Ringkesan ADHD
Kelainan hiperaktivitas defisit (ADHD) yaiku kelainan neurodevelopmental. Ciri-ciri inti sing susah ditindakake manungsa waé lan ngontrol impulses lan hiperaktivitas.
Umumé, ADHD berkembang ing bocah cilik, sanajan ora bisa didiagnosis nganti mengko ing urip. Iku terus dadi remaja lan diwasa. ADHD mengaruhi kabeh aspek urip, kayata prestasi sekolah lan karya, hubungan, kesehatan, lan keuangan.
Uga duwe biaya emosional, amarga akeh wong sing ngalami ADHD kanthi rasa isin lan rasa kegagalan nalika lagi berjuang kanthi aktivitas saben wong liyane.
Nanging, kabar apik ADHD bisa ditangani lan dikelola kanthi sukses.
Gejala ADHD
Manual Diagnostik lan Statistik Gangguan Mental, 5th edition, (DSM-5) ngenali telung jinis ADHD. Iki minangka:
- ora nyenengake
- hyperactive-impulsive
- dikombinasikake (endi loro inattention lan hyperactive-impulsivity ana)
Dadi, jinis iki disebut "subtipe ADHD." Saiki dheweke disebut "presentations." Contone, wong bisa didiagnosis kanthi kelainan hiperaktif kelainan defisit, gabungan presentasi.
Gejala ADHD ora seragam. Saben wong ngalami gejala ADHD kanthi beda lan tingkat keruwetan sing beda-beda.
Punika dhaptar gejala presentasi lalai . Wong sing duwe jinis ADHD iki:
- golek hard kanggo mbayar manungsa waé sing cedhak karo apa sing kedadeyan ing lingkungan. Umpamane, padha bisa ngrasakake apa sing diandharake ing kelas, ing rapat kerja, utawa ing mangsa obrolan karo kanca-kanca.
- katon gampang diganggu lan ndarbeni tugas saka wiwitan nganti pungkasan
- nemokake angel kanggo ngrungokake instruksi lan tindakake liwat ing wong-wong mau
- asring dikritik amarga nggawe kesalahan, amarga katon kaya ora nyoba
- nolak tugas sing perlu ditindakake kanthi mental
- golek sing diatur banget tantangan
- asring ngilangi barang-barang, sanajan ora larang (ponsel) utawa penting (paspor)
- ora katon ngrungokake nalika diucapake, bisa uga katon ora sopan lan katon metu saka jendhela utawa mriksa wektu
- asring katon dadi pengalamane utawa ing donya sing dhewe
Punika daftar gejala hiperaktif / impulsif . Wong sing duwe jinis ADHD iki:
- tansah obah lan "on the go"
- nemokake meh mokal kanggo njagong ing dhingklik, sanajan nalika lagi ditemoni, bisa dianggep sosial kaya ing kelas utawa pesawat
- bakal ngetokake sikil utawa nyenyet utawa nyenyet nalika lungguh
- bakal mlaku-mlaku lan mundak supaya bisa ngobong energi. Wong diwasa bisa ngembangake olah raga kanggo olah raga sing ketat utawa olah raga ekstrem.
- nemokake iku angel banget kanggo njupuk dadi, ngenteni ing baris, utawa bakal digalangi ing lalu lintas
- ngganggu nalika wong liya guneman, lan bokong menyang game lan obrolan
- njawab pitakonan sadurunge wis ditampa kanthi lengkap, lan ngrampungake ukara liya
- nggawe keputusan impulsif tanpa mikirake konsekuensine. Iki bisa kadhangkala bisa mbebayani kanggo wong liya.
- Rush liwat tugas, asring nggawe kesalahan amarga ngrasa ora adil dilakoni tugas alon lan sistematis
Gejala bisa diganti kanthi umur, minangka wong ngembangake strategi lan duwe kebebasan maneh kanggo nggawe lingkungan sing cocok karo dheweke. Contone, bocah cilik sing umur 7 taun bisa nyedhak isih tetep kelas. Ing umur diwasa, dhèwèké bisa ngembangaké strategi kanggo nggoleki njaba amarga iku sing dikarepake. Nanging, dheweke njalari banget banget. Dheweke bisa milih proyek sing lungguh ing meja ora perlu kanggo wektu sing suwe, supaya gejala ADHD ora katon.
Gejala ADHD uga bisa katon beda antarane jinis kelamin.
Seorang bocah lanang kanthi impulsivity bisa mlayu menyang dalan tanpa looking for lalu lintas, nalika bocah wadon bisa impulsive lan terus interrupt wong.
Apa Nimbulaké ADHD?
Dadi adoh panyebab paling gedhe saka ADHD yaiku gen. Riset lan studi babagan kulawarga, kembar, lan anak adopsi wis mbiyantu babagan pemahaman kita bab faktor genetik ADHD.
Nanging, yen wong tuwa duwe ADHD, ora kanthi otomatis tegese anaké bakal oleh warisan ADHD.
Mangan akeh gula, reaksi alergi, nonton televisi, muter video game, parenting miskin, utawa kurang disiplin ora nyebabake ADHD.
Diagnosa lan Pengujian
Cara paling akurat kanggo entuk evaluasi ADHD yaiku nduwe tes rinci sing dialami dening dokter klinis. Ana kemungkinan beda sing dilisensi lan nduweni wewenang kanggo nggawe diagnosis ADHD; Nanging, biasane psychiatrist, psikolog, neurologi, lan sawetara dokter kulawarga sing nindakake evaluasi.
Ora ana tes definitif, kayata tes getih, kanggo ndeleng yen sampeyan duwe ADHD.
-
Akeh wong tuwa sing nganggep bab anak sing ndherekake ADHD
-
Apa Gangguan Defisit Attention Tanpa Hyperactivity?
Nanging, evaluasi ditindakake. Iki kalebu akeh unsur minangka praktisi ngumpulake informasi babagan sampeyan saka macem-macem sumber. Informasi disusun saka cathetan medical lan sekolah, wawancara karo wong tuwa, lan kuesioner. Memori sing digunakake lan fungsi kognitif liyane bisa uga dites. Sampeyan uga perlu mriksa yen gejala kasebut ora amarga kondisi liyane, minangka kondisi liyane kadhangkala dumadi ing wektu sing padha minangka ADHD. Mulane, sampeyan uga bisa disaring kanggo kabisan learning.
Pengujian bisa njupuk sawetara jam. Iku asring nyebar liwat luwih saka siji janjian. Sajrone evaluasi, praktisi kesehatan bakal nemtokake yen sampeyan ketemu kriteria kanggo ADHD sing dijelasake ing DSM-5. Iki minangka pandhuan diagnostik resmi sing dipigunakaké ing Amerika Serikat.
Ing pungkasan proses, sampeyan bakal ngerti yen sampeyan duwe ADHD. Sampeyan uga bakal ngerti yen sampeyan duwe kondisi liyane utawa ora duwe kabisan.
Kondisi Coexisiting
ADHD kerep wujud bareng karo kahanan liyane. Iki disebut kondisi comorbid utawa coexisting . Kondhisi kasebut bisa nduwe gejala sing padha karo ADHD lan bisa ndhelikake ngarsane. Penting kanggo ngenali lan ngobati saben kondisi supaya sampeyan (utawa anakmu) njaluk bantuan saka gejala saben kelainan. Ana akeh kahanan sing ana gayane. Kene enem:
- gangguan mental
- kelainan swasana ati, kayata gangguan depresi utawa bipolar
- gangguan belajar, kayata disleksia
- gangguan turu
- gangguan oposisi
- gangguan spektrum autis
Manajemen lan Perawatan
Sawise diagnosis ADHD wis rampung, perawatan lan ngatur ADHD bisa diwiwiti. Wong biasane mikir pengobatan minangka obat. Nanging, perawatan ADHD luwih akeh tinimbang obat resep. Bisa nyakup skills urip, terapi, lan akomodasi ing sekolah utawa karya. Kombinasi pendekatan kasebut biasane cara paling efektif kanggo ngatur gejala ADHD.
Pangobatan
Kanggo akèh bocah lan wong diwasa, pengobatan minangka bagéyan saka rencana perawatan. Luwih rapet karo dhokter sampeyan kanggo nemokake jinis obat sing bener lan dosis terapeutik kanggo sampeyan utawa anak sampeyan.
Skills Life
Ketrampilan belajar kanggo mbiyantu gejala ADHD mbiyantu. Contone, sinau babagan carane nggunakake perencana dina bisa mbantu wong diwasa bisa ngatur tugas utawa anak supaya bisa menehi tugas sekolah kanthi cepet. Ketrampilan sinau kaya iki bisa katon prasaja nanging bisa nduwe efek ageng ing kualitas urip.
Akomodasi
Siswa diijini akomodasi kanggo mbantu dheweke entuk gelar sing bisa ditindakake. Contone, wong liya bisa njupuk cathetan kanggo siswa ing kelas, lan kamar sing sepi bisa diwenehake kanggo nulis ujian. Ing panggonan sing bisa ditindakake, ana uga akomodasi sing bisa nyedhiyakake buruh ing kinerja proyek.
Pendidikan
Pendidikan babagan ADHD kuwi kunci. Pangetahuan ADHD bisa teka saka sumber resmi kaya dokter lan profesional, lan sumber ora resmi kaya situs web, buku lan podcast. Learning babagan ADHD mbantu sampeyan mangerteni kondisi kasebut lan uga bisa ndadekake kawruh sampeyan utawa anak sampeyan.
Konseling
Konseling utawa terapi mbantu ngatasi masalah kepercayaan diri, depresi, kuatir, utawa masalah hubungan sing bisa nyebabake ADHD.
Amarga tantangan anyar bisa dumadi ing saben tataran pembangunan lan tataran urip, opsi perawatan beda bakal paling efektif ing fase sing beda. Dadi mbukak kanggo ngresiki perawatan kanggo kabutuhan ganti sampeyan. Pengaturan lan tweaking sing normal!
Apa ADHD Gagal Modern?
Sawetara wong kepengin weruh yen ADHD minangka kondisi sing anyar, mbok menawa disebabake kanthi cepet babagan urip modern. Nanging, ADHD ora dadi gangguan modern. Wis ditulis babagan kesusastraan lan buku-buku medis luwih saka 100 taun. Apa anyar jenenge, ADHD. Swara taun, kondisi sing padha disebut jeneng beda.
Ing taun 1845, Dr. Heinrich Hoffman nyatakake ADHD ing buku sing disebut, The Story of Fidgety Philip . Ing taun 1902, Sir George F. Isih nulis deskripsi klinis pisanan babagan klompok bocah sing nuduhaké masalah impulsif lan prilaku. Dheweke nyeluk kahanan iki "cacat kontrol moral." Ing taun 1950-an, ADHD diarani "gangguan keprawinan hyperkinetic."
Apa Perbedaan Antara ADHD lan ADD?
Wong kerep disalah karo istilah ADD lan ADHD . Padha karo akronim kanggo kondisi sing padha. Kondhisi sing saiki disebut ADHD wis akeh jeneng ing 100 taun pungkasan. Nalika riset luwih ditindakake lan pemahaman kita babagan kondisi jero, jeneng resmi diganti kanggo nggambarake kawruh anyar iki. ADD digunakake wiwit taun 1980 nganti 1987, kanggo njlèntrèhaké apa sing saiki diarani lelandhesan ADHD. Nanging, sawetara penulis lan dokter isih nggunakake ADD nalika ngrujuk marang ADHD sing ora peduli, utawa nggunakake ADD lan ADHD bebarengan.
Wong diwasa
ADHD dipigunakaké kanggo nyatakaké kondisi sing bocah-bocah bakal "metu saka." Saiki kita ngerti sing ADHD wis umur. Gejala bisa diganti kanthi umur. Contone, impulsivity bisa ngurangi. Wong uga ngembangake strategi sadar lan subconscious kanggo ngatur gejala kasebut. Nanging, ADHD tetep ana, lan perawatan lan manajemen sing ditindakake isih perlu.
Akeh wong sing pisanan didiagnosis karo ADHD minangka wong diwasa . Kadhangkala kasebut nalika bocah kasebut didiagnosis karo ADHD, lan dheweke ngakoni awake dhewe sajrone proses diagnosis. Wong diwasa liyane tansah rumangsa beda karo kanca-kancané lan pungkasané mbantu kanggo mbantu sesambungan karo stres.
Wanita lan Wanita
ADHD dipikirake kaya bocah-bocah, nanging wong diwasa ora. Ing cara sing padha, ADHD uga dianggep minangka kondisi lanang tinimbang kondisi sing wadon uga.
Biasane, bocah-bocah wadon luwih cenderung duwe ADHD sing ora peduli, sing minangka salah sawijining alesan kenapa ADHD dadi ora bisa dideteksi nalika bocah cilik. Iku luwih gampang kanggo ngelingi bocah lanang hiperaktif tinimbang cah wadon sing ngalamun. Secara historis, wanita sing mbantu mbiyantu diwasa wis kerep misdiagnosis karo anxiety utawa depresi.
Amarga saka tambah kesadaran babagan ADHD, bocah-bocah wadon lan wanita liyane wis didiagnosis kanthi akurat, sing tegese bisa menehi perawatan sing tepat kanggo gejala kasebut.
Wanita karo ADHD aja ngadhepi tantangan ekstra. Owah-owahan hormon sing dialami wanita ing saindhenging urip, wiwit puber, meteng lan menopause, uga owah-owahan saben wulan, bisa nggawe gejala ADHD luwih elek.
Sumber:
> Asosiasi Psikiatri Amerika. (2013). Manual diagnosis lan statistik gangguan kelainan mental (5th ed.). Washington, DC.
Treuer T, Gau SS, Mendez L, et al. Tinjauan Sistematis Terapi Kombinasi karo Stimulan lan Atomoxetine kanggo Gangguan-Defisit / Hyperactivity, kalebu Karakteristik Patient, Strategi Perawatan, Efektivitas, lan Tolerabilitas. Journal of Child and Teen Psychopharmacology . 2013; 23: 179-193.