Where to Find Groups Support kanggo SAD
Grup dhukungan sosial sing kuat banget ditrapake kanggo nggabungake wong kanthi masalah sing padha kanggo ngobrol lan sinau saka pengalaman siji liyane. Yen sampeyan ngidini gabung karo grup dhukungan kanggo gangguan mental (SAD), penting kanggo nemokake grup kanthi anggota sing uga nandhang saka SAD.
Anggota kelompok dhukungan sing khusus ditargetake ing rasa seneng sosial luwih cenderung dadi pangerten carane angel bisa dadi sampeyan bisa ngomong kanthi terang-terangan. Asring, kelompok ngoperasikake kanthi cara kaya mengkono yen peserta ora perlu ngomong lan bisa mirsani. Iki mbiyantu yen sampeyan pengin sinau luwih lengkap babagan grup sadurunge nemtokake yen sampeyan bakal dadi anggota biasa.
Ing ngisor iki ana sawetara opsi kanggo kelompok dhukungan sosial lan rasa seneng sosial online. Tindakake tautan kanggo nemokake ketemu lokal cedhak sampeyan, utawa gabung ing jaringan global sing luwih gedhe lan sampeyan duwe kesempatan kanggo ketemu wong saka macem-macem lokasi.
1 - ADAA Dhaftar Dhukungan Groups
Asosiasi Kelainan Anxiety Association of America (ADAA) nyedhiyakake daftar lengkap saka komunitas lan kelompok dhukungan online kanggo macem-macem gangguan kuatir ing Amerika Serikat, Kanada, Meksiko, Afrika Kidul, lan Australia.
Yen sampeyan ngupaya kelompok dhukungan ing wilayah sampeyan, iki bisa dadi panggonan sing apik kanggo miwiti. Priksa manawa kanggo nemokake dhaftar khusus kanggo pitutur sosial nalika milih grup dhukungan. Yen sampeyan ora nemokake klompok ing wilayah sampeyan, ADAA uga menehi saran babagan carane miwiti grup dhukungan.
Liyane
2 - SAS Daftar Keluwesan Sosial lan Kelompok Dukungan Sosial Phobia
Situs web Dhukungan Kuat Sosial (SAS) nyedhiyakake dhaptar kecemasan sosial lan kelompok dhukungan sosial fobia ing Amerika Serikat , Kanada, Inggris, Selandia Baru, Australia, India, lan Irlandia. Kajaba iku, situs interaktif iki ngidini para pangguna nggedhekake kelompok dhukungan lan menehi umpan balik babagan pengalaman.
Kelompok iki nyedhiyakake dukungan sosial kanggo individu kanthi keganggu sosial lan ora ditujukan kanggo kurban terapi utawa perawatan. Klompok spesifik beda-beda ing strukture, patemon ing papan sing biasa ing wektu sing rutin, utawa ngetutake susunan sing luwih adoh. Kunci kuwi wektu sing digarap karo wong liya sing ngalami gejala sing padha supaya bisa nemu kanca lan pangerten saka wong kanthi pengalaman sing padha.
Yen sampeyan lagi ngrasakake keganggu sosial, disaranake sampeyan ngobati perawatan sadurunge gabung karo grup sosial.
Liyane
3 - Social Anxiety Anonymous / Social Phobics Anonymous Free 12-Step Support Groups
Anonymous Social / Phobics Social Anonymous offers free 12-step support groups to overcome social anxiety disorder, shyness, avoidant personality disorder , and paruresis (fear of using toilet public). Kelompok-kelompok masyarakat lokal lan grup konferensi telpon internasional kasedhiya.
Organisasi kasebut nyatakaké yèn partisipasi ing kelompok dhukungan 12-langkah nawakake bahan sing ilang kanggo nggawe bantuan dhéwé kanggo karya pitutur sosial . Kajaba iku, dheweke nyedhiyakake prasangka gratis lan buku kanggo ngatasi gangguan kecemasan sosial .
Sawetara prinsip sing ditliti ing 12 langkah kalebu pentinge spiritualitas ing kabeh formulir, ngalahake kontrol, njupuk tampilan luwih gedhe, ngurmati lan dadi bener kanggo sampeyan dhewe, manifesting outward and inward love kanthi cara sing seimbang, iman, lan saiki.
Liyane
4 - Nduweni Nduweni Support Dhukungan Sosial
Chat Support Sehat Sosial wis diwiwiti ing taun 2007 kanggo nyedhiyakake pendirane SAD kanthi panggonan kanggo ngobrol sacara terang-terangan lan sinau saka siji liyane. Obrolan ora diwiwiti dening sapa waé sing duwe latihan profesional lan dirancang kanthi khusus kanggo ngidini wong sing duwe gangguan mental kanggo nyambung. Pengunjung teka saka saindhenging donya kalebu negara kayata Australia, Kanada, Ekuador, Inggris, India, Israel, Singapura, Selandia Baru, Rusia, lan Amerika Serikat.
Liyane
5 - Toronto Shyness lan Social Support Group Awakening
Wiwit taun 2002, grup iki ketemu saben Minggu saka jam 3.00 - 4.00 pg ing 519 Church Street Community Center ing Toronto. Klompok kasebut diwiwiti kanthi semangat medeni lan banjur ngarahake diskusi sosial kegirangan.
Individu sing ora ditindakake kanggo melu-dilakoni mung bisa diamati. Sumbangan cilik ditampa ing mburi rapat. Nggawa cemilan kanggo klompok kasebut uga didhukung. Sawise rapat-rapat, akeh anggota klompok teka ing Golden Griddle kanggo nyinkronake, ing ngendi dheweke nampa diskon 10 persen dhuwit pangan.
Liyane
6 - Keterampilan Sosial Keterampilan
Meetup.com nawakake dhaptar iki klompok sing ana gegayutan karo keganggu sosial sing uga wis ketemu karo sampeyan. Minangka klompok apa wae, mesthekake yen anggota-anggota liyane khusus nandhang kekirangan sosial-yen ora, sampeyan bisa ngerteni perasaan sampeyan utawa ora ngerti. Uga, manawa sampeyan menehi pituduh marang wong sing arep tindak lan mriksa kanthi rutin, utamané yen sampeyan kepengin ketemu karo wong manca. Luwih apik, ngelingi nggawa wong bareng karo sampeyan menyang acara.
Liyane