Kira-kira 25 persen bayi antarane 15 lan 18 sasi ngrambah kanggo nose dhewe nanging babagan 70 persen sing antarane 21 lan 24 sasi nindakake mangkono.
Penting sinau yen sinau Lewis lan Brooks-Gunn mung nuduhake kesadaran diri visual bayi; Anak-anak bisa uga duwe bentuk kesadharan liyane sanajan ana ing awal urip iki. Contone, peneliti Lewis, Sullivan, Stanger, lan Weiss ngandhakake yen ngasilake emosi nyakup kesadaran dunyo uga kemampuan kanggo mikir babagan awake dhewe karo wong liya.
Carane Apa Kesadaran Self Ngembangake?
Para panaliti ngusulake menawa area otak sing dikenal minangka corteks cingulate sing ana ing wilayah lobus frontal nduweni peran penting kanggo ngembangake kesadaran. Studi uga nggunakake pencitraan otak kanggo nuduhaké manawa wilayah iki dadi aktif ing wong diwasa sing awake dhewe. Eksperimen Lewis lan Brooks-Gunn nyatake yen kesadaran diri wiwit muncul ing bocah-bocah ing umur 18 wulan, umur sing bertepatan karo pertumbuhane sel spindle ing korteks cingulate anterior.
Nanging, siji panliten nemokake menawa pasien tetep nduweni kesadaran marang awake dhewe kanthi rusak banget ing area otak kalebu insula lan korteks cingulate anterior.
Iki nuduhaké yèn bidang iki otak ora dibutuhake kanggo saperangan aspèk kesadaran lan kesadaran kasebut mung muncul saka interaksi sing disebarake ing antarane jaringan otak.
Tingkat Kesadaran Diri
Dadi, apa bener anak bisa weruh dhewe minangka makhluk kapisah? Para panaliti nyatakake yen bocah-bocah maju liwat serangkaian tingkat kesadaran dhiri antarane lair lan kira-kira umur 4 utawa 5. Kesadaran dhewe diamati dening cara anak nanggapi refleksi dhewe ing pangilon.
Tingkat 1: Differentiation - Ing titik iki, bocah-bocah wiwit weruh yen apa sing dibayangke ing pangilon beda saka apa sing mung ditemokake ing lingkungan.
Tingkat 2: Situasi - Tingkat kesadaran diri kasebut ditondoi dening pangerten sing akeh sing bisa nggawe gerakan sing bisa diprodhuksi ing permukaan pangilon. Anak-anak uga weruh yen gerakane dhewe sing ngati-ati.
Tingkat 3: Identifikasi - Ing titik iki, bocah-bocah ngenali gambar ing pangilon minangka awake tinimbang wong liya nggoleki maneh.
Tingkat 4: Permanen - Anak-anak ora mung bisa ngenali piyambak sing dibayangke ing pangilon, uga bisa ngenali gambar dhewe ing gambar lan film ngarep.
Tingkat 5: Self-consciousness utawa "meta" kesadaran diri - Ing level iki, bocah ora mung nyadari piyambak saka perspektif dhewe, nanging uga ngerti carane lagi ing pikiran liyane.
Jenis Kesadaran-diri
Psikolog kerep nyelarasake kesadaran diri dadi loro jinis, umum utawa pribadi.
Awake dhewe Awak dhewe
Jenis iki muncul nalika wong ngerti carane katon wong liya. Awak kesadaran umum asring muncul ing kahanan nalika wong ing tengah perhatian, kayata nalika menehi presentasi utawa ngomong karo sekelompok kanca.
Jenis kesadaran diri iki asring nimbulake wong supaya netepi norma sosial. Nalika kita sumurup yen kita ditonton lan dievaluasi, kita kerep nyoba nindakake kanthi cara sing bisa ditampa kanthi apik lan dikarepake.
Awak kesadaran umum bisa uga mimpin kanggo evaluasi kegelisahan nalika wong dadi kesusu, kuwatir, utawa kuwatir babagan apa sing ditemokake dening wong liya.
Pribadi Awujud Pribadi
Jenis iki kedadeyan nalika wong bisa weruh sawetara aspek, nanging mung kanthi cara pribadi.
Contone, ndeleng pasuryan sampeyan ing pangilon minangka jenis kesadharan pribadi. Rasa weteng nalika sampeyan mangerteni sampeyan kelalen sinau kanggo tes penting utawa ngrasakake jantung kanthi rame nalika sampeyan ndeleng wong sing ditarik kanggo sampeyan uga minangka conto kesadaran pribadi.
Self-Consciousness: A State Heightened Awareness
Kadhangkala, wong bisa dadi luwih ati-ati lan bisa ngerteni apa sing dikenal minangka kesadaran.
Apa sampeyan wis tau kaya kabeh wong sing nonton sampeyan, menehi kritik tumindak, lan nunggu kanggo ndeleng apa sing bakal tindakake sabanjure? Kahanan awak kesadaran sing dhuwur iki bisa nyedhiyakake sampeyan kaku lan gemeter ing sawetara kasus.
Ing akèh kasus, raos rasa kesadaran iki mung sak wentoro lan muncul ing kahanan nalika kita "ing sinar." Nanging, kanggo sawetara wong, kesadaran mandhiri bisa nyukupi kondisi sing kronis kayata kelainan sosial sing kuatir .
Wong sing nduweni kesadaran pribadi duwe tingkat kesadaran pribadi sing luwih dhuwur, sing bisa dadi barang sing apik lan apik. Wong-wong iki cenderung luwih weruh saka raos lan kapercayan, lan mulane luwih cenderung tetep karo nilai pribadine. Nanging, uga luwih gampang nandhang akibat negatif saka kesehatan kayata nandhang stress lan kegirangan.
Wong-wong sing mentingake awake dhewe duwe tingkat kesadaran sosial sing luwih dhuwur. Padha mikir babagan liyane babagan carane wong liya ndeleng lan asring ngangapake yen wong liya bisa menehi kritik miturut penampilan utawa tumindak. Akibaté, wong-wong iki cenderung tetep nglumpukake norma-norma klompok lan nyoba nyegah kahanan sing bisa katon ala utawa rumangsa isin.
Tembung Saka
Awake dhewe nduweni peran penting ing babagan carane kita ngerti dhéwé lan carane kita hubunganake karo wong liya lan donya. Kang menehi sadar bisa ngetrapake dhewe ing sesambungan karo wong liya. Kanggo wong sing duwe pangertèn sing luwih dhuwur babagan kesadaran, kesadaran mandhiri bisa nyebabake. Yen sampeyan ngira yen sampeyan berjuang kanthi eling kasadharan sing duweni pangaruh sing negatif ing urip, rembugan gejala karo dokter kanggo mangerteni sing luwih akeh babagan apa sing bisa dilakoni kanggo ngatasi perasaan kasebut.
> Sumber:
> Crisp, RJ & Turner, RN Psikologi sosial sing penting. London: Sage Publications; 2010.
> Philippi, CL, Feinstein, JS, Khalsa, SS, Damasus, A, Tranel, D, Landini, G, Williford, K, & Rudauf, D. Ngurangi rasa percaya diri kanthi ngalami kerusakan otak bilateral ing insula, lan korteks prefrontal tengah. PLOS One. 2012; 7 (8); e38413.
> Rochat, P. Lima tingkat kesadaran diri nalika mbukak awal. Kesadaran lan Kognisi. 2003; 12: 717-731.