Stigma penanggulangan sosial ora beda karo stigma sing njalari gangguan kesehatan mental liyane. Nalika stigma mbutuhake wangun rada beda tinimbang, nyatakake yen marang skizofrenia utawa kelainan kepribadian garis wates (BPD) , asile wong sing padha digawe kanggo ngrasakake masalah sajrone ora duwe kontrol.
Wonten ing kasus disiplin sosial anatomi (SAD), bab ingkang paling wigati tumrap evaluasi ingkang paling negatif kangge tiyang sanes-dados kasunyatanipun.
Iku ora cukup yen pikiran dhewe nyebabake wong-wong mau padha sumelang ing endi wae babagan apa sing dikira wong liya, nanging saiki dheweke duwe konfirmasi yen wong pancen duwe opini negatif babagan dheweke.
Sanajan urip ing umur nalika ana pangobatan sing efektif kanggo akeh penyakit mental, kerusuhan sosial kalebu, wong isih lunga sasi, taun, dekade, lan malah urip tanpa nampa perawatan. Iku sawijining kahanan sing mung bakal diuripake kanthi nggawa kesehatan mental menyang ngarep perawatan medis lan pemahaman masyarakat.
Apa Stigma?
Ayo gawe serep. Apa pancen stigma? Ing pangertèn sing paling prasaja, stigma nuduhake dhéfinisi wong miturut sawetara karakteristik wong kasebut. Kita biasane uga mikir babagan stigma sing ana gegayutane karo latar mburi etnis tartamtu utawa teka saka kelas ekonomi tartamtu.
Ing kasus penyakit mental, stigma uga ana ing masyarakat umum, nanging uga ing kalangan profesional kesehatan.
Kanthi cara iki, yen sampeyan nganggep wong duwe gangguan mental, sampeyan bisa uga kritik saka kanca lan anggota kulawarga amarga ora ngukur sosial, lan bisa ngadhepi dhokter sing mbingukake gejala-gejala utawa nyikat wong.
Stigma uga bisa dianggep minangka gegandhèngan karo wong sing nandhang penyakit utawa tumindak nggolèk perawatan.
Sapa sing duwe SAD bisa stigmatized amarga duwe gejala sosial sing kuat, nanging uga bisa nandhang stigma kanggo nggoleki pitulungan kanggo masalah sing bisa uga aran "kabeh ing endhas" utawa sing dianggep wong.
Stigma Periksik Sosial
Kita wis ndemek iki, nanging stigma sosial sing cemeng cenderung ngubengi gagasan sosial sing kuat lan bisa ditindakake. Iku mung shyness sawise kabeh, bener? Sampeyan bisa ngadhepi sikap ngreksa saka kanca utawa kulawarga sing ora percaya yen ana masalah nyata lan sampeyan kudu "bisa ngatasi" sampeyan dhewe.
Antarane bocah-bocah lan bocah-bocah cilik , bisa uga ana bullying utawa kekejeman minangka bagéan saka stigma sing ditemtokake kanggo wong-wong sing duwe karep sosial. Tinimbang ngrasa simpatik, sawetara bisa milih kanggo nyuda bocah-bocah utawa bocah-bocah sing padha katon minangka sithik utawa sithik sosial.
Apa Efek Stigma?
Sayange, efek stigma sing ana gegayutan karo gangguan kuatir sosial akeh. Ing ngisor iki dhaptar sawetara masalah paling penting sing nandhang stigma ing ngarep.
Masalah karo harga diri. Wong sing manggon kanthi stigma babagan kegelisahan sosial luwih seneng ngalami kurang ajar, efektifitas diri, lan kualitas urip sing luwih abot, miturut panaliten 2015 ing American Journal of Orthopsychiatry .
Pangobatan non-bukti. Nalika kelainan kurang didiagnosis utawa ora didiagnosis, iki bisa mimpin wong kanggo ngupaya pangobatan alternatif sing mboten gadhah dukungan ilmiah.
Gagal nggoleki perawatan. Akeh wong sing duwe gangguan mental kanthi ora duwe rasa takut kudu ngakoni yen dheweke duwe masalah, lan stigma mung nggawe iki luwih elek. Sampeyan bisa uga ngrasakake efek ing proyek lan hubungan sampeyan minangka asil adhine sampeyan duwe masalah.
Misdiagnosis . Stigma bisa mimpin dokter supaya misdiagnosa SAD , utamane yen gagal njupuk gejala kelainan kasebut kanthi serius, utawa ora bisa nyuwun babagan kabeh (sawise kabeh, pasien apa sing duwe rasa cemas kasebut bisa nyebabake masalah kasebut dhewe)?
Loro-lorone profesional umum lan kesehatan uga gagal ngenali kegirangan sosial minangka kelainan utawa pracaya iku mung malu-malu.
Mismanagement . Stigma bisa nyebabake dokter ora bisa nyinaoni gejala utawa nyebabake pangerten sing ora becik marang pangobatan sing cocok.
Nggawe alangan kanggo kasarasan. Stigma njaba bisa ditindakake ing wong kanthi kegelisahan sosial, saengga wong-wong kurang bisa ngupaya perawatan. Yen sampeyan miwiti aran ala babagan perasaan sampeyan, sampeyan bakal kurang ngakeni yen sampeyan duwe masalah lan nyoba kanggo njaluk bantuan kanggo.
Nggawe lingkungan sing ora sopan. Masalah kesehatan mental sing paling apik ditangani kanthi atmosfer sing ndhukung. Stigma nggawe lingkungan sing ora duwe dhukungan, kayata ora angel ditindakake. Yen sampeyan duwe masalah kesehatan mental, dhukungan iku kunci, utamane ing tahap awal. Mbayangno, minangka wong karo SAD, nelpon dokter sampeyan lan diucapake kanthi cara sing kritis dening resepsionis?
Ide ide suicidal. Ing skenario paling awon, wong bisa ngrasakake ora bisa njaluk bantuan amarga stigma lan duwe pikirane bunuh diri, utamane yen SAD digabungake karo masalah kesehatan mental liyane kayata depresi utawa kelainan bipolar.
Sumber Stigma
Kita bisa miwiti luwih ngerti carane ngatasi stigma kanthi sinau apa sing nyebabake. Umumé, panyebab utama stigma ora bisa dipahami. Iki ora bisa dimengerteni amarga wong ora tau ngalami penyakit mental utawa amarga ora ngerti jenis kelainan mental sing ana (utawa gangguan kecemasan sosial iku salah sawijining).
Cara Ngurangi Stigma
Saiki, kita njaluk pesen paling penting-kepiye carane bisa ngurangi stigma sing gegandhèngan karo gangguan kuatir sosial? Iku ora bakal dadi fix prasaja, sayangé, lan bakal mbutuhake owah-owahan sikap liwat pendidikan. Ing ngisor iki sawetara langkah sing bisa ditindakake dening panjenengan, masyarakat, lan profesi kesehatan mental kanggo ngatasi dampak stigma:
Pesen layanan umum. Ya, sing bener-pesen sing apik kanggo sampeyan. Mikir iki kaya iklan kanggo kabutuhan sing luwih apik. Yen padha metu ana lan dirungokake cukup, pesen kasebut bakal diwiwiti. Nalika ing sasi iki biasane ana ing televisi utawa radio, media anyar lan media sosial wis nyedhiyakake akeh saluran kanggo pesen kasebut. Nalika iku wektu sing paling anyar sampeyan diwenehi post kesehatan mental ing Facebook, Twitter, utawa akun Instagram?
Dhiskusi bab perjuangan panjenengan. Yikes! Swara mbingungake mbok menawa, nanging mbayangake yen everyone karo SAD marang wong liya bab soko sing padha liwat. Gajah ing kamar kasebut bisa pungkasane dadi "poof," lan kelainan sing ndhelik ing bayang kasebut bisa ndeleng sawetara cahya. Nalika iku pungkasan sampeyan nyritakake babagan karepe sosial? Sampeyan bisa uga bakal kaget sing bisa nyaritakake utawa sing uga duwe crita.
Dorong wong kanggo maca buku. Ya, bisa dadi prasaja. Dorong kanca, kulawarga, kolega, lan kanca-kanca kanggo maca crita sing bener babagan penyakit mental. Buku-buku iki bisa dadi pengalaman mata-mata, utamane kanggo wong-wong sing durung tau ngalami kuwi. Yen sampeyan anggota kulawarga saka wong kanthi penyakit mental, maca buku kasebut dhewe.
Nuduhake pengalaman sampeyan minangka selebritis. Matur nuwun Donny Osmond, Barbra Streisand, Zack Greinke, Jonathan Knight lan liya-liyane kanggo sampeyan kanthi gampang ngabanting perjuanganmu. Yen sampeyan dadi selebriti kanthi kegirangan sosial, kirim carita utawa nulis buku babagan apa sing wis sampeyan tindakake. Wong katon nganti sampeyan lan sampeyan duwe kesempatan kanggo ngurangi stigma sing kelainan iki.
Dadi mbukak. Iki bisa ditrapake kanggo kabeh wong, nanging supaya bisa dituntun ing umum lan para profesional kesehatan mental. Kanggo umum-mbukak kanggo kamungkinan sing ora saben wong ngalami urip kanthi cara sing dikarepake. Mupangati sinau babagan lan mangertosi perjuangan sing mendem. Kanggo profesional kesehatan mental-mbukak kanggo kemungkinan sing wong njagong ing kantor sampeyan bisa duwe masalah sing ora dienggo bareng, ora ketompo carane "biasa" padha katon. Njaluk pitakonan babagan gejala kuatir sosial lan njupuk jawaban kanthi serius.
Nggawe bisu. Ing saindenging donya, ayo nyambut gawe kanggo nggawe bisu babagan kesehatan mental kanggo gangguan mental lan sosial kabeh penyakit mental. Ayo tindakake jejak langkah negara kayata Australia lan UK sing ngupaya nggabungake perawatan kesehatan lan terapi mental minangka bagéan saka perawatan rutin.
> Sumber:
> Anderson KN, Jeon AB, Blenner JA, Wiener RL, Hope DA. Cara wong ngevaluasi liyane karo kelainan sosial kanthi kuatir: A comparison kanggo depresi lan stigma penyakit mental umum. Am J Orthopsychiatry . 2015; 85 (2): 131-138. doi: 10.1037 / ort0000046.
> Care For Your Mind. Ngerti Halangan Unik Kanggo Wong Kanthi Kelainan Kecemasan Sosial.
> Davies MR. Ing stigma saka gangguan kuatir. Int J Clin Pract . 2000; 54 (1): 44-47.
> Dinos S, Stevens S, Serfaty M, Weich S, King M. Stigma: perasaan lan pengalaman 46 wong kanthi penyakit mental. Studi kualitatif. Br J Psychiatry . 2004; 184: 176-181.
> Rüsch N, Hölzer A, Hermann C, et al. Stigma dhewe ing wanita kanthi gangguan kepribadian borderline lan wanita kanthi phobia sosial. J Nerv Ment Dis . 2006; 194 (10): 766-773. doi: 10.1097 / 01.nmd.0000239898.48701.dc.