Wedi marang fobia iku fobofobia. Kelainan ati iki bisa nyebabake siklus sing bisa ngrembaka, saengga ngasilake ketergantungan bunder.
Sawetara wong phobophobia wis duwe siji utawa luwih sing ana fobia, dene liyane sing wedi yen bisa berkembang. Phobophobia asring, nanging ora mesthi, disambung karo kelainan kuatir liyane.
Phobophobia Kanthi Phobia sing ditetepake
Yen sampeyan wis duwe phobia sing ditemtokake, sampeyan bisa uga duwe risiko gedhe ngembangake phobophobia.
Iki amarga gejala sing umum saka fobia yaiku antisipatif antisipatif , sing nimbulaké rasa wedi ing dina utawa minggu sing mimpin menyang konfrontasi sing dirancang kanthi obyek ketaman .
Mulane, sampeyan bisa uga ora mung kepengin panci asli nanging uga reaksi dhewe. Sajrone wektu, gerah iki bisa dadi tambah lan berkembang dadi fobophobia.
Phobophobia Tanpa Phobia Established
Sampeyan bisa ngembangake phobophobia sanajan sampeyan ora tau duwe fobia sing nyata. Contone, sampeyan bisa sumelang yen sampeyan bakal ngalami fobia soko sing sampeyan tresna, utawa sampeyan bakal berkembang reaksi phobic sing mbatesi aktivitas saben dina.
Phobophobia minangka kelainan anatomi sing didhasarake ing rasa wedi babagan ngembangake penyakit. Yen sampeyan ngerti yen phobias minangka kondisi sing nyebabake urip, ora angel ngerti yen fobia bisa dadi obyek sing wedi.
A Pribadi-Fulfilling wangsit
Phobophobia menarik amarga iku minangka siji-sijiné penyakit sing bisa nyebabake asil sing ditakuti.
Nalika wedi kanker (carcinophobia) ora nambah kemungkinan ngembangake, wedi marang fobia bisa nyebabake fobia.
Kepiye carane? Sampeyan mbatesi aktivitasmu kanthi mbaka sethithik kanggo upaya ngurangi cahya kanggo reaksi sing wedi. Liwat wektu, iki bisa nyebabake agoraphobia .
Yen rasa wedi sampeyan nyedhaki obyek utawa kahanan sing spesifik, sampeyan bisa uga mbebasake fobia saka obyek kasebut.
Understanding Phobophobia
Kaya kabeh phobias, phobophobia minangka respon wedi sing kaandharake. Nalika ing fobia sanès, respon irrationally dhuwur fokus menyang obyek tartamtu utawa kahanan, ing phobophobia, wedi iku saka respon wedi dhewe.
Yen sampeyan duwe phobophobia, sampeyan bisa ngalahake junkie adrenaline . Tinimbang ngalami sensasi nalika ngadhepi rasa wedi, sampeyan bisa lunga kanthi ora nyenengake kahanan sing nyebabake kuatir.
Naluri awakmu bisa nyuda efek sing bisa nyebabake karya utawa sekolah, nyebabake sampeyan ngurangi risiko sing bisa nyebabake ganjaran gedhe. Sampeyan uga bisa nduwe impact marang urip sosial kanthi nggawa sampeyan supaya ora nyenengake kahanan sing bisa ditindakake.
Perawatan
Phobophobia biasane nanggapi karo pangobatan fobia standar kayata terapi kognitif-perilaku lan hipnosis. Nanging, amarga phobophobia asring dikaitake karo gangguan kuatir liyane, penting banget kanggo ngrawat kabeh kondisi kasebut.
Pakar terapi bakal kanthi ati-ati diagnosa kabeh gangguan sing ditrapake lan nggawe rencana perawatan khusus sing cocog karo kabutuhan sing unik.
Phobophobia bisa dadi angel kanggo ngatur, nanging kanthi perawatan sing tepat, ora ana alesan kanggo mbatesi urip sampeyan.
Sumber:
Asosiasi Psikiatri Amerika. (1994). Pedoman mental diagnostik lan statistika (4 Ed.). Washington, DC: Panganggit.