Situs iki nawakake kekayaan informasi lan sumber daya ing reduksi kaku. Supaya mbantu sampeyan rumangsa didhukung (lan supaya ora kepenak) ing upaya pengurangan stres , aku wis nyusun sawetara opsi sing beda kanggo mbantu ngatur pengalaman sampeyan karo kabutuhan. Iki ngidini sampeyan nampa sethithik utawa akeh informasi ing potongan sing trep, supaya sampeyan duwe motivasi supaya pengurangan stres dadi bagian sing gampang lan prasaja ing uripmu.
Coba sawetara utawa kabeh pilihan ing ngisor iki, lan sampeyan bakal nemokake luwih gampang kanggo njaga gaya urip sing kurang stres .
Pilihan Umpan Balik
Yen sampeyan kepengin nggawe situs pendapat sampeyan, sawetara opsi fun bisa ngijini supaya swara sampeyan krungu:
- Email Me With Questions / Ideas
Nduwe gagasan sing apik kanggo artikel sing sampeyan seneng ndeleng ing situsku? Sampeyan bisa pesen kula liwat kaca Facebook karo idea sampeyan, lan aku bakal sijine ing dhaptar topik kanggo nutupi. Aku nyoba nulis babagan masalah sing bakal paling mbiyantu wong. Nalika wong njupuk wektu kanggo nulis takon bab topik tartamtu, sing ngandhani yen wong pancen hasrat babagan lan pengin ngerti liyane.
Ing Komputer sampeyan
Sampeyan bisa nggunakake opsi komputer kanggo nyambung menyang situs kasebut lan entuk informasi sing paling anyar babagan reduksi stress:
- Bookmark
Yen sampeyan nemokake artikel sing sampeyan seneng, mung pilih 'nambah tetenger' ing browser supaya gampang deleng maneh. Iki minangka pilihan sing apik kanggo nalika sampeyan nemokake apa wae sing pengin dibaca, nanging mung ora duwe wektu kanggo nyeret ing wayahe, utawa nalika sampeyan wis gawe skimmed lan ngerti yen sampeyan pengin maca liyane, nanging ora Ora ana wektu maneh. Iku uga mbiyantu nggawe kumpulan artikel sing bisa mbantu nalika sampeyan mbutuhake. Uga, yen sampeyan nemokake artikel sing utamané migunani, sampeyan bisa ngrujuk maneh, kanthi cara iki maneh.
- Media sosial
Nggunakake keterlibatan media sosial kanggo manajemen stres iku pilihan sing gedhe amarga ngelingake sampeyan tujuan manajemen kaku nalika sampeyan lagi santai utawa ngaso saka karya. Iku uga menehi sampeyan informasi sing bisa digunakake ing urip nalika sampeyan bisa uga wis looking for interesting things to read. Ing tembung liya, yen sampeyan bisa nggolek informasi sing bisa dicerna kapan lan ing ngendi sampeyan wis mbukak kanggo nampa.
Ana sawetara pilihan kanggo nyedhaki sumber daya manajemen kaku liwat media sosial. Sampeyan bisa njaluk tips stres saben dina, sawetara sampeyan ora bisa entuk liya, ing Facebook , Twitter , Pinterest , lan Google . (Aku paling aktif ing Facebook lan Twitter , nanging aku nganyari ing kabeh panggonan!)
- Nggawe Manajemen Stress Kaca Utama Sampeyan
Aku tambah artikel anyar asring, lan katon dhisik ing homepage homepage. Nggawe Manajemen Stress halaman layar wiwitan sampeyan, lan sampeyan bisa ndeleng apa sing anyar ing situs kasebut minangka owah-owahan. Iki minangka cara sing apik kanggo nganyari munggah lan ngetrapake manajemen stress ing ngarep kesadaran sampeyan - cara sing apik kanggo miwiti dina.
Sinau babagan Diri
Situs iki didedikake kanggo ngewangi sampeyan ngatasi efek negatif saka kaku liwat artikel sing nyenengake lan informatif uga liya. Ing ngisor iki sawetara pilihan liyane sing bisa menehi kawruh babagan pribadine lan gaya urip dhewe kanggo mbantu ngatasi stres kanthi cara sing disesuaikan karo kahanan tartamtu:
- Tes
Ujian kaku ing situs iki diterusake kanggo nggoleki sampeyan nemokake liyane babagan sampeyan, sinau babagan topik-topik spesifik sing ana hubungane karo stres, lan nemokake informasi sing dituju kanggo mbantu sampeyan nggawe owahan sing bakal nyebabake kurang stress kanggo urip. Lan padha seneng kanggo njupuk. - Jajak Pendapat
Nalika aku kasebut ing ndhuwur, ndeleng asil jajak pendapat minangka alat sing nyenengake kanggo bayangan, lan ngidini sampeyan ngerti apa sing dikarepake dening wong liya, sing bisa diduweni.
Kanthi kabeh opsi sing kasedhiya kanggo support reduksi stres sing lagi aktif, sampeyan kudu bisa nemokake kombinasi sing sampurna kanggo kabutuhan.
Aku antuk 'ningali' luwih akeh maneh. Sekeca!