Nalika Pikiran lan Urges Iku About More Than Panganan
Nalika sampeyan duwe kelainan mangan kayata anorexia, bulimia utawa kelainan mangan, sampeyan ora mbebayani kanggo sampeyan uga duwe masalah kesehatan mental liyane. Masalah kasebut bisa kalebu (nanging ora diwatesi) depresi, kelainan kegirangan umum , gangguan stres pasca-traumatik , lan gangguan obsesif-kompulsif.
Jebule, pasinaon nuduhake yen kira-kira 2/3 wong mangan gangguan uga nandhang saka gangguan kecemasan.
Saka iki, sing paling umum yaiku obsesif-kompulsif, utawa OCD. Jebule, sawetara pasinaon nuduhake yen ing wanita kanthi anorexia nervosa, kadar OCD antarane 25% lan 69%, lan kanggo wanita kanthi bulimia nervosa, antarane 25% lan 36%.
Apa Gangguan Obsessive-Compulsive?
Minangka jeneng kasebut, wong sing nandhang saka obsesif-kompulsif perjanjen kanthi perduli obsesi utawa kepekaan, utawa (luwih umum) loro-lorone.
Obsesi-obsesi kasebut kedadeyan lan kerep banget utawa impuls . Wong-wong mau nyedhaki uripmu saben dina, lan bisa uga ora pantes (contone, sawetara wong duwe obsesi seksual). Obsesi iki ndadekake kesusahan lan kuatir.
Pikirane ora mung kuwatir babagan masalah nyata-nyata (senadyan bisa mbandhingake versi-versi nyata masalah urip nyata). Wong sing melu biasane nyoba nglirwakake, nyuda utawa mungkasi pikirane kanthi nindakake aksi utawa pamikiran liyane - pamriksan.
Kompuls yaiku tindak tanduk utawa mental sing diulang -ulang kanggo nanggepi obsesi. Gaya umum yaiku tumindak kayata ngumbah tangan, mriksa ulang (kanggo ndeleng yen lawang dikunci utawa piranti dipateni, umpamane), ndedonga, ngitung, utawa ngulang tembung. Sanajan tujuan saka tumindak kasebut yaiku kanggo ngurangi kuatir lan kuwatir, padha gedhe banget.
Wong-wong sing nandhang saka obsesi lan pamrih bisa weruh yen pikirane lan tumindak sing gedhe banget lan ora ana alangan. Nanging, obsesi lan pamrih terus nimbulaké kahanan kang ora ngepenakke lan njupuk wektu sing penting. Iki ngganggu rutinitas penderita kang normal lan bisa nimbulaké masalah ing karya, sekolah lan / utawa sesambungan.
Sawetara klien wis takon: Ing ngendi titik apa sing ngliwati garis kasebut dadi prilaku obsesif-kompulsif? Ora ana pedoman tartamtu babagan sepira kerepe utawa sepira kapindho pemikiran utawa tindakan kudu kedadeyan supaya bisa dianggep obsesif-kompulsif, nanging sampeyan bisa ndangu dhewe pitakon, "Apa iki cara uripku?" minangka titik wiwitan kanggo nemtokake manawa ana masalah kanggo sampeyan.
Contone, ngumbah tangan minangka kegiatan sing kita ajakake supaya bisa tetep resik lan sehat. Nanging nalika ngumbah tangan dadi wektu sing ngetokake tangan kasebut mulai ngobong, utawa sing ora bisa melu aktivitas, banjur dadi masalah.
Carane OCD Relate kanggo Kelainan Mangan?
Loro-lorone wong mangan gangguan lan wong-wong OCD nandhang saka pikiran lan intrusive tumindak. Nanging kanggo wong-wong sing mung duwe gangguan mangan, obsesi lan pamrih iki diwatesi ing pikirane lan tumindak sing gegayutan karo pangan lan / utawa bobot.
Nalika wong sing kelainan mangan uga nduweni obsesi lan pamrih babagan wilayah liya ing urip, uga bisa ngalami gejala OCD.
Saliyané, panalitèn riset taun 2003 nemokake wanita sing ngalami OCD ing bocah cilik kanthi risiko luwih gedhé kanggo ngalami gangguan mangan ing salajengipun.
Carane Pengobatan Ngaruhi Iki?
Kapan wae yen wong ngalami gejala luwih saka siji kondisi, bisa nyebabake perawatan. Begjanipun, ana pangobatan sing efektif kanggo kelainan mangan lan OCD. Kelainan obsesif-kompulsif biasane dianggep dening pengobatan lan / utawa psikoterapi.
Terapi kognitif-perilaku (CBT) wis ditemokake minangka perawatan efektif kanggo OCD lan kanggo gangguan mangan. Ing CBT, klien diajarke kanggo ngenali pamikiran negatif utawa intrusif, lan banjur ngganti cara wong nanggapi utawa nanggapi.
Preposisi lan pencegahan respon (ERP) yaiku jenis psikoterapi sing wis ditampilake efektif kanggo ngobati OCD. Minangka jeneng kasebut, ahli terapi nggunakake ERP bakal mbabarake klien kanggo kahanan bisane kuatir utawa obsesi, lan banjur bisa ngobati klien supaya ora nglakoni tingkah laku kompulsif.
Kayata, yen wong wis mlaku kanthi ngumbah tangan, terapi ERP uga bisa nggarap klien supaya bisa ngliwati wektu sing suwe tanpa ngumbah tangane, utawa nggunakake kamar turu banjur ninggalake tanpa ngumbah tangane.
Iki bener banget kaya apa sing dialami wong akeh ing perawatan lan pemulihan saka gangguan mangane uga. Contone, wong sing duwe anorexia utawa bulimia ngalami gangguan nalika dheweke mangan panganan. Senadyan dheweke kudu ngleksanani, ngresiki utawa mbatesi sawisé mangan, tim perawatan iki digunakake kanggo nyegah supaya ora kasebut. Ing perawatan sing luwih dhuwur, kayata perawatan rawat inap ing rumah sakit utawa perawatan omah, dheweke bisa dicegah saka tumindak kasebut.
Begjanipun, kathah terapis ingkang nyambut damel mangan ingkang menawi ngrembag babagan kondisi sanes ingkang biasa dumados kaliyan piyambakipun. Nanging yen terapi sampeyan ora bisa ngobati OCD, kadhangkala wong bakal weruh loro terapis sing beda, kanthi saben wong fokus ing gejala tartamtu sing spesialisasi.
Sumber:
Asosiasi Psikiatri Amerika. (2000). Manual diagnosis lan diagnosis kelainan mental (edisi kaping 4, Riwayat teks). Washington, DC: Panganggit.
Anderluh, MB, Tchanturia, K., Rabe-Hesketh, S., & Treasure, J., (2003). Ciri-ciri pribadine obsesif-kompulsif bocah-bocah ing wanita diwasa kanthi gangguan mangan: Ngartèkaké fenotip kelainan mangan sing luwih jembar. Jurnal Psikiatri Amérika, 160 (2), 242-247.
Fairburn, CG (2008). Therapy Behavioral Kognitif lan Kelainan Mangan . New York, NY: Guilford Press.
Kaye, WH, Bulik, CM, Thornton, L., Barbarich, N., Masters, K. (2004). Komorbiditas kelainan anxiety karo anorexia lan bulimia. Jurnal Psikiatri Amérika, 161 (12), 2215-2221.