Kelainan dysmorphic awak (BDD) iku diagnosis kesehatan mental sing nuduhake keutuhan sing ora sehat lan gedhe banget kanthi penampilan fisik. Endi wong sing nduweni gambar sing distorsi bakal fokus ing wangun utawa ukuran fisik sakabèhé, sing duwe gangguan dysmorphic ing badan bakal narik fokus ing bagean awak utawa fitur awak.
Pikirane kelainan cacat tartamtu kerep lan bisa dadi akeh banget, asring ngonsumsi pikirane lan nyedhiyakake alangan kanggo kesejahteraan umum lan fungsi saben dina. Senajan fokus lan perhatian sing gedhe banget bisa dadi macem-macem bagéan awak, sifat utawa ciri, sawetara sing luwih umum antara liya:
- Rambut
- Hidung utawa fitur rai liyane
- Dodo
- Genitalia
- Muscularitas utawa ukuran awak
- Simetri (rambut, fitur rai, bagéan awak)
Akeh kita duwe wilayah awak sing arep kita tambahi, nanging pikirane kita iki ora kudu terus-terusan lan diganggu , sing dadi kunci kanggo mbédakaké antara masalah umum lan gambaran klinis BDD. Faktor penting liyane yaiku, karo BDD, sampeyan kerep disibukake karo cacat utawa sifat sing ora katon, malah ora ana. Fitur sing bisa ditemokake wong liya minangka imperfection tipis utawa ora nyaman (utawa ora bisa ndeleng ing kabeh) dadi akeh lan ora ditrima, kanthi ancaman kualitas urip.
Sapa sing Ngerteni Gangguan Dysmorphic?
BDD disaranake kanggo nimbulake babagan siji saka 50 wong ing populasi umum, sing bakal padha karo kira-kira 5 nganti 7,5 yuta wong ing Amerika Serikat piyambak. BDD misaleyo nduwe pengaruh marang pria lan wanita, kanthi kira-kira 2,5 persen wanita lan 2.2 persen wong sing diidhari duwe kelainan iki.
Senajan BDD bisa nyedhiyakake kanggo wong ing kabeh umur, akeh sing wiwit nuduhake pratandha lan kelainan ing kelainan nalika umure 12 utawa 13 taun. Ora ana sababe siji BDD sing wis diidentifikasi. Kelainan iki dianggep dipengaruhi dening macem-macem faktor, kayata interaksi sosial lan interpersonal, predisposisi genetis, utawa acara pemicu.
Tanda-Tanda Badan Dysmorphic Disorder
Yen sampeyan ngalami BDD, sampeyan bakal kerep dipangan karo pikirane sing ngalami intrusif lan terus-terusan karo fitur ing awak, kayata tandha, sipat, utawa cacat fisik sing ditemokake. Pikirane bisa katon ing sawayah-wayah tanpa peringatan lan, manawa sampeyan ora sabar-sabar, sampeyan bisa uga kudu ngatasi utawa ngganti pikirane babagan keprihatinan fisik. Amarga terus-terusan pikirane, sampeyan bisa ngrasakake gangguan sing signifikan ing kualitas urip. Jumlah kahanan kang ora ngalami masalah bisa dadi kuat amarga dadi angel kanggo nyedhaki interaksi sosial, nepangi tanggung jawab kayata sekolah utawa pagawean lan, ing kasus sing luwih abot, malah luwih angel ninggalke omah.
Wong karo BDD bakal kerep nyengkuyung tingkah laku repetitif ing upaya ngatasi masalah fisik kasebut. Sanadyan sampeyan bisa nglampahi sawetara saka telung jam nganti wolung jam utawa luwih saben dina tumindak kasebut, relief manawa asring kurang suwe.
Yen sampeyan mikir sing disenengi bisa ngatasi BDD, sawetara tindak tanduk sing bisa dituduhake kalebu:
- Kulit milih
- Penggunaan berlebihan sing berlebihan
- Busana kanggo ndhelikake bagian utawa fitur awak tartamtu
- Ganti-giru mriksa tampilan cermin
- Gunting gedhe banget
- Ngganti posisi awak seneng
- Nganggo aksesoris kayata topi, syal, lan sarung tangan
- Seeking surgery kosmetik utawa tata cara liyane
- Over emphasizing bagian awak utawa fisik
- Nggoleki kepuasan gedhe saka liyane babagan sipat utawa awak bagean
Kelainan Kesehatan Mental liyane sing bisa dumadi kanthi gangguan dysmorphic
Tumpuk wis ditampilake ana ing antarane BDD lan kelainan kesehatan mental liyane, utamane kegelisahan, kayata kecemasan umum , OCD , lan fobia sosial .
Ing kasunyatan, BDD saiki kacathet ing antarane Obsesif Compulsive Disorders. Riset nuduhaké menawa luwih saka 60 persen penderita BDD duwe gangguan kecemasan saben dinten lan 38 persen wis ngidentifikasi fobia sosial. Kekhususan kanthi cacat fisik sing ditemtokake bisa ninggalaken wong sing ngendhih lan nyenengake apa wae interaksi sosial, sing ndadekake perasaan keputusane lan depresi .
Senajan gambar awak sing ora sehat kerep digandhengake karo gangguan mangan, penting kanggo nyathet yen dysmorphia awak ora ana hubungane karo bobot utawa bobot awak. Kanggo akeh sing duwe BDD, fokus ing bagean awak kayata irung, rambut, utawa bekas sing bisa ngobati utawa ngganggu perilaku. Nalika fokus obsesif kanggo wong pancen gegayutan karo ukuran bagéyan awak, kayata paha utawa midseksi, mangan prilaku sing ora beraturan bisa tumindak kanthi usaha kanggo ngatasi cacat sing ditemtokake. Diprakirakaké yèn sekitar 12 persen wong sing nduwé BDD uga nemokaké kritéria kanggo mangan kelainan kayata anorexia lan bulimia .
Gejala Klinis Body Dysmorphic Disorder
Kanggo supaya ora ana muspra utawa ora ditindakake kanthi serius dening panyedhiya kesehatan, wong kanthi BDD bisa nandhang sangsara kanggo jangka waktu sadurunge maju lan njaluk bantuan. Malah, dheweke kerep nyatakake keprihatinan menyang profesional kesehatan kayata dermatolog, bedah rekonstruktif, utawa dokter gigi, tinimbang psikiater utawa praktisi kesehatan mental liyane. Wong karo BDD asring dikira penghakiman saka wong sanadyan tingkat kesusahan sing dhuwur banget sing nimbulake kualitas hidup lan hubungane.
Supaya bisa didiagnosis sacara klinis kanthi BDD, kritisi kasebut kudu dipenuhi:
- Kesenengan karo penampilan. Ora mung wong sing kudu disenengi karo penampilan, iku penting kanggo dicathet yen fokus saka manungsa waé ing imperfection tipis, soko sing ora bisa diawasi utawa dipirsani dening wong liya utawa ora. Supaya bisa dianggep "disibuk" karo cacat sing ditemokake, wong bakal melu ing pikirane sing obsesif babagan cacat kanggo jam sedina.
- Wong kudu nindakake prilaku sing bola-bali ing upaya kanggo "ndandani" cacat sing ditemokake. Tingkah laku repetitive dituduhake minangka upaya kanggo ndhelik, ngrampungake, utawa nanggapi fokus pamikiran sing obsesif. Contone, wong bisa bola-bali nonton ing pangilon, milih ing kulit, ngganti sandhangane, gawe dandanan maneh, nggoleki wong liya kanggo nrima rasa, lan liya-liyane.
- Pikiran sing obsesif lan tindak tanduk sing positif kudu penting sacara klinis. Ing tembung liyane, kahanan kang ora ngepenakne wong sing ngalami pengalaman kudu dadi titik sing kualitase urip sing cacat. Wong urip sosial, pendhudhukan (sekolah utawa karya) lan wilayah-wilayah penting ing urip kasebut kudu ditindakake kanthi drastis minangka akibat saka pikirane lan tindak tanduk iki.
Kelainan dysmorphic awak bisa gampang didiagnosis minangka kelainan kesehatan mental liyane, saéngga penting banget kanggo klinis sing dilatih kanthi teliti kanggo nglakoni penilaian diagnostik sing jero supaya ora misdiagnosis BDD minangka salah siji saka ing ngisor iki:
- Kelainan sosial sing kuatir
- Mayoritas depresi
- Obsesif kompulsif
- Kelainan kecanduan (skin picking)
- Kelainan trichotillomania (rambut narik)
- Agoraphobia
- Mangan kelainan
- Umumé gangguan kecemasan
Apa perawatan sing Disedhiyakake kanggo Body Dysmorphic Disorder?
Yen sampeyan utawa kanca sing tresna marang BDD, sampeyan bisa ngrasakake miwiti terapi utawa konsultasi. Iku banget umum-malah ing sing tanpa BDD - pracaya psikologis perawatan ora solusi sing nyukupi kanggo sampeyan uneg-uneg. Ing kasunyatan, sampeyan bakal nemokake bantuan kanthi cara liyane, kayata dandanan, konsultan rambut lan sandhangan, ahli bedah plastik, estetika, dermatolog, lan dokter gigi (gumantung saka fitur awak sing ana ing pitakonan). Sing duwe BDD pengin "masalah" fisik ditangani. Padha pengin cacat ditemokake bisa diatasi, diowahi, utawa dibusak. Sampeyan bisa uga seneng banget, nanging perawatan psikologis bisa banget migunani, ngrembaka babagan pikirane lan perasaan ing babagan keprihatinan fisik kasebut.
Salah siji pendekatan sing ditampilake efektif ing perawatan BDD yaiku terapi perilaku kognitif (CBT). CBT minangka perawatan baris pisanan kanggo BDD. Iku kalebu ngganti pikiran lan kapercayan maladaptive saiki ing kelainan. Sampeyan uga bisa mbandhingake teknik eksposisi sing ngarahake ngurangi tindak tanduk lan pikirane sing ana ing sekitar pengaruhe. Tambahan, panggunaan obat-obatan, utamane selektif serotonin reuptake inhibitors (SSRIs), wis dituduhake minangka efektif kanggo ngurangi gejala BDD. Pangobatan iki asring digunakake paling efektif ing kombinasi karo Therapy Behavioral Therapy (Porter, 2017). Penting yen sing nganggo Body Dysmorphic Disorder ngijini wektu nyukupi kanggo psikoterapi dadi efektif.
Tujuan saka perawatan
Keamanan fisik minangka kunci ing perawatan BDD. Ing nalika individu wis mulai konsultasi utawa terapi, mesthine dheweke wis nampilake sawetara tindak tanduk fisik sing ora sehat, kayata pemetik kulit sing akeh banget utawa rambut sing ditarik, contone. Tingkah lakune iki bisa ninggalaken sampeyan lan kanca-kanca sing dikasihi ora duwe pangarep-arep yen kahanan bisa berubah. Penting, prilaku iki katon ora mung mbebayani tumrap kesejahteraan, nanging uga ora efektif tumrap tujuan "mbenerake" cacat sing ditemokake.
Tembung Saka
Perbandhingan sosial minangka tantangan gedhe kanggo akeh kita, lan malah luwih supaya sampeyan lagi ngalami BDD. Amarga ora antisipasi babagan ciri fisik lan kecenderungan kanggo ngadili dhéwé supaya kanthi temenan, sing watara wong liya bisa dadi tantangan lan intimidasi. Contone, sampeyan bisa kritis babagan wangun irung lan golek irung kanggo wong liya ing kamar, ngritik lan ngadili dhewe. CBT bisa mbantu ngganggu lan nantang pola pikir sing ora dibiyantu.
Yen sampeyan utawa wong sing dikasihi wis ngatasi kelainan Body Dysmorphic, pamrentahan diri bakal paling penting kanggo perawatan apa wae. Sawise mbuwang wektu akeh fokus ing cacat pribadi, gagasan acceptance bisa aran manca lan kadhangkala uga mokal nanging, kanthi bantuan perawatan, bisa uga bisa nantang pikiran sing nandhang lara lan tingkah laku sing ora sehat, ningkatake swara swara , lan tekan panggonan sing luwih gedhe lan nrima rasa tresna.
> Sumber:
> Hartman, A., Greenberg, J. & Wilhelm, S. (2007). Pandhuan terapi kanggo perawatan gangguan dysmorphic awak. Diundhuh 11 Oktober 2017 saka https://bdd.iocdf.org/professionals/therapists-guide-to-bdd-tx/
> Koran, LM, Abujaoude, E., Gedhe, MD & Serpe, RT (2008). Prevalensi gangguan dysmorphic ing populasi Amerika Serikat. CNS Spectrum. April; 13 (4): 316-22.
> Muffadel A, Osman O, Almugaddam, F, Jafferany, M. Kelainan dysmorphic: A brief review and presentation in different clinical settings. Primary Care Companion kanggo kelainan CNS. 2013; 15 (4): 1464
> Phillips, K. (2017). Diagnosis lan penilaian klinis BDD. Diundhuh tanggal 11 Oktober 2017 saka https://bdd.iocdf.org/professionals/diagnosis/
> Porter, D. (2017). Kelainan dysmorphic awak DSM-V 300.7. Diundhuh 11 Oktober 2017 saka https://www.theravive.com/therapedia/body-dysmorphic-disorder-dsm--5-300.7-(f45.22)