Gejala ADHD
Gejala utama kelainan perhatian-defisit / hyperactivity, utawa ADHD, sing ndadekake kendala lan ngontrol impulses, lan hiperaktivitas. Nanging, gejala-gejala inti kasebut bisa diwenehi kanthi cara sing beda-beda.
> Ngerti hubungan antara gejala ADHD lan aktivitas neurotransmiter ing otak.
Gejala ADHD bisa :
- Deleng saka wong menyang wong
- Ngganti umur lan liwat umur siji
- Ngganti gumantung ing kahanan utawa lingkungan sing ana ing wong
- Bedane gumantung jender saka individu
- Range ing keruwetan, saka entheng nganti abot
- Tambah ing keruwetan nalika kaku
Tipe (utawa presentasi) saka ADHD sing disebabake wong gumantung saka kombinasi gejala sing ditindakake.
Ana telung presentasi saka ADHD :
- Kelainan manawa ditindakake / defisit / hiperaktif, presentasi gabungan
- Kelainan ditindakake / defisit / hyperactivity, sing ora bisa diwenehi presentation
- Kekurangan-kekurangan perhatian / kelainan hiperaktif, predikat hiperaktif-impulsif kanthi utamané
Gejala ADHD resmi
Manual Penyakit Mental Diagnostik dan Statistik (DSM) minangka pandhuan diagnostik resmi kanggo masalah kesehatan mental sing digunakake ing Amerika Serikat. Iki ngenali sangang gejala ADHD sing ora peduli lan sangang gejala kanggo ADHD hiperaktif / impulsif.
Gejala ADHD sing ora nyenengake
Punika versi adaptasi saka daftar gejala DSM kanggo wong sing ngalami ADHD:
- Nindakake kesalahan nalika nonton sekolah utawa proyèk ing papan kerja; mbayar manungsa waé sing cetha kanggo rincian sing angel.
- Nduwe masalah nahan perhatian ing tugas, malah seneng-seneng.
- Aja karsa ngrungokake nalika ana wong sing guneman karo dheweke, manawa iku guru, kanca, wong tuwa, utawa boss. Bisa katon saka jendhela utawa ndeleng ing jam.
- Dipuntedahaken instruksi hard. Ngrampungke tugas wiwit wiwitan tantangan; motivasi bisa ilang; nyedhaki sisih dilacak bisa kelakon.
- Ngatur tugas lan kegiatan tantangan. Nggarap proses langkah-langkah-langkah mlebu log bisa ngremenake.
- Nolak, nyisihake lan ngatasi tugas wiwitan sing mbutuhake energi mental.
- Lali barang sing kerep. Kacamata, ponsel, lan payung kudu diganti kanthi rutin.
Gejala-gejala ADHD ing Hyperactive / Impulsive
Punika minangka versi simulasi daftar gejala DSM kanggo wong sing duwe hiperaktif / impulsif ADHD:
- Sitting isih angel banget. Bakal terus nyemplung lan ngalihake kaki lan tangan.
- Sisa ing posisi sing lungguh iku tantangan. Bakal tetep ngadeg lan pindhah, sanajan nalika dititi-takoni, iku bisa ditindakake.
- Bakal mbukak utawa mundak nalika ora tepat. Para remaja lan wong diwasa bisa uga isih bisa kanthi fisik nanging bakal nemu rasa gelisah ing njero ati.
- Arang-arang njupuk bagéyan ing luang utawa muter kegiatan kanthi tenang.
- Bakal kerep diarani minangka 'on the go' utawa 'didhukung dening motor.' Iki bisa narik wong tuwane bocah cilik. Nalika diwasa, wong bisa dadi kuwatir utawa ngubengi energi kasebut.
- Wacan terus, sing bisa nimbulaké masalah ing sekolah, karya, lan ing setelan sosial / interaksi.
- Bisa katon mentingake awake dhewe amarga wis suwe anggone ngowahi.
- Bakal ngganggu wong liya sing ngomong utawa nglakoni kegiatan.
Gejala ADHD ora resmi
Saliyane gejala resmi, ana gejala ADHD tambahan sing nemu akeh bocah lan wong diwasa. Kadhangkala iki disebut gejala sekunder utawa gejala alus.
Nalika ora ditrapake nalika prosès diagnosa, wong-wong mau kerep migunani kualitas urip wong. Nalika wong sing manggon karo ADHD nyadari yen tindak tanduk iki disambungake karo ADHD, dheweke bisa nemu rasa lega utawa duwe wektu 'aha'.
Iku mbantu kanggo nerangake apa sing cara kuwi, lan ngapa padha beda karo wong liya.
- Tugas, pegawe, proyek ing karya, utawa tugas rumah tangga katon luwih suwe tinimbang wong liya.
- Padha asring dituduh ora nyoba, utawa ora katon kanggo kasarasan.
- Padha katon kaya ing bidang urip ing ngendi akeh potensial lan bakat, kayata ing akademisi, profesi, atletik, utawa kanggo ngatur finansial.
- Padha bisa banget lali babagan samubarang saka ulang taun penting wong, njupuk tong sampah, utawa nyerahake pegawe (sanajan wis rampung).
- Padha bisa ngetrapake tugas-tugas sing menehi kapinteran, ngrusak kegiatan penting kaya turu lan interaksi sosial.
- Padha duwe toleransi kurang kanggo omahe .
- Padha kejawab informasi penting amarga padha 'zona metu' kanggo siji utawa loro menit.
- Mesthi wae ora ana sing bisa maca buku saka cover kanggo nutupi, sanajan katon ing wiwitan.
- Bisa uga akeh tiket karcis kanggo parkir kanthi ora bener lan nyepetake.
- Dheweke seneng olahraga lan roller coaster, ora peduli umur apa. Padha uga kerep cawat lan kerep bali balung.
- Padha ngadhepi masalah finansial, sanajan padha entuk upah rata-rata ing dhuwur. Pembatasan impulsif lan dilalekake kanggo mbayar tagihan bisa nyebabake masalah. Pajak jarang diajukake kanthi tepat.
- Dheweke seneng karo kafein. Sampeyan bisa dadi guyonan sing ngadeg ing antarane kanca-kanca babagan kopi lan omben-omben sing dikonsumsi.
- A lack of motivation bisa nyebabake masalah ing sekolah, karya, ngarep, lan sesambetan.
- Padha berjuang karo manajemen wektu lan tekan wektu kanggo janjian.
- Padha duwe masalah gedhe karo turu. Ngaso, turu, lan tangi kanthi cepet ora kelakon.
- Wong-wong padha ora ngandel yen bakal nindakake apa kang bakal kasebut.
- Wong-wong padha kuwatir bab akèh perkara, kalebu perkara sing bisa dilalèkaké.
- Padha asring ngalami prihatin sasampunipun taun sasampunipun nampi pangarep-arepipun piyambakipun lan piyambakipun.
Gejala ADHD ing Wong Dewasa
Gejala ADHD biasane owah nalika diwasa. Hyperactivity dadi kurang katon karo pengamat. Wong diwasa bisa njagong kanthi tenang, sanajan ngrasakake rasa ora nyaman.
Gejala sing ora nyatet ing ADHD biasane tetep konsisten. Nanging, wong diwasa biasane duwe kontrol luwih saka lingkungane tinimbang anak. Wong diwasa bisa ngrancang urip kanthi gejala ADHD. Contone, akeh wong kanthi hiperaktif ADHD kanthi ati-ati milih karir sing ora ndherek lungguh ing meja suwene. Dheweke bisa kerja ing rumah sakit kanthi tugas sing bisa mlaku-mlaku, utawa dadi wong sales sing nggunakake mobil minangka kantor lelungan. Kebebasan iki ora kasedhiya kanggo anak ing sekolah, lan gejala ADHD kanak-kanak cenderung katon luwih elek tinimbang gejala diwasa.
Ing bocah, gejala ADHD biasane nyebabake masalah ing sekolah, kayata gelar kurang utawa nyedhaki masalah kanggo prilaku disruptive. Ing wong diwasa, gejala ADHD bisa nimbulaké masalah sing luwih manéka kaya mundhut proyek, bangkrut, masalah nikah, lan kecanduan. Mulane penting kanggo ngenali gejala ADHD lan ngupaya pitulungan.
Gejala ADHD ing bocah-bocah wadon
Bocah - bocah wadon luwih cenderung duwe ADHD sing ora nyenengake, sing asring bisa mbanting lan ora ditandhani. Budhak lanang sing luwih hipertensi luwih gampang dideteksi tinimbang cah wadon sing tenang lan rame.
Yen bocah wadon duwe hiperaktivitas-impulsif, dheweke bisa dianggep minangka 'tomboy' amarga dheweke luwih aktif saka bocah-bocah wadon liyane. Dheweke uga bisa ngobrol karo wong sing lagi guneman. Amarga iki, bisa dadi angel kanggo dheweke nggawe kanca karo bocah wadon liyane.
Ora kaya cara gejala ADHD katon ing bocah lanang, gejala ADHD ing bocah wadon asring dianggep minangka karakter bocah wadon. Contone, bocah wadon bisa dianggep minangka 'drama ratu', 'tomboy', utawa 'chatterbox.'
Salah sawijining keuntungan saka bocah-bocah wadon sing didiagnosis kanthi ADHD kanthi resmi yaiku yen diagnosis nandhingake rasa isin lan kasalahan sing bisa diduweni babagan gejala kasebut. Uga mbebasake saka label kasebut sing diwenehake.
Bocah-bocah wadon karo ADHD luwih seneng duwe gangguan mangan tinimbang bocah wadon sing ora ADHD.
Gejala ADHD ing Wanita
Hormon iki ngalami owah-owahan wanita liwat pubertas, ngandhut, menopause, lan fluktuasi hormon saben wulan-bisa ningkatake keruwetan gejala ADHD. Ing sasi kepungkur, wanita sing manggon ing ADHD asring misdiagnosis karo anxiety utawa depresi. Thanks kanggo tambah pengetahuan lan riset babagan gejala ADHD, luwih wanita sing didiagnosis kanthi bener.
Nangani Gejala ADHD
Sawise maca babagan macem-macem gejala ADHD sing dicathet ing ndhuwur, sampeyan bisa uga ngrasakake semangat. Ngerti yen gejala ADHD bisa diobati lan kasil berhasil. Langkah pisanan yaiku kanggo njaluk diagnosis resmi. Sampeyan bakal ngerti apa presentation saka ADHD sampeyan duwe (ora ngandhut, hyperactive-impulsive, utawa digabungake) lan apa sampeyan duwe kahanan bebarengan karo sing uga perlu perawatan. Saka ing kono sampeyan bisa nggarap dokter lan profesional kesehatan liyane kanggo nemokake kombinasi perawatan paling apik kanggo mbantu gejala ADHD. Begja kanggo sampeyan yen sampeyan dadi wong tuwa; diagnosa bisa nguatake sampeyan kanthi informasi sampeyan kudu tumindak lan mbantu anak.
Karakteristik ADHD positif
Gejala tembung asring tegese ora nyenengake. Nanging, wong sing duwe ADHD duwe akeh ciri positif. Ing ngisor iki ana 10 jinis sing umum:
- Padha duwe akeh energi, kang bisa disalurake menyang proyek, olahraga, hobi, lan acara amal.
- Padha banget kreatif. Akeh pengusaha sukses lan terkenal duwe ADHD.
- Iku banget pemecah masalah, amarga pikiran metu-saka-ing-kothak.
- Padha nindakake tumindak kebecikan kanthi acak amarga padha murah banget, duwe ati sing gedhé, lan ora bisa ditahan kanthi apa sing bisa ditampa sacara sosial.
- Wong-wong mau 'lumaku menyang gendheng saka drum dhewe' lan asring diandharake minangka roh bebas.
- Dheweke duwe rasa humor lan nyenengake banget, sing ndadekake wong bisa narik wong-wong mau.
- Dheweke seneng banget karo donya lan dadi murid saksine.
- Padha katon luwih enom tinimbang umur biologis, amarga energi, semangat kanggo urip, lan penasaran babagan donya ing saubenge.
- Padha sensitif, ngerti carane wong sing lagi ngrasa, lan bisa nanggapi kanthi tepat.
- Padha ngapura, pitados lan tresna, kanthi, kanthi wong sing bener, bisa dadi hubungan sing dawa lan seneng utawa sesambetan.
Nalika sampeyan nyerep potensi utawa konfirmasi diagnosis ADHD, bisa uga kudu mbiyantu.
Sumber:
Asosiasi Psikiatri Amerika. (2013). Pedoman Mental Diagnostik lan Statistik (5 ed.). Washington, DC:
Diederman, J., SWBall, M. Monuteaux, CB Surman, JL Johnson, lan S. Zeitlin. 2007. Apa Girls With ADHD at Risk for Eating Disorders? Asil saka studi limang taun sing dikendhaleni. Jurnal of developmental and Behavioral Pediatrics. 28 (4): 302-307