Nyedhiyakake Pitulungan sing Nyedhiyani Mung Ndadekake Masalah Worse
Salah sijine kulawarga lan kanca - kanca wong sing kena pengaruh obsesif-kompulsif (OCD) bisa dadi wong sing paling ditresnani ing dealing karo wong sing tresna marang dheweke.
Apa Tanggung Jawab Paling Sering Nggoleki?
Nggoleki penggalih berlebihan seeking melu mriksa karo anggota kulawarga, kanca utawa malah wong liyo liwat lan maneh kanggo mesthekake kabeh iku oke bab wedi tartamtu utawa obsesi.
Tindak panjaluk sing ditemtokake kanthi entheng bakal kerep dadi nalika tingkat kahanan dhuwur lan / utawa nalika wong ora bisa ngendhalekake kahanan sing ora mesthine. Ayo katon ing sawetara conto.
Conto 1:
Jane ngalami obsesi sing gegandhèngan karo ngganggu wong nalika nyopir mobil lan ora sadhar. Nalika nyopir ing mobil, dheweke nyuwun suwe dheweke nliti ing spion supaya bisa ngerteni yen dheweke ora ngendhaleni wong tanpa mangerteni. Senajan kesengsem, bojone ora pengin dheweke krasa cemas, supaya dheweke katon ing pangilon nalika takon lan ngandhani dheweke kabeh oke.
Conto 2:
Rahim nduweni obsesi seksual sing gegayutan karo raping wong liyo. Sanajan Rahim nemokake pikirane sing kenceng lan ora kepengin duwe, dheweke yakin yen pikirane dheweke kuwi wong sing melu. Dheweke terus takon marang adhine manawa dheweke minangka tukang nglaras lan manawa dheweke wis tau weruh dheweke ngganggu wong. Dheweke ora gelem ngrungokake masalah sing nyebabake Rahim dadi sangsara.
Conto 3:
Donna arang banget kuwatir yen dheweke bakal nandhang penyakit sing ditularake saka pandhuan gawat senggut ing papan umum. Sawise ngumbah tangane, dheweke bakal sering njaluk kanca, utawa malah wong liyo yen dheweke kuat banget, tangane katon resik utawa apa dheweke kudu kuwatir yen bakal nambani penyakit.
Malah yen dheweke kandha yen dheweke ora perlu kuwatir, dheweke njaluk sawetara "nanging apa yen" pitakonan nganti dheweke rumangsa yakin yen tangane resik. Kanca lan kulawarga saiki ora bisa njupuk dheweke ing panggonan umum amarga prilaku dheweke.
Conto 4:
Zhang nduweni obsesi sing gegandhèngan karo pasangané ing kacilakan. Dheweke bakal kerep nyeluk dheweke kaping pirang-pirang dina ing karya kanggo nggawe dheweke urip lan kadhangkala dadi duka yen dheweke ora bisa ngomong karo dheweke. Bojone rekan kerja bojone wis mulai ngeling-eling babagan pirang-pirang wengi dheweke nyeluk dheweke ing kantor lan dheweke kuwatir babagan pengaruh prilaku iki ing karire.
Kena Apa Taksonomi Resik Nggoleki Mbebayani?
- Iku jinis pamriksan. Nggolek kepuasan seksual sing gedhe banget yaiku tumindak sing ditindakake kanthi cepet lan ngarep-arep bisa ngurangi keprigelan sing gegayutan karo obsesi.
- Iki menehi validasi obsesi. Saben-saben wong sing nganggo OCD , kudu bisa nguatake kesahihan utawa obsesi. Sawise kabeh, nggoleki pitakon yen ora ana apa-apa sing kudu dikarepake?
- Iku nyedhiyakake panyimpenan. Iku uga nguatake gagasan yen wong ora bisa ngatasi kahanan sing ora mesthi utawa kahanan sing gegayutan karo obsesi lan supaya bisa dianggep minangka cara mung kanggo ngatasi. Ngilangi utamané mbebayani banget ing kasus OCD amarga tetep wong nemokake manawa rasa wedi dheweke ora ana. Kanthi cara iki, senadyan rasa sumelang gedhe-gedhe ndadekake wong dadi luwih apik ing wektu sing cendhek, ing wektu sing suwe mung bisa nglindhungi gejala OCD.
- Iku mbebayani kanggo sesambetan. Kajaba iku, kanca-kanca lan anggota kulawarga, sing asring sumber dhukungan sosial sing penting, dadi pegel lan mundur saka wong sing kena pengaruh, sing mung bisa ningkatake tingkat stres. Mesthi, stres minangka pemicu utama gejala OCD lan kudu dikelola kanthi efektif .
Apa Cara paling apik kanggo Nguripake Resmine?
- Mangertos bilih punika ing dasaripun minangka pamrih ingkang kedah dipun buwang utawi dipunirangi. Iki bisa ditindakake kanthi efektif ing rapat-rapat kulawargane sing difasilitasi dening penyedia layanan kesehatan mental utawa ahli terapi OCD .
- Setuju mungkasi. Ing konteks OCD perawatan , pasien, kulawarga, lan kanca-kanca mesthine setuju yen njaluk / nyedhiyakake pituwase njaga kudu mandheg. Iki bisa dadi angel amarga anggota kulawarga kerep pengin ora luwih saka sing disenengi dening wong sing seneng tresna, supaya bisa nyedhiyakake kepuasan sing dijaluk. Nanging, sapisan anggota kulawarga nyadari yen nggoleki keprihatinan gedhe iku minangka wujud pamikul, akeh sing bisa mandheg.
- Target masalah utama. Asring mbiyantu para pasien lan anggota kulawarga kanggo nemtokake sawetara masalah ing ngendi wong banget nggoleki pitulungan lan banjur nulis tanggapan tanggapan, kayata "tangan sampeyan resik lan bebas penyakit" ing kue cue yen pasien bisa nindakake karo wong-wong mau. Saben pasien dianggep, dheweke setuju yen dheweke bakal ngilangi kertu cue lan maca tanggepan tinimbang langsung mrikso anggota kulawarga utawa kanca. Nalika iki isih ana paksaan , bisa ngurangi kahanan sing ana ing kulawarga lan mbenakake hubungan karo wong liya.
Saliyane ngurangi rasa seneng, seeking salah siji saka strategi sing paling efektif bisa kanggo ngajari wong sing dikasihi kanthi strategi OCD kanggo ngatasi masalah sing ora mesthine.