12 Langkah AA lan Al-Anon
Ora ana sing seneng ngakoni salah. Nanging pancen perlu kanggo njaga kasampurnan spiritual ing proses pemulihan.
Langkah 10
Terus kanggo njupuk persediaan wong, lan nalika kita salah langsung diakoni.
Langkah 10 bisa dadi salah sijine sing paling populer ing kabeh 12 langkah amarga ora mung seneng-seneng lan kudu ngakoni! Nanging tanpa langkah iki, kemajuan marang pemulihan ora mung bisa mandheg, nanging bisa uga ilang lemah.
Proses liya sing katon ing permukaan bakal angel dikeprukake, nanging ing tumindak bener, iku minangka entuk manfaat kanggo sing ngakoni salah minangka wong sing salah.
Kanthi kanthi cepet madhepake kesalahan lan njupuk tanggung jawab kanggo wong-wong mau, iku bisa nyegah kahanan-kahanan sing bisa dadi resah lan nesu sing bisa dadi masalah nyata .
Langkah 10 mbantu njaga rumah rohani sing resik. Kabeh manungsa lan bisa gawe salah lan kasalahan. Ndhuweni wong-wong sing bisa ngalahake kanthi cepet bisa ngatasi masalah kasebut. Luwih tinimbang nimbang ati utawa mbangun kanggo ngasilake akibat sing luwih gedhe, kesalahan kasebut diatasi kanthi cepet lan masalah nipped ing bud.
Contone, umpamane sampeyan ngandhani sesuatu sing ora sensitif utawa crude lan sanalika metu saka tutuk, sampeyan nyadari yen iku ora bener kanggo wong kasebut. Minangka langkah 10 nyaranake, sampeyan apologize langsung lan marang wong sing sampeyan salah lan sampeyan kudu tau wis ngandika.
Banjur, sampeyan bisa mlaku adoh yen sampeyan wis nggawe bagian sampeyan supaya bener. Yen wong liya kepengin nyenggol lan tetep duka bab iku, masalahe, ora ono. Langkah-langkah kanggo mbantu sampeyan gawe proses. Ing pungkasan, sampeyan apologized kanggo sampeyan kasukman keuntungan, luwih kanggo sing entuk manfaat.
Pengunjung papan pengumuman ing situs iki wis nuduhake sawetara cara sing praktis sing wis diterapake langkah iki kanggo urip, sajrone sinau babagan 12 Tradisi lan 12 Langkah terus:
Tetep sedhih
Aku iki langkah! Iku tansah saya jujur lan sedhih lan tetep sing tentrem rahasia karo kula sing aku sought kanggo supaya banget dawa. Aku langsung ngerti yen aku wis cilaka, aku pancen nyoba urip saben dina sadurunge mandheg sadurunge aku mbukak cangkemku lan mikir.
Aku ngerti nalika aku ngetuk bantal ing wayah wengi, biasane ora ana sing disiksa dening apa aku wis kandha utawa rampung. Iki langkah ing uripku saben dina wis mbantu aku supaya luwih eling marang raosane wong liya tinimbang mung aku dhewe. Aku guess sampeyan bisa ngomong iku menehi sampeyan kalbu lan sarana kanggo menehi hasil karo.
Nancy
Langkah 10 Punika Bus Ego
Langkahku sing paling disenengi. Aku? Salah? Ora bisa! Lan nalika aku salah, aku tansah golek cara kanggo nguripake lan nyelehake lan gawe kesalahane wong liya. Iku apa aku kanggo taun. Dina iki, aku banget ngepen nalika aku salah, lan ngomongke sing bener, senajan nggaweku luwih becik, aku isih ora seneng. Alesané prasaja: ego .
Sox
Cleaning House
Kanggo kula, Langkah 10 penting banget kanggo uripku saben dina. Apa bungah kanggo ora nglilani apa-apa makna rohani utawa pratelan remedine.
Tumindak sing cepet nyoba njejegake salah njaga omah mental sing resik. Yen aku ora bisa "ngrampungake" soko wong kasebut, aku nyoba nglakoni kebecikan sing ora dikarepake marang wong liya.
Carol
Njupuk Tanggung Jawab
Terus njupuk inventori saya ora angel banget, amarga langkah papatku pancen ngenal aku karo aku kaya aku, lan apa aku. Sawise nuduhake apa sing wis ditindakake babagan aku, karo wong liya, lan Gusti Allah, aku bisa nggawe maneh uripku saben dina.
Nalika samesthine kabeh wis apik Iku penting aku nggambarake iki uga ing inventori saben dina. Aku wis sinau yen persediaan apik lan uga ala.
Nalika utawa yen ala aku kudu tanggung jawab.
Aku wis sinau kanthi cara sing bener yen yen aku ora, nurani yen Gusti Allah wis gawe anyar ing aku nggawe aku ora nyaman.
Dadi aku sinau sing nggawe aku rumangsa seneng ngakoni manawa manungsa, lan nggawe kesalahan, lan ngapa-ngapa. Iki sing nyebabake alkohol iki nyebabake ketenangan . Iku pancen ora ngalahake omelan metu saka mabuk liwat kahanan.
Ing ngisor iki kanggo aku ora ngombe apa-apa. Aku nindakake apa wae sing kudu dilakoni kanggo nglakoni. Sing mesthi kalebu langkah 10. pisanan saka "langkah-langkah pangopènan".
Larry
Langkah 10: Inventory saben dina
Salah satunggaling penggemar ingkang paling awon ingkang kula saged nampi gesang inggih punika marah . Iki soko aku kudu ngurus cepet cepet, ora ngetokake dina kanggo dina utawa malah jam. Aku ngerti banget carane aku nambani wong lan nalika aku sijine sandi kepala mudhun ing wayah wengi lan aku ora bisa turu, ana bab masalah karo cara aku urip dina sing. Wektu kanggo njupuk persediaan saben dina.
Ana wektu nalika aku kudu nindakake iki nalika dina iki. Yen aku rame banget (titik cek). Wis ing program iki kanggo sawetara wektu saiki aku ngerti aku kudu nindakake langkah iki kabeh wektu (saben dina). Aku wis nggawe iki saben dina ing uripku. Ing wiwitan, aku ngira iki bakal dadi seret nganti aku nyumurupi kabecikan iku nalika aku ngrasakake ing pungkasaning dinten lan ing wayah awan.
Langkah iki uga nuduhake kula ing sisihku sing apik uga, bab-bab sing saya kerjaku dina iki. Aku tansah nyoba kanggo ndeleng loro-lorone dina sing apik lan ala, lan matur nuwun marang Gusti Allah kanggo lungguh ing jejere kula kabeh dina, lan sampeyan ngerti apa? Aku turu temenan sore!
Lumpati
Nggawe Harder Kanggo Keluarga
Wilayah sing paling angel kanggo laku langkah iki ana ing omah. Bapakku, cacat, ibu sing umur 84 taun tinggal bareng karo aku. Dheweke seneng banget lan nyenengake. Kita wis perang nglawan kanggo anggere aku bisa ngelingi. Kita isih nindakake dina iki!
Kanggo sandi sampurna, aku kudu bisa langkah iki saben dina. Aku kudu ndeleng "sandi" piye piyambak. Aku entuk frustasi lan duka karo Ibu ing kaping. Iku biasane amarga aku dadi egois lan pengin cara. Langkah 10 wis menehi kula kemampuan kanggo ngenali iki. Tanpa, aku bakal percaya manawa aku tansah bener. Aku ora nrima aku bisa salah.
Aku ora sampurna ing nggarap langkah iki, nanging aku jarang ngapa Ibu turu tanpa "wengi, turu, aku bakal mriksa sampeyan mengko". Iku menehi dheweke comfort, lan aku aran luwih apik kanggo. Iki kemajuan!
Ngucapake "Aku nuwun sewu" gampang. Makna iku crita sing beda. Dina iki, nalika aku matur nuwun aku biasane ateges lan nyoba ora ngulang kesalahan sing padha.
Aku nindakake langkah iki menyang kabeh urusanku ... mung katon luwih gampang karo kenalan kenalan utawa wong manca. Iku proses lan nganti saiki aku ora kudu njupuk ngombe amarga aku ora nindakake "bagean".
Magic