Apa sampeyan wis didiagnosis karo ADHD utawa wis adoh karo ADHD sajrone akehe taun, pitakonan meh kabeh wong tuwa yaiku: "Apa anakku duwe ADHD uga?"
Jawaban iki: Iku gumantung.
Penyebab paling gedhe saka ADHD yaiku gen. ADHD ora mlaku ing kulawarga. Sanajan ora ana anggota kulawarga sing wis didiagnosis kanthi ADHD, sampeyan bakal sok dong mirsani anggota kulawarga kanthi ciri lan sipat sing kaya ADHD.
Senadyan pranala genetis iki kuwat, yen sampeyan duwe ADHD, ora kanthi otomatis tegese anak sampeyan uga. Iki amarga kombinasi antara gen lan faktor lingkungan sing nemtokake anak mbangun ADHD. Padha bisa niru gen ADHD tanpa bisa diaktifake. Contone, siji panlitene nyinaoni yen sapertanggung tunggal saka bapa karo ADHD duwe anak sing uga ngembangake ADHD.
Nalika sampeyan bisa ngrasakake geni saka gen, ana enem saran kanggo mbantu.
1) Be Observant
Dadi ngati-ati, lan yen bocah wiwit nampilake tanda utawa gejala ADHD, golek bantuan profesional. Njupuk diagnosis awal lan perawatan sing cocok bakal dadi penting kanggo bocah sampeyan; bakal mbantu ngurangi perjuangan lan mbantu suksese.
2) Ngerteni Differ
Yen anakmu nampa pandherekan ADHD, bisa kasebut kanthi cara sing beda banget marang ADHD. Umpamane, yen sampeyan duwe ADHD kanthi hyperactive-impulsive lan anak sampeyan ora duwe ADHD, prilaku lan tantangan sampeyan bakal beda sanajan sampeyan duwe ADHD.
Uga, ADHD kerep katon beda gumantung ing jinis bocah. Yen anakmu duwe ADHD kanthi hyperactive-impulsive, dheweke bisa dadi aktif banget, dene anak wadon sampeyan bisa ngobrol kanthi hiperaktif lan impulsif.
Pungkasan, sanajan sampeyan minangka jinis sing padha karo anak lan duwe presentasi ADHD sing padha, sampeyan isih bisa nduweni tingkah laku ADHD lan tantangan liyane.
Nanging, ngerti yen beda-beda ana bisa nambah kesadaran sampeyan lan mbantu ndeteksi gejala ADHD ing bocah cilik.
3) Dadi Model Peran
Hubungan sampeyan marang ADHD mengaruhi cara anak ngurusi diagnosae. Coba gunakake kanthi cara netral, tinimbang apa sing "nggegirisi" lan yen sampeyan ora duwe.
Kajaba iku, yen sampeyan aktif nangani lan ngatur gejala ADHD, banjur bakal mbantu bocah sampeyan nglakoni sing padha. Yen sampeyan sinau lan ngleksanakake ketrampilan nyenengake ADHD lan nggoleki pitulungan medical sing cocok, sampeyan bakal uga anak.
Anak-anak seneng pas. Yen bocah mung ing sekolah karo ADHD, bisa nggawe dheweke seneng banget lan sepi. Ngerti yen sampeyan duwe ADHD lan nindakake kanthi apik, menehi wong dorongan moral lan nggawe wong aran kurang piyambak.
4) Aja Rasakake Guilty!
Wong karo ADHD iku ahli nuwuhake rasa sayang lan isin marang kabeh jenis barang sing terus-terusan nganti dilalekake tugas penting ing lapangan. Nanging, aja nganggep yen bocah sampeyan duwe ADHD. Kaya werna mata, sampeyan ora bisa ngontrol gene sing diwenehake.
5) Pengalaman ADHD Bakal Beda Saka Sampeyan
Liyane dikenal babagan ADHD saka sadurunge. Iki tegese luwih gampang ADHD bakal dideteksi lan bantuan sing cocok luwih gampang ditemokake saka komunitas medis lan ing sekolah.
Kajaba iku, bocah sampeyan duwe wong tuwa sing ndhukung sing mangerteni perjuangane. Sing ora ateges bapakmu ora ndhukung! Saben generasi paling apik kanthi kawruh lan riset sing kasedhiya ing wektu kasebut.
6) Reframe
Reframe carane ndeleng ADHD. Dr. Kenny Handleman nelpon ADD "Disorder Attention Difference" instead of Attention Deficit Disorder. Nalika sampeyan ndeleng ADHD kaya iki, sampeyan uga bisa nyinaoni otak anak bisa beda saka sawetara wong, nanging beda ora perlu dadi bab sing ala.
> Sumber:
> Institut Kesehatan Nasional. Study ADHD Genetic Research. 2012.