Wong tuwa sing lagi urip kanthi gangguan mental (SAD) ngalami akeh gangguan tumrap bocah sing luwih enom. Padha uga duwe raos:
- A wedi kanggo bakal dievaluasi negatif dening wong
- Kekuwatan ngubengi wong kanthi wewenang
- Pembekuan nalika ngobrol umum
Ngomong ing ngarepe wong liya utawa ngombe banyune umum minangka masalah umum.
Nalika pangerten umum yaiku yen kuatir lan / utawa rasa isin ngurangi umur, iki mung sebagian bener. Nalika prevalensi gangguan kecemasan wis ditampilake rada ngisor ing wong sing lawas, akeh wong tuwa sing isih nandhang ketagihan sosial, utawa bisa uga diarani ing umur tuwa. Kadhangkala, keluhan kesehatan fisik lan mental bisa tumpang tindih, lan diagnosis saka kuatir bisa ditindakake.
SAD ing wong tuwa bisa duwe akibat sing bisa nyebabake kualitas hidup. Yen ora ditangani, kerusuhan sosial bisa nyebabake gangguan kesehatan mental liyane , kayata depresi. Mulane, yen sampeyan dadi wong tuwa sing isih urip kanthi abot banget, utawa duwe wong tuwa utawa kulawargane liyane sing ngerti sampeyan berjuang, penting kanggo ngupaya pitulungan.
Sosial Kuatir lan Orang Tuwa
Individu sing luwih tua cenderung nduweni kuwatir luwih akeh, bakal padha karo:
- Kesehatan
- Dhuwit
- Tantangan fisik utawa mental
- Rugi kamardikan
- Wedi mati
Keluhan fisik bisa kadhangkala dadi gegandhèngan karo masalah kesehatan mental. Contone, wong diwasa lawas kanthi masalah kesehatan kayata sing terkait karo sistem tiroid utawa kardiovaskuler bisa nemu gejala fisik sing tumpang tindih karo masalah kesehatan mental. Apa maneh, wong tuwa sing lagi ngalami demensia uga duwe kuatir.
Yen, minangka wong diwasa lawas, sampeyan ngunjungi dokter lan ngrekam denyut jantung, sesak napas, utawa mikir kanthi cetha, sing bisa diinterpretasi pisanan minangka fisik tinimbang gejala mental. Kanggo alasan iki, para dokter lan para profesional kesehatan mental kudu luwih weruh lan waspada marang potensial kecemasan potensial ing senior.
Prevalensi Kekirangan Sosial ing Dewasa Tua
Antarane 5 persen lan 10 persen wong diwasa lawas duwe gangguan kuatir; padha cenderung kira-kira kaping pindho minangka umum ing wanita kaya wong. Ing kasunyatan, kelainan kecemasan wis dituduhake kaping pindho minangka asring ing wong diwasa lawas minangka depresi.
Wong tuwa kanthi gangguan kuatir luwih kerep duwe ciri ing ngisor iki:
- Tingkat pendidikan luwih rendah
- Ora nikah
- Kahanan telung utawa luwih kronis
Kajaba iku, wong tuwa sing wis ngalami stres-kaya mati saka pasangan-luwih cenderung nandhang gangguan mental.
Nalika bener, tarif prevalensi kanggo gangguan mental kanthi kacepetan kanthi umur-isih umum-kira-kira 5% wong sing wis lawas ngalami gangguan ing sawetara titik ing urip.
Gejala Kekecohan Sosial ing Orang Dewasa Tua
Kekirangan ing wong tuwa lawas cenderung ora bisa didiagnosis lan ora diobati, amarga asring dianggep masalah liyane kayata masalah kesehatan fisik.
Benten kaliyan wong enom, wong tuwa sing luwih tua bisa ngandhakake gejala kuat minangka masalah medis utawa somatik tinimbang kahanan psikologis. Biasane, dheweke bakal nggoleki dokter dhokter tinimbang profesional kesehatan mental.
Lan, tartamtu kanggo gangguan kuatir sosial, padha bisa dadi isin kanggo ngobrol babagan rasa wedi sosial. Nalika wong-wong sing kelainan panik bisa ngubungake gejala-gejala anxiety menyang sabab fisik, iki ora umum kasus karo wong-wong sing duwe SAD.
Nanging, sampeyan bisa ngerteni yen kerusuhan sosial bisa nyebabake jantung balapan lan sesak ambegan, nanging sampeyan duwe masalah nyatakake yen ing kantor dokter, amarga sampeyan ora pengin diadili.
Kanthi cara iki, iku dadi ancaman kaping telu kanggo dadi wong diwasa lawas kanthi kegirangan sosial:
- Sampeyan duwe gejala sing bisa gampang bingung amarga duwe sabab fisik ing tuwa.
- Sampeyan pancene sengit marang dokter apa sampeyan mikir tenan (utawa gemeter lungguh lan ngomong karo dhokter ing wiwitan).
- Sampeyan bisa uga luwih seneng, minangka wong tuwa sing luwih lawas, kanggo njlèntrèhaké gejala kanthi cara fisik, yèn sampeyan bisa ngobrol babagan iki. Sampeyan bisa njaluk soko metu kaya "Tanganku gemetar" utawa "Atiku trampil," nanging tanpa nerangake raos perasaan sosial, gejala kasebut bisa uga disalahake.
Apa sing kowe iso?
Bukak dhokter sampeyan kanthi panjelasan sing wis ditulis babagan apa sing sampeyan wis ngrasakake lan nyerahake. Iku pancene bisa dadi prasaja lan sampeyan ora kudu overthink iki akeh banget. Yen sampeyan ngerti sampeyan bakal ngalami intimidasi yen sampeyan njaluk menyang kantor, mung nyiapake ringkesan masalah sampeyan. Yen sampeyan duwe dhokter apik, dheweke kudu melu maca maca apa sing wis ditulis.
Kanthi tandha sing padha, yen sampeyan duwe wong tuwa sing saudara seneng ngalami karier sosial, penting kanggo nyengkuyung wong kasebut ketemu dokter sing khusus babagan gejala kuatir. Rencana kanggo nyedhiyakake kanggo njlèntrèhaké kahanan, utawa nyiyapake ringkesan kasebut supaya bisa luwih gampang.
Hasil Kuat Sosial ing Dewasa Dewasa
Gegayutan ing wong diwasa lawas wis dituduhake digandhengake karo:
- Gejala liyane sing ora diterangake
- Penyakit kronis
- Cacat fisik
- Kualitas fisik sing kurang urip
Wong sing umur luwih saka 65 taun karo kelainan anxiety sing telung nganti sepuluh kaping luwih kerep kena rumah sakit tinimbang individu kanthi rasa cemas sing luwih enom.
Wong tuwa kanthi kegelisahan sosial uga kurang mandiri lan manggonake beban sing luwih gedhe marang kulawargane. Bisa uga ana:
- Kurang kepuasan urip
- Ora ana memori
- Tambah kasepen
Wong tuwa lawas karo kelainan sosial sing kuatir bisa uga bakal disalahake. Wong bisa mikirake yen rasa keprigelane iku pancene kudu "ditanem" lan ora duwe empati maneh kanggo kahanane.
Kabeh iki tegese wong diwasa lawas karo pitenah sosial kudu akeh empati. Sampeyan kudu tresna lan ndhukung yen dheweke dadi wong tuwa utawa wong sing tresna sampeyan. Lan yen sampeyan wis dewasa kanthi tingkah laku sosial, aja nyedhak awak dhewe, lan seneng-seneng karo prestasi cilik.
Perawatan Kecemasan Tindak Pidana Sosial ing Dewasa Tua
Perawatan gangguan jiwa kanthi ngurus sosial ing bocah-bocah diwasa luwih akeh tinimbang wong sing luwih enom. Terapi-terapi bicara kayata ing ngisor iki asring digunakake:
Kajaba iku, obat-obatan (contone, SSRIs) bisa diwenehake.
Perawatan SAD bisa uga rumit ing wong diwasa lawas amarga depresi, masalah kesehatan liyane, lan kepatuhan pengobatan.
Contone, wong tuwa sing luwih tua bisa lali njupuk obat amarga kekurangan kognitif utawa kebingungan sing gegandhengan karo pirang-pirang obat. Interaksi antarane obat-obatan lan sensitivitas kanggo obat uga bisa dadi masalah umum.
Pangobatan alternatif lan alternatif uga bisa digunakake karo wong diwasa lawas sing nduweni kuatir. Biofeedback, istirahat otot progresif, yoga, therapy pijet, musik, tari, konseling rohani, akupunktur, meditasi, doa, lan seni kabeh cara sing bisa ditliti karo wong dewasa sing ngalami kegirangan sosial.
Urip Kanthi Kuat Sosial minangka Dewasa Dewasa
Ngisor iki tips kanggo manggon karo gangguan kuatir sosial yen sampeyan wis diwasa lawas:
- Nalika njlentrehake gejala menyang dhokter sampeyan , manawa sampeyan bakal nuduhake apa wae keluhan sing sampeyan duweni gegayutan karo fungsi mental, lan uga ana masalah kanggo masalah fisik.
- Yen sampeyan urip kanthi nyenengake amarga mundhut pasangan, nyoba nyambungake karo ndhukung ing komunitas sampeyan kanggo mbantu sampeyan nglelebur lan ilang sambungan sosial.
- Aja ngrasakake yen diagnosis gangguan mental nalika isih enom. Karo ora ditangani, SAD bisa nyebabake masalah kesehatan fisik lan mental tambahan. Luwih becik ngatasi masalah kesehatan mental nalika njedhul tinimbang nyoba lan nyelehake ing ngisor karpet lan duweni potensi kanggo ngatasi masalah sing luwih gedhe mengko.
- Ikut terapi lan adhedhasar pengobatan sing disaranake. Yen sampeyan duwe kesulitan ngurut resep dokter amarga kebingungan utawa ngobati pirang-pirang obat, kudu ngerti dheweke yen sampeyan butuh bantuan. Coba entuk anggota kulawarga kanggo mbantu sampeyan nglacak utawa njaluk sampeyan janjian.
- Nggabungake klompok kanggo melu aktivitas pelengkap kayata yoga. Nganggo wektu ing grup uga menehi sampeyan kesempatan kanggo nggawe kanca-kanca anyar lan bisa ngatasi masalah sosial.
Tembung Saka
Kelainan sosial sing kuatir ing salawas-lawase bisa dadi abot banget. Nalika digabungake karo masalah kesehatan fisik lan mental, bisa nyebabake kualitas urip sing luwih murah. Begjanipun, SAD minangka masalah sing gampang ditangani-kanthi diagnosa lan perawatan sing tepat. Yen sampeyan durung nggoleki pitutur saka dokter utawa profesional kesehatan mental, sampeyan kudu nglakoni kanthi cepet sabanjure.
> Sumber:
> Chou KL. Kelainan anatomi sosial ing wong diwasa lawas: bukti saka Survei Epidemiologi Nasional babagan alkohol lan kondisi sing gegandhengan. J Ndhata Disorder . 2009; 119 (1-3): 76-83. doi: 10.1016 / j.jad.2009.04.002.
> Gauthier J. Kegelisahan Kelainan ing Lansia. www.anxietycanada.ca/english/pdf/ElderlyEn.pdf
> Gretarsdottir E, Woodruff-Borden J, Meeks S, Depp CA. Kegelisahan sosial ing wong diwasa lawas: fenomenologi, prevalensi, lan pangukuran. Pranala dhumateng kaca punika 2004; 42 (4): 459-475. doi: 10.1016 / S0005-7967 (03) 00156-6.
> Heimberg RG, Stein MB, Hiripi E, Kessler RC. Tren ing prevalensi fobia sosial ing Amerika Serikat: analisis kelompok sintetis owahan sing luwih saka patang puluh taun. Eur Psychiatry . 2000; 15 (1): 29-37.
> Carane kegirangan presents beda ing wong diwasa lawas. http://www.mdedge.com/currentpsychiatry/article/64224/anxiety-disorders/how-anxiety-presents-differently-older-adults.