Apa sampeyan ngira yen sampeyan ngalami gejala gangguan panic ? Nemokake yen sampeyan duwe gangguan panik sing diwiwiti kanthi diagnosa. Ing ngisor iki nggambarake carane gangguan panik didiagnosis.
Proses Evaluasi
Mung dhokter sampeyan utawa spesialis sing qualified bisa diagnosa sampeyan duwe kondisi kesehatan mental. Profesional sing ngobati gangguan panic dilatih kanggo nggawe diagnosis akurat.
Sanajan diagnosis kelainan panik sajrone klinis, adhedhasar wawancara dhokter, sampeyan bisa uga kudu ngrampungake alat evaluasi dhéwé utawa kuesioner sing bakal takon sampeyan pitakonan babagan gejala sampeyan. Pengkajian iki bakal menehi dhokter utawa ahli terapi babagan gagasan lan intensitas gejala, bebarengan karo nyedhiyakake informasi sing gegandhengan kanggo tujuan diagnostik.
Ing wawancara klinis, dhokter utawa ahli terapi sampeyan bakal takon pitakonan sing luwih jero kanggo nggawe diagnosa akurat. Umpamane, sampeyan bisa ditakonake babagan riwayat kesehatan, gejala sing saiki, lan owah-owahan urip sing anyar. Nggoleki luwih akeh babagan sampeyan bakal mbantu dokter utawa ahli terapi sing mbatalake kamungkinan kahanan kesehatan utawa mental liyane. Proses evaluasi diagnostik kabeh wis rampung ing siji utawa loro kunjungan.
Nalika nemtokake diagnosa sampeyan, dokter utawa ahli terapi sampeyan bakal nemtokake yen sampeyan ketemu kritéria diagnostik kanggo gangguan panik.
Manual Diagnostik lan Statistik Gangguan Mental, edisi kaping 4, revisi teks ( DSM-IV-TR ) minangka buku pedoman sing ngandhut standar diagnostik kanggo kabeh kondisi kesehatan mental. Dokter utawa terapi sampeyan bakal ngrujuk DSM-IV-TR nalika nemtokake diagnosa.
Kriteria diagnostik
Miturut DSM-IV-TR, kanggo nampa diagnosis gangguan panik, wong kudu ngalami serangan panik spontan.
Serangan iki biasane kedadeyan metu-saka-biru lan ndherek kombinasi gejala fisik, emosional, lan kognitif. Serangan panik asring tekan puncak ing sekitar 10 menit sakdurunge dadi surut.
Minangka wis dicathet ing DSM-IV-TR, serangan panik dialami liwat papat utawa luwih saka gejala ing ngisor iki:
- Palpitasi jantung utawa tingkat denyut jantung sing cepet
- Kakehan kakehan
- Gesang utawa goyang
- Turu saka ambegan
- Rasa nyedhot
- Nyeri dada
- Mual utawa nyeri abdomen
- Rasa isin, ora mantep, entheng, utawa lemes
- Derealization utawa depersonalization
- Ora wedi nanggulangi kontrol utawa arep gila
- Wedi mati
- Perasaan sedheng utawa sensasi tingling
- Chills utawa hot flashes
Kelainan sing gegandhengan lan Co-Occurring
Wong sing kelainan panik asring luwih gedhe kanggo ngalami gangguan kesehatan mental tambahan. Contone, kira-kira 50% wong sing diarani kelainan panik bakal nemu salah siji episode gangguan depresi utama sajrone urip. Dokter utawa ahli terapi sampeyan bakal nemtokake yen sampeyan lagi ngalami kondisi kesehatan mental tambahan.
Kejawi depresi , penderita gangguan panic uga luwih cenderung duwe gangguan kuatir bebarengan . Kelainan sing gegandhèngan kayata disorder social anxiety ( SAD ), post-traumatic stress disorder (PTSD), kelainan obsesif-kompulsif ( OCD ), lan kelainan anatomi umum ( GAD ).
Amarga kahanan iki nuduhake gejala sing padha karo gangguan panik, sampeyan bisa uga ngalami salah siji saka gangguan kasebut. Dokter utawa ahli terapi sampeyan bakal bisa nemtokake yen sampeyan nduweni kahanan kasebut.
Cedhak karo sapratelone sing diarani kelainan panik uga bakal nyinaoni kondisi sing diarani agoraphobia . Kelainan iki umum ing antarane wong-wong sing kelainan panik, amarga nyebabake ketaman serangan panik ing situasi sing bakal nantang utawa ngalang-alangi kanggo nylametake. Takeran iki asring ndadékaké supaya ora nyegah tindak tanduk sing nyingkiri kahanan tartamtu.
Biasane, panyimpenan kalebu wilayah padhet, mode transportasi sing beda, lan spasi mbukak. Perasaan wedi sing gegayutan karo kondisi kasebut bisa dadi kuat yen wong bisa dadi homebound karo agoraphobia .
Follow Up and Treatment
Menimbang yen agoraphobia biasane berkembang ing taun pisanan, wong ngalami serangan panik spontan, penting kanggo miwiti perawatan awal. Sawise sampeyan nampa diagnosis gangguan panik kanthi utawa tanpa agoraphobia, sampeyan kudu ngetutake kanthi rencana perawatan.
Pilihan perawatan sing paling umum kanggo kelainan panik kalebu obat , psikoterapi, teknik bantuan dhéwé, utawa kombinasi pendekatan kasebut. Obat-obatan kanggo gangguan panik bisa mbantu ngurangi intensitas serangan panik lan perasaan kecemasan, lan psikoterapi bisa mbantu sampeyan mbangun keterampilan ngatasi masalah kanggo ngatur kondisi sampeyan. Kagiatan-kagiatan nyenengake, kayata teknik relaksasi , bisa mbantu ngatasi perasaan stress lan kegirangan. Kanthi njaluk bantuan, wong sing duwe gangguan panik bisa sinau kanggo ngatasi kondisi kasebut lan ningkatake kualitas urip.
Sumber:
Asosiasi Psikiatri Amerika. (2000). Pedoman Mental Diagnostik lan Statistik, 4 ed., Revisi teks. Washington, DC: Panganggit.